Алина Жа...

Индивидуальная терапия - 2000 грн.
Парная терапия - 3000 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Отношения, Эмоции и чувства, Психосоматика, Стыд и вина

Киев Шевченківський район, вулиця Прорізна, 22

Приглашение от Администрация

До и после психотерапии – это две разные жизни.
Раньше я жила так, как нужно. Теперь так, как хочу.

Психотерапия дала мне билет в свободу. В смелость сказать "нет", послать куда подальше обесценивающих. В тишине внутри, даже когда наружу шумно.

Терапия не сделала меня «другой» – она вернула меня к себе.
К телу, которое я снова чувствую.
К голосу, которому позволено говорить, кричать, молчать.
К способности хотеть. Не только выживать.

Я научилась жить не от голода, а по достоинству.
И когда кто-то приходит со словами «со мной что-то не так», я знаю, как это. И знаю, как из этого исходить.

Я гештальт-терапевт, и прежде всего живой человек.
Работаю с теми, кто потерял себя в отношениях, в ожиданиях других, в давлении надо и вынужден. С теми, кто хочет найти себя, не абстрактного, а телесного, эмоционального, настоящего.

Мой подход – диалоговый, глубокий, человечный.
В работе я много опираюсь на тело, потому что тело – это часто единственное место, где еще осталась правда.

Я работаю с темами травмы, созависимости, одиночества, экзистенциальных кризисов, поиска себя и построения отношений с собой, с партнером, с миром.
Есть опыт парной терапии, и умею держать поле, в котором двое могут не воевать, а наконец услышать друг друга.

Мне важна безопасность, честность и свобода быть разным.
Я не исправляю – я иду рядом. И верю, что у каждого человека есть достаточно ресурса, чтобы жить — если рядом будет кто-то, кто действительно видит.

Я не даю советов, а создаю простор для честной встречи с ответами внутри клиента.

Ко мне приходят люди, потерявшие контакт с собой, не понимающие собственных чувств и не знающие, чего хотят от жизни. Я хорошо работаю с агрессией, стыдом, виной.
Моя экспертиза – чувство. Их функции, смысл, связь с потребностями. Это не просто интересующая меня тема — это моя глубокая компетенция. Я помогаю людям понять свои эмоции и научиться быть с ними.
Как работаю:
Сочетаю поддержку и нотками провокации.
Очень внимательна к деталям, вижу то, что часто остается незамеченным.
Помогаю распутывать сложные внутренние узлы.
Работаю самым дорогим, что имею — своим ресурсом, временем, опытом и знаниями.
Я знаю, что такое панические атаки, психосоматические расстройства, темные мысли – я прожила это и знаю, как быть рядом в сложном.

Работаю под супервидением, хожу в личную терапию уже скоро будет 7 лет – прекращать не собираюсь.
Не боюсь хаоса – ни собственного, ни чужого) умею в нем быть – заходить, выходить, структурировать.

Терапия со мной – как возвращение домой. Медленное, честное, иногда болезненное, но всегда твое. Мы вместе будем учиться выдерживать себя — во всем спектре: злые, радости, пустоты.
Это путь не к «идеальному себе», а к настоящему. И это величайшая революция.
Я работаю собой – своим опытом, присутствием, чувствами. Это регулярные встречи – раз в неделю, в безопасном пространстве, где не нужно быть удобным или правильным.
На сессии мы работаем с тем, что живет внутри прямо сейчас: словами, ощущениями, тишинами, телесными реакциями.

Учу понимать себя, свои чувства и потребности.

КНУ им. Тараса Шевченко, Институт журналистики, журналист, бакалавриат.
Международная Академия управления персоналом, магистр психологии.

Сертифицированный гештальт-терапевт, имею специализацию по терапии пар (супружеских, семейных) в гештальтном подходе, прохожу специализацию по телесному подходу в гештальтном подходе.
Имею супервизора, нахожусь в супервизионной группе, в личной терапии постоянно.

Ассоциированный член Национальной ассоциации гештальт терапевтов Украины.
Работаю под супервидением, работаю в супервизорской группе,
прохожу специализацию по телесной терапии в гештальт подходе.

"Быть собой - самое радикальное, что ты можешь сделать."