Я психолог, для которого важны внимательность, безопасность и уважение к внутреннему миру человека. В работе я совмещаю профессиональную структуру с теплым, поддерживающим присутствием. Верю, что даже в самые сложные периоды жизни человек сохраняет внутренние ресурсы для восстановления — иногда им просто нужно безопасное пространство, чтобы проявиться.
Ко мне обращаются взрослые, подростки, женщины, военные и члены их семей, которые живут в состоянии продолжительного стресса, тревоги или эмоционального истощения, а также пережили сложные или травматические события, связанные с войной и жизненными кризисами. Часто это люди, которые привыкли быть сильными и держать все под контролем, откладывая свои переживания «на потом».
В работе с подростками для меня особенно важно, чтобы их услышали.
Не исправили, не обесценили и не спешили с советами, а дали возможность говорить о том, что с ними происходит. Я помогаю подросткам понять свои эмоции, внутренние конфликты, трудности в отношениях с родителями и сверстниками, а также поддерживаю их в формировании чувства опоры и доверия к себе.
Как специалист, я работаю в направлении символдрамы (кататимно-имагинативной психотерапии), использую психодинамический подход, психоэдукцию и технику стабилизации. Такой подход позволяет мягко и осторожно работать с тревогой, страхами, телесным напряжением, психосоматическими проявлениями и глубинными переживаниями, в частности у подростков, военных и людей, длительно живущих в состоянии опасности.
В своей практике я работаю по:
• подростковой тревогой, эмоциональной нестабильностью, вопросами самоидентичности
• последствия боевого и хронического стресса у военных
• поддержкой семей военных, сложностями адаптации и взаимоотношений
• эмоциональным истощением, выгоранием, потерей смысла
• психосоматическими проявлениями на фоне стресса
• вопросами самооценки, внутренней опоры и личных границ
В терапии для меня важно создать безопасное, бесценное пространство, где можно быть собой и двигаться в собственном темпе. Я уделяю внимание стабилизации состояния, восстановлению ресурса и постепенным, устойчивым изменениям.
Работаю индивидуально с подростками и взрослыми, соблюдаю профессиональную этику, регулярно прохожу супервидение и постоянно повышаю квалификацию. Считаю психотерапию общим путём, где я рядом как внимательный и надежный специалист.