Найти психолога
Анжела Долженко

Анжела Д.

  • Психолог

Стаж: 

23 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

5

Запросил(-а): 

Дарья Полякова Дарья Полякова

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
Чем могу помочь?

Тревожные состояния, апатия, развод, измена супруга, сложности с детьми подросткового возраста, низкая самооценка, страх будущего, депрессии, негативные эмоциональные состояния.

Принимаю здесь

23 года я консультирую семьи, женщин, подростков. Провожу коррекционно-развивающие занятия.

Несколько лет практикую онлайн консультации с подростками (самооценка, изменения в теле, отношения с родителями, конфликты с друзьями, неразделенные чувства, поиск профессии).

Провожу консультации онлайн с женщинами в кризисных периодах (развод, смена места жительства, увольнение с работы, рождение детей, потеря близких, переезд в другую страну, возрастные кризисы).

Основные методы в моей работе - это Метафорические ассоциативные карты и арт-терапия. Дополнительно применяю метод расстановок и телесную терапию.

Процесс психотерапии или психологического консультирования для клиента обычно происходит в несколько этапов. Вот как это выглядит в общих чертах:

🔹 1. Первый контакт / Запрос

Как начинается: клиент обращается к психологу – через сайт, соцсети, рекомендацию или платформу.

Психолог уточняет:

Каков запрос (с чем хочет работать клиент)?

Есть ли срочные или кризисные состояния?

Подходит ли формат (онлайн/офлайн, метод и т.п.)?

🔍 На этом этапе важно понять: подходят ли клиент и психолог друг другу.

🔹 2. Первые сессии (1–3 встречи): Знакомство и диагностика

Уточнение запроса: что действительно беспокоит клиента, какие есть ожидания.

Сбор информации: История жизни, симптомы, важные события, семья, ресурсы.

Определение цели: клиент и психолог договариваются, над чем будут работать.

Объяснение правил: частота встреч, продолжительность, оплата, нравственные рамки, конфиденциальность.

🤝 Здесь формируется рабочий альянс – доверие между клиентом и психологом.

🔹 3. Основной этап: Работа над запросом

Регулярные сессии (обычно раз в неделю), где клиент:

говорит о своем опыте;

исследует чувства, мысли, поведение;

получает обратную связь;

учится новым способам реагирования.

Может использоваться: арт-терапия, телесные практики, когнитивные техники, гештальт, психоанализ и т.д. – в зависимости от направления.

🎯 Здесь происходит глубинное осознание и постепенные изменения.

🔹 4. Завершение терапии

Признаки завершения:

клиент достигает целей или чувствует улучшение;

развились новые навыки или изменилось восприятие проблемы.

Обсуждение процесса, прогресса и прощания.

✅ Завершение – не поражение, а важный этап зрелости.

🧩 Дополнительно: Что чувствует клиент в процессе?

Сначала: тревога, неуверенность, стыд – это нормально.

В процессе появляется доверие, глубина, иногда — эмоциональная «турбулентность».

Впоследствии: облегчение, ясность, чувство личностного роста.

🧠 Важно знать:

Терапия - это не "советы", а совместное исследование.

Темп – индивидуальный.

Все, что сказано, конфиденциально.

Клиент имеет право прервать или изменить формат.

Собственная психотерапия оказывает значительное влияние на психолога — как профессионально, так и личностно. 1. Углубление самопонимания

Психотерапия помогает психологу лучше понимать свои собственные эмоции, потребности, механизмы защиты, триггеры.

Собственная терапия понижает риск переноса и контрпереноса в работе с клиентами.

2. Улучшение профессиональной эффективности

Психолог становится более эмпатийным, толерантным к сложным темам и менее осуждающим.

Благодаря личному опыту терапии он лучше понимает, что переживает клиент, и как строится доверие в терапевтическом процессе.

3. Повышение нравственной ответственности

Собственная терапия позволяет отслеживать личные границы, избегать эмоционального выгорания, не выливать свои проблемы в терапевтическое пространство.

Психолог не проектирует свои незавершенные истории на клиента.

4. Развитие внутреннего наблюдателя

Психотерапия сформировывает способность созидать себя со стороны, критически оценивать свою реакцию во время сессий, сохранять внутреннее равновесие даже в эмоционально сложных ситуациях.

5. Поддержка личной целостности

Психолог, прошедший собственную терапию, обычно лучше интегрирует свои разные части — идентичность, ценности, прошлый опыт.

Это создает основу для подлинного присутствия в отношениях с клиентом.

Мои хобби: путешествия, йога, рисование.

Базовое пcихологическое образование: ЗГУ, (Запорожский государственный университет)факультет СПП, 1999год. Дополнительное образование: Национальный Педагогический университет им. М.П. Драгоманова, программы: "Теория и практика консультирования", "Системно-семейная арт-терапия". Всеукраинская тренинговая компания "Основа", курсы Е.Тарариной: "Арт-терапия в коррекции психосоматики", "Арт-терапия в работе со сложными детьми", "Арт-терапия в работе с особенными детьми", "Арт-терапия в работе с подростками". Институт практической психологии "Эра", курсы: "Теория и практика арт-терапии", "Применение метафорических ассоциативных карт в психологическом консультировании и тренингах", "Sandplay, базовые техники в психологическом консультировании и психотерапии".

Сейчас обучаюсь на курсе "Телесно-ориентированная терапиия"

не вказано
Запорізький державний університет
1999

Учебное заведение – Национальный Педагогический университет им. М.П. Драгоманова, Всеукраинская тренинговая компания "Основа", курс (6 месяцев)

 "Теория и практика консультирования", "Системно-семейная арт-терапия". "Арт-терапия в коррекции психосоматики", "Арт-терапия в робо (1 год)

 Институт практической психологии "Эра", курсы: "Теория и практика арт-терапии", "Применение метафорических ассоциативных карт в п (1 год)

 образовательная платформа PROMETEUS курс "Базовая психологическая помощь в условиях войны" (1 месяц)

«Травматический опыт и ПТСР: инструментарий для психотерапевта» -2023г

Курсы повышения квалификации «Психология и психотерапия. Психиатрическая промедевтика» – 2023г.

Программа по Телесно-ориентированной психотерапии «Работа с телом в психотерапии» 2022-2025 годы

Курсы повышения квалификации: «Базовые основы системной семейной терапии», «Индивидуальный подход в семейном консультировании» 12.12.2023 по 20.03.2024г.

В настоящее время учусь на базовом курсе «Позитивная психотерапия»

КЗ «Запорізький обласний інститут післядипломної педагогічної освіти» ЗОР
Практичні психологи загальноосвітніх навчальних закладів
23 жовтня 2017 – 10 листопада 2017, К-во часов - 108
Институт практической психологии «ЭРА»
Метафорические карты. Основные темы для тренингов на базе МАК. Разработка и проведение тренингов с использованием данного инструмента
16.03.2017, К-во часов - 62
Всеукраинская тренинговая компания (Ukrainian training company "Osnova")
EMPOWERING EXPRESSIVE ARTS THERAPY FOR DIFICULT CHILDREN AGED 7-16
2019, К-во часов - 12
Національний Педагогічний Університет ім. М.П. Драгоманова
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА КОНСУЛЬТУВАННЯ; Системно-сімейна арт-терапія
2016, К-во часов - 60
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Хорошо работает с запросами консультирования детей и подростков, женщин. . Анжела, как человек, отзывчивая, доброжелательная и очень ресурсная. . Как психолог - крутой специалист по работе с МАК, арт-терапевт. .

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.