Я люблю быть с людьми. Проживать счастливые и трудные истории с клиентами. Я могу выдерживать напряжение трудных минут. Мне нравится вдумываться, разглядывать, искать, а иногда просто созерцать. Я считаю, что в терапии главное качественное присутствие и время. Мне нравится замедляться. Поэтому с радостью приглашаю тех, кто устал от скорости жизни и готов притормозить и уделить время себе!

Терапия со мной – это пространство, где мы двигаемся маленькими шагами и без морали. Я внимательна к тому, что происходит с вами здесь и сейчас: в теле, в эмоциях, в нашем контакте. Мы учимся замечать напряжение, паузы, реакции и переводить их в понятные слова и выбор.

Если между нами возникает напряжение или недоразумение, мы не обходим это — а бережно ремонтируем контакт, чтобы вы могли почувствовать безопасность и сопротивление.

В работе я поддерживаю ваши границы: учимся говорить «стоп», отличать поддержку от контроля, превращать пассивную агрессию в ясные просьбы. При необходимости интегрирую психообразование (тревога/депрессия, медикаменты, сроки лечения), чтобы вы могли уверенно разговаривать с врачом и принимать решения на равных.

Главная цель – не сделать вас «идеальными», а вернуть вам больше свободы, стойкости и контакта с собой.

Я стала гораздо больше принимать себя. Я знаю, как в определенных ситуациях сделать свою жизнь легче. Понимание и принятие себя дают мне много свободы и уверенности. Я стала больше ценить простые вещи и не воспринимать жизнь как подобающую.

Думаю, что именно благодаря опыту психотерапии у меня много глубоких отношений, которые наполняют мою жизнь смыслом.

Старайтесь стать не человеком успеха, а человеком ценным.

йога, прогулки по городу, чтение, создание фотоальбомов, изучение влияния интерьеров на самочувствие.