Єлизавета Кр...

Індивідуальна терапія - 900 грн.
Підліткова терапія - 900 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Підліткова психологія, Особистий розвиток

Одеса Приморський район, вулиця Пушкінська, 66

Психотерапія допомогла та продовжує допомагати мені глибше пізнавати себе: свої емоції, внутрішні конфлікти, потреби та механізми захисту. Завдяки цьому я навчилась помічати й приймати свої реакції без осуду, розрізняти, що моє, а що нав’язане ззовні. Це дало мені більше внутрішньої опори, спокою, здатності діяти усвідомлено, а не автоматично.

Привіт! Я практикуючий психолог-консультант у методі позитивної психотерапії.

Я глибоко переконана, що кожна людина має у собі ресурси для зцілення, зростання й змін — інколи просто потрібен хтось, хто буде поруч у цьому процесі. Саме тому я обрала цю професію.

Зараз я продовжую навчання як психотерапевт, моє прагнення — поєднувати терапевтичну компетентність із щирим теплом та підтримкою. Мені важливо бути поруч як з повагою, так і з відкритим серцем — без оцінок, із глибоким розумінням і чутливістю до того, що переживає людина.

Я створюю безпечний простір, де можна бути собою — зі своїми почуттями, питаннями, вразливістю. Простір, у якому не потрібно відповідати чужим очікуванням, а можна м’яко й безпечно повертатись до себе справжнього.

На консультаціях працюю з такими запитами, як:
— подолання стресу та тривожності;
— поліпшення самооцінки, впевненість у собі;
— відносини з батьками, партнерами, друзями;
— розставання;
— самореалізація;
— страхи, невизначеність.

У роботі я створюю безпечне, приймаюче середовище, де важливі твій досвід, твої почуття, твої потреби.

Ми рухаємось у темпі, який комфортний саме тобі. Я не поспішаю давати поради, а допомагаю тобі краще зрозуміти себе, свої реакції, свої внутрішні ресурси.

Працюю в методі Позитивної психотерапії, що базується на повазі до особистої гідності людини, вірі в її внутрішній потенціал і цілісному погляді на життя — через тіло, дії, стосунки й сенси. Ми досліджуємо не лише труднощі, а й твої сильні сторони, здатність до зцілення, опору, зміни.

Психотерапія зі мною — це діалог і співпраця, де я не “лікую”, а йду поруч. Моя задача — не дати тобі готові відповіді, а допомогти почути свої власні.

Сеанси тривають 50 хвилин, зазвичай відбуваються раз на тиждень. Ти завжди можеш обрати — скільки триватиме наша робота: кілька зустрічей або довший супровід. Я підтримую тебе на тому етапі, на якому ти є.

Одеський національний університет імені І. Мечникова, Вісбаденський інститут позитивної психотерапії (консультант)
Навчально-оздоровчий центр "ДАО"

Курс по казкотерапії, курс "Арт-терапія в роботі з ПТСР у дітей", майстер-курс в методі позитивної психотерапії (навчаюсь), психосоматика та психопатологія у дітей та підлітків

«Кожна людина — це як скриня зі скарбами. Завдання терапевта — допомогти людині відкрити цю скриню й побачити свої ресурси.»
- Nossrat Peseschkian

Відгуки клієнтів:

Аня, рекомендує::
Полюбити себе,це була моя найбільша проблема.Відчуття спокою та прийняття прийшло майже одразу як тільки почали працювати. Дуже комфортна,спокійна.Професіонал своє справи,безмежно вдячна за наші зустрічі.Обов'язково буду продовжувати,як тільки буде змога саме з Лізою.

Артур , рекомендує::
Обращался к психологу с нестандартным запросом- страх высоты, позже проблемы в работе и отношениях, был приятно удивлен уровню продуктивности нашей терапии и так же гибкости в работе.

Alina, рекомендує::
Лучший специалист, спасибо за помощь ! Все советы помогли, детально разобрали проблему, очень благодарна Лизе !

Лідія, рекомендує::
Звернулася до Єлизавети з проблемою стосовно мого тривожного стану. Дуже позитивний психолог, допомогла мені подолати тривожність, давала якісні поради та постійно підтримувала Дуже вдячна їй🫶

Діана , рекомендує::
Звернулася до Лізи з проблемою у відносинах та низькою самооцінкою Завдяки сеансам змогла вирішити свої проблеми у відносинах,розставила пріоритети,навчилася цінити себе та відповіла собі на всі питання які турбували ,стала впевненішою в собі Дуже задоволена! Ліза допомогла розібратися з думками які мене нагнітали,після сеансів виходила з позитивними емоціями ,дякую ❣️

Дарія, рекомендує::
Завдяки зустрічам з Лізою змогла подивитись на речі під іншим кутом, розставити пріоритети і цілі на найближче майбутнє, виконувати практичні дії, що змінюють моє теперішнє на краще, навчилась менше катастрофізувати і гнучкіше дивитись на труднощі чи непередбачувані ситуації. Під час роботи найбільше відгукується емпатія Лізи й уміння слухати, відсутність осуду й прагнення зрозуміти, а також питання, які допомагають стати добрішою до себе й часом викликають несподівані відповіді та свіжі ідеї. :)

Вікторія, рекомендує::
Я проходила консультації з Лізою і можу сказати , що мені справді вони допомогли , адже я стала більш впевненою в собі та і взагалі вирішила всі свої проблеми та питання які мене турбували Ліза дуже приємна людина та майстер своєї справи

Катерина, рекомендує::
Я відвідувала консультації з Лізою напротязі двух років, але періодичність їх часто змінювалась. Завдяки консультаціям з Лізою я вирішила дуже багато життєвих питання починаючи від особистого розвитку, закінчуючи особистими та робочими стосунками. Я вважаю Лізу дуже компетентним спеціалістом, який менше ніж за 10 зустрічей може допомогти вирішити поставлені питання. В мене цих питань було чимало, але Ліза мені добре допомогла