Бригита Яр...


Индивидуальная терапия - 1500 грн

Стаж 5 лет с запросами: Панические атаки, Травма, Тревога, Психосоматика

Приглашение от Администрация



Я практикующий гипнотерапевт, магистр психологии, специалист по гипнотерапии, арт-терапии и психосоматики. Психология – это не просто моя профессия, это мой путь и стиль мышления. Я искренне верю, что каждый человек имеет внутренний ресурс для исцеления, развития и изменений. Моя задача – помочь Вам найти к нему доступ.

Меня часто выбирают за покой, глубину, эмпатию и бесценное принятие. Я создаю пространство, где можно говорить о чем-либо — без страха быть непонятным или осужденным. Работаю мягко, но точно: глубоко слушаю, помогаю увидеть то, что незаметно на поверхности, и поддерживаю, когда нужно затронуть боль или тяжелые чувства.

Мой подход в работе

Интегративный – я совмещаю разные подходы в зависимости от вашего запроса, потребностей и темпа. В моей практике есть место для гипнотерапии, арт-терапии, телесных практик, элементов когнитивно-поведенческой терапии и психоэдукции.

Травмоориентированный — я бережно отношусь к вашему опыту, даже если он был болезненным. Работаю с травматическими переживаниями, которые оставили след в психике или теле.

Безопасное и поддерживающее пространство – в работе со мной вы не останетесь наедине со сложными переживаниями. Вместе мы исследуем, проживаем и постепенно восстанавливаем внутреннюю цельность.

С уважением к вашим пределам и темпу – у каждого свой ритм. Я не давлю и не спешу с ответами. Мы двигаемся в процессе вместе, на глубину, которая для вас сейчас посильна.

Я верю, что терапия - это не просто "решить проблему", а возможность лучше понять себя, построить здоровые отношения с собой и с другими, научиться по-другому справляться с жизненными трудностями.

Если вам отзывается мой стиль – буду рада стать вашим психологом на период перемен, поиска и внутренней опоры.

Проблематика, с которой работаю

Я помогаю клиентам, которые сталкиваются со следующими трудностями:

Тревога, панические атаки, постоянное внутреннее напряжение
— Если вы часто находитесь в состоянии напряжения, испытываете сложности с засыпанием, или вас преследует чувство страха без понятных причин.

Депрессия, потеря смысла, эмоциональное выгорание
— Когда ничего не радует, исчезает мотивация, появляется апатия, а повседневные дела вызывают усталость или безразличие.

Трудности в отношениях
— Постоянные конфликты, непонимание, чувство одиночества даже в паре или сложности с построением близких отношений.

Кризисы, перемены, поиск себя
- Вы оказались на жизненном перепутье, не понимаете, куда двигаться дальше, или чувствуете, что "что-то пошло не так".

Низкая самооценка, внутренняя критика
— Вы постоянно сомневаетесь в себе, чувствуете вину или стыд, сравниваете себя с другими и всегда не в свою пользу.

Вопросы личных границ и самоуважения
— Вам сложно сказать нет, отстоять себя, чувствуете, что вас используют или не ценят.

МАУП (Межрегиональная Академия Управления Персоналом)
Магистр психологии. Получила фундаментальные знания по классической и современной психологии, основам психодиагностики, консультирования и психокоррекции.

ЕЛГИП – Европейская лига гипнотерапевтов и психологов
Проходила обучение на курсах гипнотерапии, в частности, в направлении работы с психотравмой, под супервидением опытных специалистов. Получила практические навыки гипнотерапевтической поддержки клиентов с разными запросами.
OSNOVA
Завершила сертифицированные курсы по:

арт-терапии — как способа мягкой обработки эмоций через творчество,

психосоматики – для более глубокого понимания взаимосвязи между телом и психикой.


Обучение в процессе
Продолжаю профессиональное развитие в курсе "РХП — Расстройства пищевого поведения" под руководством Гарковец Ольги. Получаю современные знания и инструменты для работы с такими запросами как компульсивное переедание, анорексия, булимия, эмоциональное заедание и т.д.


Отзывы клиентов:

Ирина, рекомендует:

Поздравляю! Меня зовут Ирина. В 2021 году, находясь в довольно подавленном состоянии (одинокая мама, постоянно работающая, уставшая), я не видела выхода из этой ситуации, не понимала будущего. Но чувствовала, что так больше не может быть, и начала искать специалиста, который помог мне найти выход. Просто из-за поиска Google я нашла несколько специалистов, которые меня заинтересовали. Среди них была Бригита Ярошинская. И, знаете, как это бывает, когда выбираешь сердцем или слушаешь интуицию… я написала Бригити. И началась новая страница моей жизни. С Бригитой я прошла сквозь свои сознательные и бессознательные страхи, встретилась с собой настоящей, такой, какую я и не знала даже под влиянием общества, семьи, жизненных событий…. Обожаю этот опыт и благодарна Бригити за него.

Анастасия Мартынюк , рекомендует:

Я как оперная певица долгое время боролась со страхом неудач, телесными зажимами и волнением перед большой сценой. Обратившись к госпоже Ярошинской, я наконец-то нашла ключ к внутренней свободе! Пани Ярошинская начала с глубокого анализа моих страхов, помогая осознать их происхождение. Благодаря техникам когнитивно-поведенческой терапии я научилась контролировать тревогу и превращать ее в творческую энергию. Методики визуализации позволили мне представить успешное выступление вместо ожидания неудач. В итоге я чувствую себя гораздо увереннее, мой голос звучит свободно. Я избавилась от эмоциональных и физических спазмов и не боюсь потерять контроль из-за страха. Пани Ярошинская — настоящий профессионал, понимающий специфику работы артистов. Ее подход совмещает научную основу и творческую чувственность. Рекомендую всем музыкантам и вообще всем людям, работающим на сцене. Кто хочет раскрыть свой потенциал без оков страха!

Олег, рекомендует:

Я обратился к Бригите в момент, когда чувствовал себя совершенно растерянным. Было ощущение, что стою на развилке: не знал, куда двигаться дальше, что хочу от жизни, и кем на самом деле есть. Потребовалась поддержка, чтобы найти внутреннюю опору и понять свои истинные цели. После нескольких встреч я почувствовал, что вокруг меня начинает рассеиваться туман. Появилось больше ясности, внутреннего покоя и уверенности. Мы вместе постепенно выстроили понимание моих настоящих ценностей, и я наконец-то начал действовать — осознанно и без страха. Она невероятно внимательна, глубока и подлинна. Это пространство, где можно честно посмотреть на себя без страха быть осужденным. Поддержка была не просто профессиональной — она была по-человечески теплой и искренней. После каждой сессии появлялось чувство внутренней силы и покоя. Искренне рекомендую! Олег.

Мария , рекомендует:

Я обратилась к Бригите в сложный период моей жизни после развода. Испытывала сильный стресс, растерянность и полную потерю смысла. Благодаря нашим сеансам я смогла справиться с эмоциональной болью, снова ощутить внутреннее спокойствие и увидеть перспективу будущего. Меня словно "собрали по частицам", и я снова научилась радоваться жизни. Бригита – невероятно чуткая, теплая и профессиональная. Она создала безопасное пространство, где можно быть собой, говорить о самом болезненном и получить подлинную поддержку. Она не просто слушает – она чувствует и помогает найти в себе силы двигаться дальше.

Лидия, рекомендует:

У меня была очень сильная тревожность, которая очень негативно влияла на качество моей жизни, не давала двигаться вперед, все время отбрасывала назад. Очень рада, что проработала это состояние вместе с Бригиттой, ее профессиональная и подобранная именно под мои запросы - терапия, качественно изменившая мое психологическое и эмоциональное состояние. И я готова к разным вызовам.


Дипломы и cертификаты:


Сертификат 1 Бригита Яр...
Сертификат 2 Бригита Яр...
Сертификат 3 Бригита Яр...
Сертификат 4 Бригита Яр...
Сертификат 5 Бригита Яр...
1500 грн за сеанс (час)