Психолог в г. Рим - Анна Та...

Психотерапія дозволяє зрозуміти себе, примиритися з тими своїми сторонами, що не подобаються та покращити якість життя. Спочатку це відчувається зсередини а потім починає змінюватись зовні. Неймовірна трансформація самосприйняття, сприйняття людей навколо та світу взагалі. Свого місця в ньому, своїх обмежень та своїх можливостей.

Здравствуйте! Меня зовут Анна Таран, мне 39 лет и я — психолог. Работаю в гештальт-подходе и в ЭФТ (эмоционально-фокусированной терапии).
​
До прихода в психологию, я сменила несколько видов деятельности, имела успешный профессиональный опыт, при этом, чувствовала, что хочу быть полезной, занимаясь тем, что мне искренне интересно. А сфера моих интересов всегда была связана с внутренними процессами — психологическими, эмоциональными, когнитивными, поведенческими - моими и людей, окружающих меня.
​
Первым образованием была международная экономика, после этого 12 лет проработала в международных компаниях, из которых 10 лет — руководителем в разных направлениях - развивала продажи и клиентский сервис, создавала и меняла бизнес-модели, занимала позицию HRD.
Развиваясь профессионально, я хорошо изучила бизнес-среду от начальных должностей до уровня менеджмента, законы ее существования и продвижения в ней.

Поэтому, уже являясь психологом, и получив второе высшее по психологии и пройдя различные теоретические и практические обучения, могу быть полезна клиентам в проработке вопросов, связанных с социальной и профессиональной неудовлетворенностью, выгоранием, развитием и реализацией.
​
Вторая важная часть моей жизни - отношения. Это очень многогранная и живая тема, ведь мы, как социальные существа, пронизаны отношениями, начиная с самого первого вздоха. Отношения, на мой взгляд, как воздух, еда и сон, мы без них можем, но недолго и с такими себе последствиями. Исследуя отношения с другими, можно лучше понять себя, свои потребности и желания, способы активного реагирования или отстранения, болючие точки и места силы.
Приглашаю в работу с темой про отношения: детско-родительские, партнерские, супружеские, дружеские, профессиональные и любые другие. И главное - про отношения с собой.
​
Одной из моих специализаций является работа с парами.
Считаю важным научиться:
- строить диалог;
- слышать друг друга;
- замечать, что скрывается "под" конфликтом;
- замечать и уважать различия друг друга;
- заботиться о своей удовлетворенности в отношениях;
- и об удовлетворенности партнера.

Часто бывает, что кризис - это путь к большей близости, пониманию и удовольствию. Процесс перестройки может быть нелегким, требовать новых форм взаимодействия и договоренностей. Не всегда хватает силы и выдержки пройти этот этап в отношениях, сохранив теплые чувства. Работа с психологом, в этом случае, может поддержать фокус на трансформации и взаимном удовлетворении, а не на недовольстве и претензиях.
Если же есть ощущение, что отношения движутся в никуда и нужна дополнительная опора, чтобы быть честными и разойтись с заботой друг о друге, то парная консультация может быть полезной.
​
Тему родительства и материнства, в частности, также отношу к своим основным. Я сама - дважды мама, поэтому знакома с этим направлением не только профессионально, но и лично. В этой теме, обычно, сталкиваются с такими сложностями:
- кризис декрета (как женская, так и мужская сторона);
- разные эмоции и переживания в родительстве (послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание, тревожность, чувство вины горе-матери, стыд, неконтролируемая агрессия и др.);
- разница между ожиданием и реальностью родительства;
- социальное давление, сложности в коммуникации со старшим поколением и невозможность соответствовать категории "хорошая мама";
- сложности возвращения в "большой мир" и в профессию.
Сложные переживания - частые попутчики заботы о детях, нормально встречаться с ними и нормально пользоваться дополнительными ресурсами в виде психолога, чтобы справляться. Я продолжаю верить, что родительство может быть наполняющим и готова быть рядом с мамами и папами, ищущими ресурсы в нем и для него.
​
И, наверное, самая актуальная тема сейчас - это пост-ковид. Я переболела дважды, не успев привиться. Это было эмоционально-сложно, поэтому, понимаю клиетов, которые обращаются с симптомами тревожных и депрессивных состояний после болезни.
Психологическое восстановление требует времени, заботы о себе и работы с теми темами, которые стал актуальны. Я готова помочь вам пройти по этому пути.

Окончила:
НПУ им. Драгоманова по специальности «Практическая психология», Киев, 2018г.
МГУ, 1 ступень (Зайчикова Т. и Лобанов С.), 2018, Киев.
МГУ, Специализация по работе с парами (Сидун О. и Михлин П.), 2021, Киев.
ЭФТ, 2 курса - базовый, 2020 и продвинутый, 2021, США, Симаходская, З.
Продолжаю обучение - 2 ступень (окончание в 2022).

Индивидуальная и групповая супервизия
Интервизионные группы
Школа бизнес-тренеров Н. Байкаловой