Олексію, хочу вас підтримати. Витримувати власні емоції, дійсно складно, особливо коли вони накопичились і просто бивухнули в вашій голові і тілі. Добре що ви змогли випустити пару. Ці емоції можуть лякати, але в той же час добре показують важливі для вас моменти. Ви вже усвідомлюєте циклічність цих станів, і розумієте, що саме контроль вас дратує. Важливо не чекати, коли емоції накопичаться, а в моменті маленького незадоволення і роздратуваня - визнати цей стан і намагатись (почути себе) зрозуміти: "чому я зараз відчуваю саме це". Буду рада з вами попрацювати, характер ваш змінювати не будемо. Але зможемо дослідити ваші емоції, причини їх винекнення і що ж із ними робити.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.