Я клинический психолог. Работаю в психоневрологическом диспансере, поэтому имею опыт работы с разными психологическими трудностями, кризисными состояниями, последствиями травматических событий, тревогой, депрессивными переживаниями и внутренними конфликтами. Я работаю в гештальт-подходе, поэтому мне близка идея о том, что человек не существует отдельно от своего жизненного опыта, отношений, ценностей, семейной истории и обстоятельств, в которых он живет. Именно поэтому для меня важно не искать быстрые решения, а сначала понять, как устроена жизнь человека, что в ней происходит сейчас и что привело ее к нынешнему состоянию. Часто за тревогой, истощением, сложностями в отношениях или ощущением бессилия стоит внутренний конфликт, отнимающий значительную часть ресурса. Это могут быть противоречия между потребностями и обязанностями, между желаниями и страхами, между старыми способами реагирования и новыми жизненными задачами. Поэтому в работе мы не только ищем симптом, но и пытаемся понять, что именно его поддерживает. Я двигаюсь в комфортном для клиента темпе, и считаю, что терапия не должна становиться еще одним источником давления, стыда или ощущения собственной несостоятельности. В то же время осторожное отношение к клиенту не мешает мне обращать внимание на избегание важных тем, противоречий или действий, которые мешают человеку двигаться вперед. Для меня важно быть честной с клиентом, оставаясь внимательной и уважительной до его границ.
Отдельное направление моей работы – подростки. У меня есть значительный опыт психологической поддержки подростков и хорошо понимаю особенности этого возраста, его вызовы, потребности и внутренние переживания. Работаю как с самими подростками, так и с родителями в рамках психоэдуцирования. Помогаю лучше понять, что происходит с ребенком, объясняю возрастные особенности и способствую построению более эффективного контакта в семье.
У меня личная терапия, прохожу регулярное супервидение и повышаю квалификацию, чтобы оказывать помощь в соответствии с современными профессиональными стандартами.