Стаж:
6 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
23
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1900 грн
Продолжительность:
60 мин.
Я практикующий гипнотерапевт, магистр психологии, специалист по гипнотерапии, арт-терапии и психосоматики. Психология – это не просто моя профессия, это мой путь и стиль мышления. Я искренне верю, что каждый человек имеет внутренний ресурс для исцеления, развития и изменений. Моя задача – помочь Вам найти к нему доступ.
Меня часто выбирают за покой, глубину, эмпатию и бесценное принятие. Я создаю пространство, где можно говорить о чем-либо — без страха быть непонятным или осужденным. Работаю мягко, но точно: глубоко слушаю, помогаю увидеть то, что незаметно на поверхности, и поддерживаю, когда нужно затронуть боль или тяжелые чувства.
Мой подход в работе
Интегративный – я совмещаю разные подходы в зависимости от вашего запроса, потребностей и темпа. В моей практике есть место для гипнотерапии, арт-терапии, телесных практик, элементов когнитивно-поведенческой терапии и психоэдукции.
Травмоориентированный — я бережно отношусь к вашему опыту, даже если он был болезненным. Работаю с травматическими переживаниями, которые оставили след в психике или теле.
Безопасное и поддерживающее пространство – в работе со мной вы не останетесь наедине со сложными переживаниями. Вместе мы исследуем, проживаем и постепенно восстанавливаем внутреннюю цельность.
С уважением к вашим пределам и темпу – у каждого свой ритм. Я не давлю и не спешу с ответами. Мы двигаемся в процессе вместе, на глубину, которая для вас сейчас посильна.
Я верю, что терапия - это не просто "решить проблему", а возможность лучше понять себя, построить здоровые отношения с собой и с другими, научиться по-другому справляться с жизненными трудностями.
Если вам отзывается мой стиль – буду рада стать вашим психологом на период перемен, поиска и внутренней опоры.
Первая встреча – это не о «все и сразу». Это о знакомстве. О первом честном контакте с собой — в поддерживающей атмосфере, где можно выдохнуть.
Я создаю пространство, в котором вы можете быть собой. Без давления, без масок, без стыда из-за эмоций.
Мы говорим о том, что беспокоит именно сейчас – в вашем темпе, в вашем ритме. Вы – в центре.
Мы исследуем:
Какие внутренние процессы создают напряжение или тормозят движение.
Что именно вы хотите изменить — и чего хотите на самом деле.
Как я могу вам помочь, какие методы подойдут именно вам (психотерапия, гипнотерапия или их комбинация).
В результате:
Получите первое облегчение от того, что вас наконец-то слышат.
Поймете, как именно будет выглядеть ваше путешествие к переменам.
Частота встреч обычно составляет раз в неделю. Количество сеансов зависит от вашего запроса: для краткосрочных проблем может быть достаточно 1-4 встреч, для глубинной работы – больше.
Выберите тот формат, который подойдет вам — от 1-4 сессии до глубокого 2-3-месячного сопровождения.
Приглашаю Вас на первую сессию. Она может стать точкой поворота.
Сделайте шаг – я поддержу вас на каждом этапе.
Живопись, горные прогулки
МАУП (Межрегиональная Академия Управления Персоналом)
Магистр психологии. Получила фундаментальные знания по классической и современной психологии, основам психодиагностики, консультирования и психокоррекции.
ЕЛГИП – Европейская лига гипнотерапевтов и психологов
Проходила обучение на курсах гипнотерапии, в частности, в направлении работы с психотравмой, под супервидением опытных специалистов. Получила практические навыки гипнотерапевтической поддержки клиентов с разными запросами.
OSNOVA
Завершила сертифицированные курсы по:
арт-терапии — как способа мягкой обработки эмоций через творчество,
психосоматики – для более глубокого понимания взаимосвязи между телом и психикой.
Обучение в процессе
Продолжаю профессиональное развитие в курсе "РХП — Расстройства пищевого поведения" под руководством Гарковец Ольги. Получаю современные знания и инструменты для работы с такими запросами как компульсивное переедание, анорексия, булимия, эмоциональное заедание и т.д.
Поздравляю! Меня зовут Ирина. В 2021 году, находясь в довольно подавленном состоянии (одинокая мама, постоянно работающая, уставшая), я не видела выхода из этой ситуации, не понимала будущего. Но чувствовала, что так больше не может быть, и начала искать специалиста, который помог мне найти выход. Просто из-за поиска Google я нашла несколько специалистов, которые меня заинтересовали. Среди них была Бригита Ярошинская. И, знаете, как это бывает, когда выбираешь сердцем или слушаешь интуицию… я написала Бригити. И началась новая страница моей жизни. С Бригитой я прошла сквозь свои сознательные и бессознательные страхи, встретилась с собой настоящей, такой, какую я и не знала даже под влиянием общества, семьи, жизненных событий…. Обожаю этот опыт и благодарна Бригити за него.
Я как оперная певица долгое время боролась со страхом неудач, телесными зажимами и волнением перед большой сценой. Обратившись к госпоже Ярошинской, я наконец-то нашла ключ к внутренней свободе! Пани Ярошинская начала с глубокого анализа моих страхов, помогая осознать их происхождение. Благодаря техникам когнитивно-поведенческой терапии я научилась контролировать тревогу и превращать ее в творческую энергию. Методики визуализации позволили мне представить успешное выступление вместо ожидания неудач. В итоге я чувствую себя гораздо увереннее, мой голос звучит свободно. Я избавилась от эмоциональных и физических спазмов и не боюсь потерять контроль из-за страха. Пани Ярошинская — настоящий профессионал, понимающий специфику работы артистов. Ее подход совмещает научную основу и творческую чувственность. Рекомендую всем музыкантам и вообще всем людям, работающим на сцене. Кто хочет раскрыть свой потенциал без оков страха!
Я обратился к Бригите в момент, когда чувствовал себя совершенно растерянным. Было ощущение, что стою на развилке: не знал, куда двигаться дальше, что хочу от жизни, и кем на самом деле есть. Потребовалась поддержка, чтобы найти внутреннюю опору и понять свои истинные цели. После нескольких встреч я почувствовал, что вокруг меня начинает рассеиваться туман. Появилось больше ясности, внутреннего покоя и уверенности. Мы вместе постепенно выстроили понимание моих настоящих ценностей, и я наконец-то начал действовать — осознанно и без страха. Она невероятно внимательна, глубока и подлинна. Это пространство, где можно честно посмотреть на себя без страха быть осужденным. Поддержка была не просто профессиональной — она была по-человечески теплой и искренней. После каждой сессии появлялось чувство внутренней силы и покоя. Искренне рекомендую! Олег.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
