Меня зовут Денис Кириченко, я практикующий гештальт-терапевт, супервизор и тренер. Более 7 лет я работаю с людьми в терапевтическом формате, сопровождаю личные и профессиональные кризисы, внутренние поиски, конфликты в отношениях, состояния потери, выгорания и прочее.
Сам я попал на терапию из-за личного кризиса, через год терапии появилась возможность начать обучение на гештальт терапевта и я подумал, если это мне помогло, возможно, это мне пригодится и в будущем, потому что всю жизнь работал с людьми. У меня тогда и мысли не было, что я буду работать терапевтом. Но после начала обучающей практики я понял, что хочу заниматься именно этим. Так я и стал психотерапевтом)
В своей работе я опираюсь на процесс осознавание, чувствительность к процессу и внимание к переживаниям клиента. Мне важно создать безопасное пространство, в котором можно быть собой – не идеальным, разным, в поиске или растерянности. Такая атмосфера необходима для знакомства с собой, потому что все ответы внутри.
Мой подход – это гештальт-терапия: диалоговая, холистическая, ориентированная на контакт, процесс осознавания/переживания и тело, с целью расширения осознания своей жизни и поиска "лучших решений". Я не пытаюсь "вылечить", это не задача психотерапии, а помогаю увидеть, что именно мешает жить свободно, осознанно и по-настоящему.
Изменение наступает не вследствие усилий стать "лучшим" или "другим", а как следствие принятия себя таким, как я есть сейчас. Это как отправная точка, от которой можно оттолкнуться. Это принятие создает условия для подлинной трансформации.
Парадокс состоит в том, что:
- мы меняемся не тогда, когда требуем от себя,
- а тогда, когда позволяем себе быть честно в контакте с собственной реальностью, даже если она неудобна, тревожна или противоречива.
Также я сопровождаю студентов и практикующих психологов в их профессиональном становлении через индивидуальные супервизии и супервизионные группы. Мне близко внимательное исследование терапевтического процесса, развитие мышления и чувствительности к себе и другому.
Я верю, что у каждого человека есть возможность познакомиться с собой, чтобы жить более наполненной и глубокой жизнью и терапия может стать пространством, где это постепенно раскрывается и реализуется.
"Изменения происходят тогда, когда человек становится тем, кем он есть, а не пытается стать кем-то другим."
Арнольд Бейссер