Мои ценности - честность, смелость, забота и искреннее любопытство.

В процессе работы я стараюсь построить прозрачные, теплые отношения, где клиент может проговорить, выразить все, что он думает или чувствует — а я могу это выдержать и остаться в контакте. Это о честности и смелости быть собой и быть рядом.

В которых он сможет ощутить безопасность и поддержку. Мое искреннее любопытство в личности клиента, с позиции заботы о нем, а не пустого любопытства от скуки или необходимости.

Все эти аспекты важны для построения лечебного терапевтического контакта.

Я предлагаю относиться к первой встрече как к знакомству с новым человеком (ибо так и есть) – вы можете задать мне вопросы, которые помогут вам почувствовать себя более комфортно. Я попрошу описать вас свой запрос более подробно и соберу необходимый для построения плана терапии анамнез. На первой встрече я обычно предлагаю телесную практику, направленную на ваш запрос, чтобы вы смогли понять подходит ли вам мой терапевтический подход. Я могу давать домашние задания, если вижу, что это может усилить результат психотерапии, и клиенту это будет полезно.

На время встреч подготовьте отдельное место, которое чувствуется комфортным и уединенным, чтобы вы могли сфокусироваться на своих процессах и ощущениях. Также важно, чтобы у вас было место, чтобы походить, лечь или опереться на что-нибудь по необходимости.

Телесно-ориентированная психотерапия – это непротокольный подход, поэтому мы сосредотачиваемся на том, что происходит здесь и сейчас в процессе терапии. Тем не менее мне персонально важна структура, поэтому я прописываю скелет плана терапии, который может изменяться в зависимости от того, что вы приносите на сеанс.

Встречи советую проводить раз в неделю, 2-4 раза в месяц.

Если после первой встречи вы решите продолжать психотерапию, мы создадим с вами терапевтический контракт, в котором опишем все важные для комфортного сотрудничества моменты.

Психотерапия это путь, от того, что есть сейчас, до того, что вы хотите иметь. Я буду рада сопровождать и поддерживать вас на нем! До встречи на сессии 🙌

Лучшее, что психотерапия дала мне – это возвращение ощущения самоценности. Что я важна, заслуживаю любви и поддержки вне зависимости от внутренних мыслей о себе

Исцеление это не когда, не

Дизайн одежды, бисерная вышивка. Пение, танцы. Природотерапия