Брігіта Яр...


Індивідуальна терапія - 1500 грн

Стаж 5 років із запитами: Панічні атаки, Травма, Тривога, Психосоматика

Запрошення від Адміністрація



Я — практикуючий гіпнотерапевт, магістр психології, фахівець з гіпнотерапії, арт-терапії та психосоматики. Психологія — це не просто моя професія, це мій шлях і стиль мислення. Я щиро вірю, що кожна людина має в собі внутрішній ресурс до зцілення, розвитку й змін. Моє завдання — допомогти Вам знайти до нього доступ.

Мене часто обирають за спокій, глибину, емпатію й безоцінне прийняття. Я створюю простір, де можна говорити про будь-що — без страху бути незрозумілим або засудженим. Працюю м’яко, але точно: глибоко слухаю, допомагаю побачити те, що непомітне на поверхні, і підтримую, коли потрібно торкнутися болю чи важких почуттів.

Мій підхід у роботі

Інтегративний — я поєдную різні підходи залежно від вашого запиту, потреб і темпу. У моїй практиці є місце для гіпнотерапії, арт-терапії, тілесних практик, елементів когнітивно-поведінкової терапії та психоедукації.

Травмоорієнтований — я дбайливо ставлюся до вашого досвіду, навіть якщо він був болючим. Працюю з травматичними переживаннями, які залишили слід у психіці або тілі.

Безпечний і підтримуючий простір — у роботі зі мною ви не залишитеся наодинці зі складними переживаннями. Разом ми досліджуємо, проживаємо й поступово відновлюємо внутрішню цілісність.

З повагою до ваших меж і темпу — у кожного свій ритм. Я не тисну й не поспішатиму з відповідями. Ми рухаємося в процесі разом, на глибину, яка для вас зараз посильна.

Я вірю, що терапія — це не просто "вирішити проблему", а можливість краще зрозуміти себе, побудувати здорові стосунки з собою та з іншими, навчитися по-іншому справлятися з життєвими труднощами.

Якщо вам відгукується мій стиль — буду рада стати вашим психологом на період змін, пошуку та внутрішньої опори.

Проблематика, з якою працюю

Я допомагаю клієнтам, які стикаються з наступними труднощами:

Тривога, панічні атаки, постійне внутрішнє напруження
— Якщо ви часто перебуваєте в стані напруги, маєте складнощі з засинанням, або вас переслідує почуття страху без зрозумілих причин.

Депресія, втрата сенсу, емоційне вигорання
— Коли нічого не радує, зникає мотивація, з'являється апатія, а повсякденні справи викликають втому або байдужість.

Труднощі у стосунках
— Постійні конфлікти, нерозуміння, почуття самотності навіть у парі або складнощі з побудовою близьких стосунків.

Кризи, зміни, пошук себе
— Ви опинилися на життєвому роздоріжжі, не розумієте, куди рухатися далі, або відчуваєте, що "щось пішло не так".

Низька самооцінка, внутрішня критика
— Ви постійно сумніваєтесь у собі, відчуваєте провину чи сором, порівнюєте себе з іншими й завжди не на свою користь.

Питання особистих меж та самоповаги
— Вам складно сказати “ні”, відстояти себе, відчуваєте, що вас використовують або не цінують.

МАУП (Міжрегіональна Академія Управління Персоналом)
Магістр психології. Отримала фундаментальні знання з класичної та сучасної психології, основ психодіагностики, консультування та психокорекції.

ЄЛГІП – Європейська ліга гіпнотерапевтів і психологів
Проходила навчання на курсах гіпнотерапії, зокрема у напрямку роботи з психотравмою, під супервізією досвідчених фахівців. Отримала практичні навички гіпнотерапевтичної підтримки клієнтів із різними запитами.
OSNOVA
Завершила сертифіковані курси з:

арт-терапії — як способу м’якого опрацювання емоцій через творчість,

психосоматики — для глибшого розуміння взаємозв’язку між тілом і психікою.


Навчання в процесі
Наразі продовжую професійний розвиток у курсі "РХП — Розлади харчової поведінки" під керівництвом Гарковець Ольги. Отримую сучасні знання та інструменти для роботи з такими запитами, як компульсивне переїдання, анорексія, булімія, емоційне заїдання тощо.


Відгуки клієнтів:

Iryna, рекомендує::

Вітаю! Мене звати Ірина. У 2021 році, перебуваючи у досить пригніченому стані ( самотня мама, постійно працююча, втомлена ), я не бачила виходу із цієї ситуації, не розуміла майбутнього. Але відчувала, що так більше не може бути, і почала шукати спеціаліста, який би допоміг мені знайти вихід . Просто через пошук Google я знайшла кілька спеціалістів, які мене зацікавили. Серед них була Брігіта Ярошинська. І, знаєте, як це буває, коли обираєш серцем, або слухаєш інтуїцію… я написала Брігіті. І почалась нова сторінка мого життя. З Брігітою я пройшла крізь свої свідомі і несвідомі страхи, зустрілась з собою справжньою, такою, яку я і не знала навіть, під впливом суспільства, родини, життєвих подій…. Обожнюю цей досвід і вдячна Брігіті за нього.

Анастасія Мартинюк , рекомендує::

Я, як оперна співачка, довгий час боролася із страхом невдач, тілесними затисками та хвилюванням перед великою сценою. Звернувшись до пані Ярошинської, я нарешті знайшла ключ до внутрішньої свободи! Пані Ярошинська почала з глибокого аналізу моїх страхів, допомагаючи усвідомити їхнє походження. Завдяки технікам когнітивно-поведінкової терапії я навчилася контролювати тривогу та перетворювати її на творчу енергію. Методики візуалізації дозволили мені уявляти успішний виступ замість очікування невдач. У підсумку я почуваюся набагато впевненіше, мій голос звучить вільно. Я позбулася емоційних та фізичних спазмів і не боюся втратити контроль через страх. Пані Ярошинська — справжній професіонал, який розуміє специфіку роботи артистів. Її підхід поєднує наукову основу та творчу чуттєвість. Рекомендую всім музикантам та взагалі усім людям, які працюють на сцені. Хто хоче розкрити свій потенціал без оков страху!

Олег, рекомендує::

Я звернувся до Брíгіти в момент, коли почувався повністю розгубленим. Було відчуття, що стою на роздоріжжі: не знав, куди рухатися далі, що хочу від життя, і ким насправді є. Потрібна була підтримка, щоб знайти внутрішню опору та зрозуміти свої справжні цілі. Після кількох зустрічей я відчув, ніби навколо мене починає розсіюватися туман. З'явилося більше ясності, внутрішнього спокою і впевненості. Ми разом поступово вибудували розуміння моїх справжніх цінностей, і я нарешті почав діяти — усвідомлено і без страху. Вона неймовірно уважна, глибока і справжня. Це простір, де можна чесно подивитися на себе без страху бути засудженим. Підтримка була не просто професійною — вона була по-людськи теплою та щирою. Після кожної сесії з’являлося відчуття внутрішньої сили і спокою. Щиро рекомендую! Олег.

Мария , рекомендує::

Я звернулася до Брíгіти у складний період мого життя — після розлучення. Відчувала сильний стрес, розгубленість і повну втрату сенсу. Завдяки нашим сеансам я змогла впоратися з емоційним болем, знову відчути внутрішній спокій і побачити перспективу майбутнього. Мене ніби "зібрали по частинках", і я знову навчилася радіти життю. Брíгіта — неймовірно чуйна, тепла і професійна. Вона створила безпечний простір, де можна бути собою, говорити про найболючіше і отримати справжню підтримку. Вона не просто слухає — вона відчуває і допомагає знайти в собі сили рухатися далі.

Лідія, рекомендує::

В мене була дуже сильна тривожність,яка дуже негативно впливала на якість мого життя,не давала рухатися вперед,повсяк час відкидала назад. Дуже рада,що пропрацювала цей стан разом із Брігіттою,її фахова та підібрана саме під мої запити -- терапія,якісно змінили мій психологічний та емоційний стан. І я готова до різних викликів.


Дипломи та сертифікати:


Сертифікат 1 Брігіта  Яр...
Сертифікат 2 Брігіта  Яр...
Сертифікат 3 Брігіта  Яр...
Сертифікат 4 Брігіта  Яр...
Сертифікат 5 Брігіта  Яр...
1500 грн за сеанс (година)