Стаж:
15 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
42
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Gràcia
Онлайн:
3650 грн
Очно:
3650 грн
Продолжительность:
50 мин.
Точный адрес вашей очной сессии можно согласовать в чате с психологом 🤝
Адрес Carrer de la Mare de Déu del Coll
Район Gràcia, El Coll
Я клинический психолог, логотерапевт и кризисный консультант с более чем 15-летним опытом. За это время я прошла путь от классической психотерапии до работы в острейших кризисных ситуациях на грани жизни и смерти, среди потерь, боли, тишины и молчания.
Последние 3 года я работаю на кризисной линии поддержки для военных, ветеранов, семей погибших, а также людей, переживших боевые действия, эвакуацию, плен или возвращение домой после службы. Этот опыт научил меня быть не просто психологом, а надежным присутствием – там, где уже ничего не «работает».
В моей работе важна тишина. Умение выдержать молчание, слезы, безответные вопросы. Я не боюсь темы смерти, потерь, вины или темной стороны человеческой психики. В то же время я не теряю веры в человека и в способность обрести смысл даже в самых темных обстоятельствах.
Терапия со мной – это пространство, где вы можете быть честны с собой и чувствовать себя в безопасности. Я работаю в подходе логотерапии, где ключевым является поиск смысла даже в сложных жизненных ситуациях.
Вместе мы исследуем ваш уникальный путь, фокусируясь не только на причинах проблем, но и на том, что дает вам силы и вдохновение жить дальше.
Я слушаю внимательно, без оценок и поддерживаю вас в выборе собственной позиции. В процессе могу применять трансформационные игры, это помогает по-новому увидеть ситуацию и найти внутренние ресурсы.
Терапия со мной – это сотрудничество, где вы главная персона, а я – поддержка и сопровождение на вашем пути к более глубокому пониманию себя.
Я пришла в психотерапию не только как специалист, но и как человек. И хотя логотерапия – это метод, в центре которого стоит поиск смысла, мне тоже пришлось пережить моменты, когда смысл растворялся в ежедневной рутине, боли или сомнениях. Именно тогда психотерапия открыла для меня не только новые горизонты в профессии, но прежде всего в себе.
Психотерапия научила меня различать боль и страдание. Боль – это неизбежно, она приходит ко всем. Но страдание это то, как мы реагируем на боль. Логотерапия дала мне инструменты, чтобы увидеть: даже в самых темных моментах у меня есть выбор. Я могу выбрать свой ответ.
Она сделала меня одновременно более уязвимой и сильной. Уязвимость больше не кажется мне слабостью. Это мост к настоящей связи с другими и с собой. Она дала мне смелость смотреть в глаза страхам и не убегать. Принимать свои тени, не теряя себя.
Психотерапия сделала меня более терпеливой к тишине. Я перестала торопиться с ответами в диалоге с другими, в диалоге с жизнью. Иногда молчание говорит больше тысячи слов. И логотерапия – это, в определенной степени, искусство слушания. Ибо смысл часто приходит не тогда, когда мы его активно ищем, а когда готовы услышать.
Я стала менее категоричной и более человечной. То, что раньше казалось мне "неправильным", теперь часто просто "другое". Психотерапия научила меня не оценивать, а понимать. Не классифицировать, а сопереживать. Не давить, а быть рядом.
Как логотерапевт, я каждый день вижу, как у людей появляются глаза, полные надежды, вместо глаз, полных усталости. Но, как человек, я знаю, что этот путь начинается с себя. И психотерапия стала для меня не только профессиональной тропой, но и личным паломничеством к настоящему из-за смысла, из-за боли, из-за выбора.
"Я не всегда могу изменить обстоятельства, но всегда могу изменить свое отношение."
Мои интересы там, где глубина.
Люблю книги, которые не дают готовых ответов, путешествия с содержанием, тишину, в которой слышны себя, и разговоры, которые затрагивают сущность.
Пишу тексты, слушаю музыку для души, исследую смысл как образ жизни.
А еще я создаю трансформационные игры, помогающие найти свой внутренний ответ.
У меня полное высшее образование по специальности психолог, училась в Запорожском Национальном университете. Имею повышение квалификации по специальности клиническая психология (Одесский Национальный университет имени Мечникова), диплом от Института логотерапии и экзистенциального анализа (Финляндия), сертификат КПТ (Израиль) и другое. Тренер Украинского института им. Виктора Франкла.
Одесский национальный университет имени И.И.Мечникова "Клиническая психология"
ОНУ "Психосоциальная коррекция последствий травматических событий"
Раздражительность, постоянная усталость, невозможность найти общий язык с детьми и родными... Анна помогла понять причину происходящего и помогла справиться с этим кризисом. Очень понравилось общение с Анной, ее профессионализм и поддержка. Техники, которые она рекомендовала использовать во время терапии, я использую и сейчас, когда возникают какие-то проблемные моменты.
После развода у меня было ощущение, что почву просто выбили из-под ног. День за днем словно на автопилоте, без энергии, без смысла. Анна стала тем человеком, с которым я смог впервые честно проговорить обо всем и о разочаровании, и злости, и страхе остаться одиноким. Она не давала шаблонных ответов, не осуждала. Я научился лучше слышать себя, не убегать от эмоций, а проживать их. Очень благодарен Анне за этот опыт.
Мне было важно найти психолога, с которым я буду чувствовать себя в безопасности без осуждения или советов в стиле «надо просто поговорить». Мы работали над тем, как я взаимодействую с мужем и родителями. Я стала лучше понимать, почему реагирую эмоционально на определенные вещи, и как это влияет на наши отношения. После нескольких сессий я уже почувствовала перемены. Не кардинальные, но очень реальные, где стало меньше напряжения, больше понимания себя и своих границ.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
