Мене звати Євгенія.

Я - психологиня, якій важливо по-справжньому бачити людину, не лише її симптоми чи історію, а й глибину, вразливість і ту частину, яка хоче жити інакше, навіть коли дуже важко.

Я працюю м’яко, в безпечному ритмі, з опорою на тілесні реакції, повагу до кордонів і той темп, який клієнт може витримати. Не тисну, не прискорюю процес, не читаю нотацій - я поруч. Даю простір, де можна вперше відчути себе не дивним, не слабким, не «неправильним», а достатнім просто таким, яким є.

Мій підхід - про теплий, уважний контакт, стабілізацію та підтримку. Про довіру, яка будується крок за кроком. Я не «лікую» людину, а йду поруч із нею - до ясності, внутрішньої поваги, дозволу жити своїм життям.

Разом із клієнтами ми в терапії переходимо до справжнього авторства свого життя. Проживаємо те, що колись довелося заморозити. Знаходимо стійкість у собі. Долаємо складні стани не через примус, а через нову опору.

Терапія працює коли є контакт, чесність, терпіння і трохи надії.

Я не лише фахівчиня, а й людина з власним досвідом проживання непростих періодів, виборювання свого права на турботу та підтримку. Я - дружина і мама чудової дівчинки-підлітка, добре розумію, як це бути між ролями, сумнівами, навантаженням і потребою у власному просторі.

До психології я понад 15 років працювала у бізнесі, зокрема на керівних і топових позиціях. Тому добре знаю, як поєднуються зовнішня успішність і внутрішня втома, тиск відповідальності й бажання бути просто собою. І саме тому - в моєму кабінеті можна не триматись «молодцем».

Терапія зі мною проходить у затишному кабінеті в центрі міста Чернівці, де створено безпечний і комфортний простір для відкритості та довіри.

У роботі я використовую гештальт-техніки — експерименти, роботу зі сном, метод «двох стільців», які допомагають глибше пізнати себе та свої внутрішні конфлікти. За потреби також застосовую МАК-карти, арт-терапію та техніки когнітивно-поведінкової терапії (КПТ).

Незалежно від обраної техніки, основною метою терапії є збільшення рівня усвідомлення. Саме усвідомлення стає пусковим гачком на шляху повернення до себе, проживання і зцілення від страждань.

Я навчилася бути чесною з собою, приймати свої слабкості і відпускати контроль. Вона дала мені силу йти повільно, але впевнено, слухати своє тіло і створювати простір, де можна бути справжньою. Завдяки терапії я знайшла внутрішній спокій і зрозуміла, що бути собою це найбільша цінність.

Зміни починаються там, де є прийняття.