Знайти психолога
Ірина Козачек

Ірина К.

  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Приморський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Відповіді на форумі 1
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 16 років
Дитяча психологія
Вагітність
Сімейні стосунки
Коучинг
З чим можу допомогти?

Працюю в травмоорієнтовній терапії з запитами ПТСР,

кПРСР,

тривожний розлад.

депресія.

горювання,

втрата

Приймаю тут

Адреса Бориса Литвака

Район Приморський район

Підходи й методи, в яких працюю:

Мене звати Ірина. Я психолог - консультант, травмоорієнтований психолог та магістр психології.

У психологію я прийшла не випадково. Після повномасштабного вторгнення моє життя, як і життя багатьох українців, зазнало значних змін. Саме тоді бажання допомагати людям

знаходити опору у складні періодм життя стало для мене не лише професійним вибором, ай особистою цінністю.

У своїй роботі я поєдную доказові підходи з глибоким та уважним ставленням до історії кожної людини.

Працюю з темами втрати, психологічної травми, тривоги, наслідків складних життєвих ситуацій, адаптації до змін, самооцінки та пошуку внутрішніх ресурсів.

Мені близькі травмоорієнтований, екзистенційний та когнітивно-поведінковий підходи.У роборті використовую інструменти КПТ, ресурсно-орієнтовані методи роботи з травмою та сучасні техніки психологічної підтримки.

Як людина я ціную щирість, повагу, довіру та глибокій контакт. Вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для змін, навіть якщо в певний момент їх важко побачити.

Моє завдання як психолога-допомогти знайти ці ресурси, відновити відчуття опори та рухатися вперед у власному темпі.

Буду рада супроводжувати вас на шляху до кращого розуміння себе, своїх потреб та можливостей!

Мій сеттінг:

- Контакт( 5-7 хв.)

- Визначення теми та запиту (5-10 хв.)

- Дослідження (20-25 хв.)

- Висновки ( допомогти усвідомити досвід) 910 хв.)

Завершення і планування наступної сесії ( 10 хв.)

Психотерапія навчила мене бути уважнішою до себе та своїх почуттів. Вона допомогла прийняти власну вразливістьі зрозуміти,що сила людини полягає не в відсутності труднощів, а у здатності проходити через них.

Вона допомогла мені пережити складні життєві зміни, втрати та невизначеність, зберігаючи віру у життя.

Життя коротке - роби те, що відгукується в серці.

Дуже люблю читати. Зараз читаю більше літературу з психології.

Закінчила Одеський національний університет ім. Мечникова, магістр психології.

Курс практичного психолога: метод КПТ

Травмотерапія в навчанні

Метод Епістомологічної метафори( Чиста мова)

магістр
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
2025

метод Епістомологічна метафора 4-5-травня 2026

курс Зцілення травми Наука підходи Практика 12-14 червня 2025

Навчальний психологічний центр Hideaway
Курс практичної психології
04 ЛЮТ 2025, Кількість годин - 60
Українська Психотерапевтична Ліга
ЕКЗИСТЕНЦІЙНІ ТЕМИ В ПАРНІЙ, СІМЕЙНІЙ ТЕРАПІЇ, НАРАТИВНИЙ ПІДХІД
22.01.2026
Одеський національний університет імені І.І. Мечникова
Зимова школа психології 2025
13-17 січня 2025 року, Кількість годин - 30
European League of Psychologists, Академія Системного Консалтингу, Центр українсько-європейського наукового співробітництва
ЗЦІЛЕННЯ ТРАВМИ. НАУКА, ПІДХОДИ, ПРАКТИКА
13-14 червня 2025 року, Кількість годин - 100
Dr. Vittenberg School
Початок Практики
20.12.2020, Кількість годин - 38
Українська Психотерапевтична Ліга
СЕКРЕТИ ЧОЛОВІЧОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ (DOING THERAPY FOR MEN)
19.05.2025
Навчально-психологічний центр Hideaway
Курс практичного психолога: метод Когнітивно-поведінкової терапії
Кількість годин - 100
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Відповіді на форумі
1
Невдача в професійній діяльності

Емоції та почуття

22.06.2026 08:17

Привіт!

Дуже розумію ваші відчуття. Сама переживала теж саме.

Але зверніть увагу на важливий момент: те, що група не набралася, не є показником Ваших професійних якостей чи цінності як людини. Це обставина, на яку Ви не могли вплинути..

Бережіть себе. З того, що Ви описали, я бачу не невдаху, а сміливу людину, яка продовжує йти вперед, попри труднощі.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.