Леся Ры...

Индивидуальная терапия - 1400 грн.
Парная терапия - 2500 грн.
Семейная терапия - 2500 грн.

Стаж 6 лет с запросами: Отношения, Самоопределение, Одиночество, Травма

Київ Шевченківський район, вулиця Олени Теліги, 25

Приглашение от Администрация

Когда я жила в мире, где отношения были болью. Где я постоянно сомневалась: меня любят, или я вообще стоит любви. Я была утомлена, одинока, чувствовала себя разбитой. Мне казалось, что я все время борюсь за внимание, за право быть собой, за тепло. И проиграю.

Психотерапия стала для меня не просто инструментом – а точкой возвращения к себе.
Она научила меня не убегать от боли, а слушать ее.
Не осуждать себя за эмоции, а бережно держать их как нечто ценное.
Не прятаться в отношениях или бегствах, а строить связь с миром, с другими, с собой.

С годами терапии я почувствовала: я имею право быть собой. Мне не нужно заслуживать любви. Я могу быть свободной – от ожиданий, ролей, прошлых сценариев. И еще больше — я могу быть любимой именно такой, какой есть.

Это глубоко изменило мою жизнь. Мой брак – не идеальный, но настоящий. Я не всегда бесстрашна, но теперь знаю, как себя поддержать.
Я не стала кем-то «другим». Я стала собой.

И теперь я могу быть рядом с теми, кто тоже ищет себя. Я знаю этот путь. И знаю, что измениться – возможно.

Меня часто спрашивают: почему я стала психологом?
Ответ прост и глубок: я искала путь к любви.
К способности любить – по-настоящему. Для того, чтобы быть любимой.
К теплым, честным, близким отношениям с собой, с родителями, с партнером и детьми.

Когда-то мне это не удавалось. Я чувствовала себя одинокой, отброшенной, уставшей. Отношения – и с близкими, и с собой – были болезненными. И именно с этой боли начался мой путь в терапию, а потом в профессию.
Я прошла годы глубокой личной терапии, учебы, работы с супервизорами, внутренних перемен – и этот путь привел меня туда, где я есть.

Сегодня я в стабильном, живом, более 15-летнем браке, мама двух сыновей, и я каждый день вижу: хорошие, зрелые, теплые отношения возможны. Но они не падают с неба. Их создают.

Я работаю со взрослыми, желающими изменить свои отношения.
С теми, кто:
— чувствует себя не любимым или не видит, как любить другого
— живет в браке, где стало холодно, и хочет оживить близость
- расстался и хочет собрать себя по частицам
— боится отношений, но мечтает о любви
- запутался в повторяющихся конфликтах
— чувствует, что потерял себя в партнерстве или семье

Я не обещаю магию. Но я знаю, как помочь распутать узлы.
Мы будем исследовать твои связи, боли, надежды, опыт любви и разочарования. И постепенно – через понимание, чувство, поддержку – строить что-то новое.

Я верю, что хорошие отношения – это не сказка. Это работа. Но это стоящая работа. И ты не должен делать ее наедине.

Я помогаю взрослым людям строить более глубокие, более теплые и здоровые отношения с собой и с другими. Мой подход базируется на интеграции проверенных психотерапевтических методов, в частности, системной терапии, психодрамы, арт- и телесно-ориентированной терапии. Верю, что даже сложные связи можно трансформировать, если создать безопасное пространство для честного исследования.

- Магистр психологии, преподаватель высших учебных заведений
Международная академия управления персоналом (2007–2013)

— Институт системного консультирования и тренинга (2008–2014)
Фундаментальная подготовка в направлении системной психотерапии, консультирования и тренинговой работы

— Украинский союз психотерапевтов
Продолжающееся обучение по направлению психодраматерапия

— Интегративная психотерапия — индивидуальный подбор методов в соответствии с потребностями клиента
- Системная семейная терапия - исследование взаимоотношений в семье, глубинных сценариев и связей
- Арт-терапия – использование творческого процесса для работы с эмоциями и травматическим опытом
- Телесно-ориентированная терапия - работа с телесными реакциями, напряжением, ресурсом
– Психодрама – проживание и трансформация опыта через действия, роли и групповую динамику
- Травматерапия - поддержка в работе с психологическими травмами, восстановление чувства безопасности