Меня зовут Евгения.

Я – психологиня, которой важно по-настоящему видеть человека, не только его симптомы или историю, но и глубину, уязвимость и ту часть, которая хочет жить иначе, даже когда очень тяжело.

Я работаю мягко, в безопасном ритме, с опорой на телесные реакции, уважение границ и тот темп, который клиент может выдержать. Не давлю, не ускоряю процесс, не читаю нотаций – я рядом. Даю пространство, где можно впервые почувствовать себя не странным, не слабым, не «неправильным», а достаточным просто таким, каков есть.

Мой подход - о теплом, внимательном контакте, стабилизации и поддержке. О доверии, которое строится шаг за шагом. Я не «лечу» человека, а иду рядом с ним – к ясности, внутреннему уважению, разрешению жить своей жизнью.

Вместе с клиентами мы в терапии переходим к подлинному авторству своей жизни. Проживаем то, что когда пришлось заморозить. Находим стойкость в себе. Преодолеваем сложные состояния не через принуждение, а через новую опору.

Терапия работает когда есть контакт, честность, терпение и немного надежды.

Я не только специалист, но и человек с собственным опытом проживания непростых периодов, борьба за свое право на заботу и поддержку. Я – жена и мама замечательной девочки-подростка, хорошо понимаю, как это быть между ролями, сомнениями, нагрузкой и потребностью в собственном пространстве.

До психологии я более 15 лет работала в бизнесе, в том числе на руководящих и топовых позициях. Поэтому хорошо знаю, как сочетаются внешняя успеваемость и внутренняя усталость, давление и желание быть просто собой. И именно поэтому – в моем кабинете можно не держаться «молодцем».

Терапия со мной проходит в уютном кабинете в центре города Черновцы, где создано безопасное и комфортное пространство для открытости и доверия.

В работе я использую гештальт-техники – эксперименты, работу со сном, метод «двух стульев», которые помогают глубже познать себя и свои внутренние конфликты. При необходимости применяю МАК-карты, арт-терапию и техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Независимо от выбранной техники основной целью терапии является увеличение уровня осознания. Само осознание становится пусковым крючком на пути возвращения к себе, обитания и исцеления от страданий.

Я научилась быть честной с собой, принимать свои слабости и отпускать контроль. Она дала мне силу идти медленно, но уверенно, слушать свое тело и создавать пространство, где можно быть настоящей.

Изменения начинаются там, где есть принятие.