Стаж:
10 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
12
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1350 грн
Продолжительность:
50 мин.
Я психологиня и психотерапевт в процессе профессионального обучения. С психологией я связана более 20 лет, а больше 10 лет веду индивидуальную практику.
Мировоззренчески мне близок психодинамический подход, который сосредотачивается на внутренней динамике переживаний человека, его внутренних конфликтах и теме отношений. В то же время в работе для меня важно сочетать глубину психотерапевтического понимания с человечностью, живым контактом и опытными техниками. Именно поэтому я выбираю подходы, позволяющие подстраивать стиль работы и подбирать инструменты в соответствии с индивидуальным запросом каждого человека.
Свою профессиональную деятельность я начинала в Украине, во Львове, работая в методе кататимно-имагинативной психотерапии (символдрамы). Сейчас прохожу учебу в направлении Позитивной и транскультурной психотерапии в Польском центре позитивной психотерапии во Вроцлаве и веду практику под регулярной супервизией.
Я работаю с людьми, которые испытывают подавленное настроение, тревогу, внутреннюю неуверенность или чувство одиночества, сталкиваются с психосоматическими проявлениями, проходят через жизненные кризисы, сложные изменения или трудности в отношениях. Близка мне также работа с клиентами, проживающими на опыте эмиграции.
В своей работе я открыта к разным запросам и с уважением отношусь к уникальности каждой человеческой истории. Рядом со мной можно быть собой и вместе спокойно разобраться с тем, что сейчас кажется сложным или запутанным, постепенно освободиться от приносимого страдания и вернуть контроль над собственной жизнью.
Первый сеанс – это знакомство. Мы говорим о том, что привело вас в терапию, вашу ситуацию, переживания и ожидания. Не обязательно приходить с четко сформулированным запросом, иногда он проясняется уже в процессе разговора.
Во время первых встреч мы определяем, какой формат работы будет для вас наиболее полезным. Это могут быть краткосрочные консультации, направленные на решение конкретной ситуации или более глубокий терапевтический процесс, в котором мы постепенно исследуем ваш опыт и способы реагирования.
Встречи обычно проходят раз в неделю и длятся 50 минут. Такая регулярность помогает создать стабильное пространство для работы и постепенных смен.
Основой нашей работы есть разговор и совместное исследование вашего внутреннего опыта. В то же время я работаю не только через понимание, но и опыт — использую техники, которые помогают не просто что-то осознать, а почувствовать это глубже и прожить на уровне тела и эмоций. При необходимости я предлагаю упражнения или небольшие эксперименты между сессиями, помогающими переносить новый опыт в повседневную жизнь. Все происходит мягко, без давления и с учетом вашего темпа.
Волнение перед первой встречей – это вполне естественно. Рядом со мной можно быть собой, говорить о важном и постепенно обретать больше ясности, облегчения и внутренней опоры.
Психотерапия научила меня выдерживать сложные состояния и не пытаться сразу все решить. Я стала лучше понимать себя и спокойнее к себе относиться. В работе это означает, что я не спасаю, а помогаю человеку найти свои решения и свою опору.
«Если хочешь иметь то, чего никогда не было, то сделай то, чего никогда не делал» Носсрат Пезешкиан
Мне близко творчество в разных формах – рисование, рукоделие, приготовление пищи. Это для меня способ восстанавливаться, замедляться и возвращаться к себе.
Люблю простые вещи, дающие ощущение жизни: прогулки, время на природе, выращивание овощей или цветов, теплые разговоры, моменты с близкими. Ценю время, когда можно побыть в контакте с собой без спешки.
Эти интересы помогают мне восстанавливаться, лучше чувствовать людей и не терять живость в работе.
Психологическое образование получила во Львовском национальном университете имени Ивана Франко (2006, магистр психологии). В 2024 году мой диплом был нострифицирован в Польше.
С психологией связано более 20 лет. Профессиональную деятельность начинала в Украине, где проходила подготовку в методе кататимно-имагинативной психотерапии (символдрамы) в Институте символдрамы и глубинной психологии (2005–2009).
С 2023 года прохожу обучение в направлении Позитивной и транскультурной психотерапии в Польском центре психотерапии позитивной (Wrocław) — в рамках целостного, аккредитованного обучения по психотерапии.
Работаю под регулярным супервидением, постоянно повышаю квалификацию, участвую в профессиональных учениях, семинарах и интервизионных группах.
Участие в профессиональных семинарах и вебинарах по психотерапии, в частности в сфере работы с травмой и нейробиологией стресса
Звонка кроме того, что хороший специалист, он еще очень отзывчивый и эмпатичный человек, постоянно саморазвивающийся, внимательно слушающий и чувствующий без слов, когда нуждаешься в большей поддержке. При разговоре с ней чувствуешь, будто говоришь с какой-нибудь подружкой. Мне лично помогла действенными советами по воспитанию ребенка и как справляться в условиях иммиграции. Искренне рекомендую!
Очень хороший специалист, помогла справиться мне с тревожностью. После этого у меня наладились дела.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
