Меня зовут Ирина. Я психолог – консультант, травмоориентированный психолог и магистр психологии.
В психологию я пришла не случайно. После полномасштабного вторжения моя жизнь, как и жизнь многих украинцев, претерпела значительные изменения. Именно тогда желание помогать людям
находить опору в сложные периоды жизни стало для меня не только профессиональным выбором, но и личной ценностью.
В своей работе я объединяю доказательные подходы с глубоким и внимательным отношением к истории каждого человека.
Работаю с темами потери, психологической травмы, тревоги, последствий сложных жизненных ситуаций, адаптации к изменениям, самооценке и поиску внутренних ресурсов.
Мне близки травмоориентированный, экзистенциальный и когнитивно-поведенческий подходы. В работе использую инструменты КПТ, ресурсно-ориентированные методы работы с травмой и современные техники психологической поддержки.
Как человек я ценю искренность, уважение, доверие и глубокий контакт. Верю, что у каждого человека есть внутренние ресурсы для перемен, даже если в определенный момент их трудно увидеть.
Моя задача как психолога – помочь найти эти ресурсы, восстановить ощущение опоры и двигаться вперед в собственном темпе.
Буду рада сопровождать вас на пути к лучшему пониманию себя, своих потребностей и возможностей!