Евгения Це...

Индивидуальная терапия - 1300 грн.
Подростковая терапия - 1300 грн.
Парная терапия - 1500 грн.
Семейная терапия - 1500 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Отношения, Травма, Тревога, Созависимость

Черновцы Першотравневий район, Головна вулиця, 13

Приглашение от Администрация

Я научилась быть честной с собой, принимать свои слабости и отпускать контроль. Она дала мне силу идти медленно, но уверенно, слушать свое тело и создавать пространство, где можно быть настоящей.

Меня зовут Евгения.
Я – психологиня, которой важно по-настоящему видеть человека, не только его симптомы или историю, но и глубину, уязвимость и ту часть, которая хочет жить иначе, даже когда очень тяжело.

Я работаю мягко, в безопасном ритме, с опорой на телесные реакции, уважение границ и тот темп, который клиент может выдержать. Не давлю, не ускоряю процесс, не читаю нотаций – я рядом. Даю пространство, где можно впервые почувствовать себя не странным, не слабым, не «неправильным», а достаточным просто таким, каков есть.

Мой подход - о теплом, внимательном контакте, стабилизации и поддержке. О доверии, которое строится шаг за шагом. Я не «лечу» человека, а иду рядом с ним – к ясности, внутреннему уважению, разрешению жить своей жизнью.

Вместе с клиентами мы в терапии переходим к подлинному авторству своей жизни. Проживаем то, что когда пришлось заморозить. Находим стойкость в себе. Преодолеваем сложные состояния не через принуждение, а через новую опору.
Терапия работает когда есть контакт, честность, терпение и немного надежды.

Я не только специалист, но и человек с собственным опытом проживания непростых периодов, борьба за свое право на заботу и поддержку. Я – жена и мама замечательной девочки-подростка, хорошо понимаю, как это быть между ролями, сомнениями, нагрузкой и потребностью в собственном пространстве.

До психологии я более 15 лет работала в бизнесе, в том числе на руководящих и топовых позициях. Поэтому хорошо знаю, как сочетаются внешняя успеваемость и внутренняя усталость, давление и желание быть просто собой. И именно поэтому – в моем кабинете можно не держаться «молодцем».

Проблемы в отношениях (партнерских, семейных, с детьми)
Изнурение, тревога, депрессивные состояния
Чувство вины, стыда, заниженная самооценка
Травматический опыт детства или взрослой жизни
Созависимость, сложность с личными границами
Панические атаки, эмоциональная нестабильность
Внутренний критик, перфекционизм, гиперконтроль
ПТСР, последствия насилия (эмоционального, физического, сексуального)
Трудности с доверием, близостью, самовыражением
Поиск себя, смысла, направления в жизни
Страхи перемен, остановки, парализующие сомнения
Сложный опыт предварительной терапии или длинная пауза

Терапия со мной проходит в уютном кабинете в центре города Черновцы, где создано безопасное и комфортное пространство для открытости и доверия.

В работе я использую гештальт-техники – эксперименты, работу со сном, метод «двух стульев», которые помогают глубже познать себя и свои внутренние конфликты. При необходимости применяю МАК-карты, арт-терапию и техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Независимо от выбранной техники основной целью терапии является увеличение уровня осознания. Само осознание становится пусковым крючком на пути возвращения к себе, обитания и исцеления от страданий.

Магистр психологии, клиническая психология, АПСВТ
I ступень гештальт-терапии, УИППП
II ступень гештальт-терапии, УИППП (в процессе обучения)
Специализация «Работа с психической травмой и ПТСР»
Специализация «Работа гештальт-терапевта по психопатологической адаптации» (в процессе обучения)
Специализация "Работа с семьей и парами в гештальт-подходе" (в процессе обучения)
Дополнительные курсы:
«Травма и исцеление» Джудит Герман
«Использование воображения в диссоциации» Онно ван дер Харт
«Сенсомоторная психотерапия: введение в работу с травмой» Тони Бакли, «Психологическое консультирование лиц с зависимостью»,
«Первая психологическая помощь»,
«Безопасность и стабилизация (тренинг Б.Ротшильд)»,
«Эмоциональный интеллект, Ненасильственное общение» (Школа ЭИ О.Сысоевой, 2019-2022)

Имею регулярное индивидуальное и групповое супервидение.
Более 5 лет в личной терапии.
Регулярно участник терапевтических групп.

Изменения начинаются там, где есть принятие.