Елизавета Кр...

Индивидуальная терапия - 900 грн.
Подростковая терапия - 900 грн.

Стаж 4 лет с запросами: Отношения, Самооценка, Подростковая психология, Личностное развитие

Одесса Приморський район, вулиця Пушкінська, 66

Психотерапия помогла мне глубже понять себя, свои эмоции, убеждения и поведение. Психотерапия - это продолжающийся процесс и изменения не всегда происходят быстро, но это важный для меня шаг к улучшению качества жизни и психического благополучия.

Здравствуйте! Я дипломированный психолог-консультант в методе положительной психотерапии.

Я понимаю, как важно для клиента чувствовать поддержку и открывать свои чувства и мысли перед другим человеком. Я всегда стараюсь подходить к этому процессу с особой деликатностью и уважением. Я создаю безопасную среду для клиентов, где они могут быть уверены, что их чувства и информация остаются конфиденциальными.

В работе придается акцент на обратной связи, но эта связь всегда построена на поддержке и положительном подходе. Я стараюсь помогать клиентам понять себя лучше и развивать стратегии для преодоления проблем без обесценивания их чувств или опыта. Моя цель – создать отношения, способствующие росту и психологическому благополучию моих клиентов.

Каждый из нас в жизни сталкивается с разными ситуациями: одни нас вдохновляют и заряжают, другие наоборот опустошают. Некоторые из трудностей мы проживаем с легкостью, а некоторые полностью выбивают нас из колеи. В сложные моменты особенно хочется чувствовать себя в безопасности и получать поддержку.

Основными принципами, которыми я руководствуюсь в своей работе: принцип надежды, принцип баланса и принцип самопомощи.

Консультации станут для тебя островком стабильности в море хаоса, с помощью которых ты научишься преодолевать тяжелые периоды жизни и находить ресурс.

На консультациях работаю с такими запросами, как:
- преодоление стресса и тревожности;
- улучшение самооценки, уверенность в себе;
- отношения с родителями, партнерами, друзьями;
- самореализация;
- страхи, неопределенность.

Приглашаю в путешествие в мир отрядов, где я выслушаю и приму каждую из твоих личностей.

В работе я создаю безопасную, принимающую среду, где важны твой опыт, твои чувства, твои потребности.

Мы двигаемся в темпе, который комфортен именно тебе. Я не тороплюсь давать советы, а помогаю тебе лучше понять себя, свои реакции, свои внутренние ресурсы.

Работаю в методе Позитивной психотерапии, который базируется на уважении личного достоинства человека, вере в его внутренний потенциал и целостном взгляде на жизнь — через тело, действия, отношения и смыслы.

Психотерапия со мной – это диалог и сотрудничество, где я не "лечу", а иду рядом. Моя задача – не дать тебе готовые ответы, а помочь услышать свои собственные.

Сеансы длятся 50 минут, обычно проходят раз в неделю.

Одесский национальный университет имени И. Мечникова, Висбаденский институт положительной психотерапии (консультант), курс по сказкотерапии, курс "Арт-терапия в работе с ПТСР у детей"

Курс по сказкотерапии, курс "Арт-терапия в работе с ПТСР у детей", курс "НЕСЛАБЫЙ ПОЛк", мастер-курс в методе положительной психотерапии (обучаюсь)

«Каждый человек – это как сундук с сокровищами. Задача терапевта — помочь человеку открыть этот сундук и увидеть свои ресурсы».
-Nossrat Peseschkian

Отзывы клиентов:

Аня, рекомендует:
Полюбить себя, это была моя самая большая проблема. Ощущение спокойствия и принятия пришло почти сразу, как только начали работать. Очень комфортная, спокойная. Профессионал своего дела, безгранично благодарна за наши встречи. Обязательно буду продолжать, как только будет возможность именно с Лизой.

Артур , рекомендует:
Обращался к психологу с нестандартным запросом- страх высоты, позже проблемы в работе и отношениях, был приятно удивлен уровню продуктивности нашей терапии и гибкости в работе.

Alina, рекомендует:
Лучший специалист, спасибо за помощь! Все советы помогли, подробно разобрали проблему, очень благодарна Лизе!

Лидия, рекомендует:
Обратилась к Елизавете с проблемой моего тревожного состояния. Очень позитивный психолог помогла мне преодолеть тревожность, давала качественные советы и постоянно поддерживала Очень благодарна ей🫶

Диана , рекомендует:
Обратилась к Лизе с проблемой в отношениях и низкой самооценкой Благодаря сеансам смогла решить свои проблемы в отношениях, расставила приоритеты, научилась ценить себя и ответила на все вопросы, которые беспокоили, стала более уверенной в себе. Очень довольна! Лиза помогла разобраться с мыслями, которые меня нагнетали, после сеансов выходила с положительными эмоциями, спасибо ❣️

Дария, рекомендует:
Благодаря встречам с Лизой смогла посмотреть на вещи под другим углом, расставить приоритеты и цели на ближайшее будущее, выполнять практические действия, которые меняют мое настоящее к лучшему, научилась меньше катастрофизировать и гибче смотреть на трудности или непредсказуемые ситуации. Во время работы наиболее отзывается эмпатия Лизы и умение слушать, отсутствие осуждения и стремление понять, а также вопросы, которые помогают стать добрее к себе и вызывают неожиданные ответы и свежие идеи. :)

Виктория, рекомендует:
Я проходила консультации с Лизой и могу сказать, что мне действительно они помогли, ведь я стала более уверенной в себе и вообще решила все свои проблемы и вопросы, которые меня беспокоили. Лиза очень приятный человек и мастер своего дела

Екатерина, рекомендует:
Я посещала консультации с Лизой в течение двух лет, но периодичность их часто менялась. Благодаря консультациям с Лизой я решила очень много жизненных вопросов, начиная от личного развития, заканчивая личными и рабочими отношениями. Я считаю Лизу очень компетентным специалистом, который менее чем за 10 встреч может помочь решить поставленные вопросы. У меня этих вопросов было много, но Лиза мне хорошо помогла