Стаж:
20 лет
Язык:
UK
Сертификаты:
8
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1000 грн
Очно:
1000 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
999 грн
Очно:
999 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
1000 грн
Очно:
1000 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
999 грн
Очно:
999 грн
Продолжительность:
60 мин.
Адрес вул. Михайла Грушевського
Район -
Я пришла в психологию из-за собственного опыта и интереса к тому, как мы строим свою жизнь и принимаем решения.
Моя работа психологом началась в 2000 году. 13 лет я руководила психологической службой системы образования. Это была хорошая школа для практики. С 2015 года начала частную практику психолога.
Как работаю. Мой подход сочетает ACT-терапию (терапию принятия и ответственности), клиент-центрированную терапию. Сейчас работаю с людьми, которые чувствуют, что "застряли" в отношениях, в собственном деле или в собственной голове. Тогда я помогаю различить, где у человека настоящая реакция на реальность, а где старый автоматический сценарий, запускаемый независимо от обстоятельств.
Большинство людей, которые приходят ко мне, уже достаточно знают о себе. Они читали книги, слушали подкасты, возможно даже ходили на терапию. Но знание и изменение – это разные вещи.
Как человек, я делаю не торопясь, но многое. Ценю системность не люблю пустых обещаний. Считаю, что самое честное, что можно сделать для клиента – это не только успокоить его, но и помочь увидеть ситуацию яснее.
Мне важно, чтобы после работы со мной человек не зависел от меня — а имел собственные инструменты и понимал, как он устроен.
Первая сессия – это знакомство. Моя задача – понять вас и то, с чем вы пришли. Чтобы вы могли рассказать, что привело вас на консультацию, а я послушала без спешки и оценок. Просто разобраться вместе, что происходит и куда хочется двигаться.
Далее мы с вами обсуждаем дальнейшее направление работы, чтобы понимать, к какому результату мы двигаемся.
В процессе работы для меня важны несколько вещей одновременно. Безопасность, чтобы вы могли говорить о настоящем, не боясь осуждения. Ваш темп, потому что изменения не всегда бывают быстро. Глубина, потому что меня интересует не только жалоба или симптом, а то, что за ним. И, конечно, результат, который важен для вас.
Наша работа – это партнерство, где вы остаетесь главным экспертом своей жизни, а я помогаю увидеть то, что пока не видно изнутри: новые пути, собственные ресурсы, настоящие ориентиры.
Мне больше нравится тот момент, когда человек говорит: "Я никогда так об этом не думал". Это и есть начало перемен.
Я работаю онлайн и очно, в том формате, который удобен вам.
Самое ценное, что благодаря психотерапии я научилась слышать себя.
Не то что "надо". Не то что ожидают. А то, что действительно отзывается внутри, иногда тихо, но четко.
До терапии я жила в системе чужих ориентиров. Цели, которые казались моими, но были составлены из ожиданий других. Решения, которые "правильны" по какому-то внешнему стандарту. Поддержка была всем вокруг, только не для себя.
Психотерапия вернула мне внутренний компас.
Я научилась останавливаться и спрашивать: а это мое? Или я снова двигаюсь туда, куда удобно другим? Научилась поддерживать себя в моменты сомнения не из-за самовнушения, а из-за подлинного контакта с собой. И двигаться к целям, которые выбираю сама.
Это и есть свобода. Не отсутствие трудностей, а чувство, что ты живешь свою жизнь, а не чье-то представление о ней.
Именно поэтому в работе с клиентами мне больше нравится этот момент, когда человек впервые видит новый путь там, где казался тупик. Когда смена, которая еще вчера выглядела невозможной, начинает становиться реальной. Быть рядом в этот момент – это то, ради чего я в этой профессии.
Лучше идти медленно в правильном направлении, чем быстро, но не туда
Составляю родословную, выращиваю комнатные растения, вяжу. Пожалуй, все это о терпении, корнях и о том, что создается постепенно.
Черкасский национальный университет имени Богдана Хмельницкого. Психолог, социальный работник
Институт клиент-центрированной и экспириентальной психотерапии. Обучение в клиент-центрированном подходе
Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я". Обучение в методе терапии принятия и ответственности.
Украинский институт положительной кросс-культурной психотерапии и менеджмента, сертификат Висбаденской академии последипломного образования (Германия). Психолог-консультант по положительной психотерапии.
Институт клиент-центрированной и экспириентальной психотерапии. Обучение в клиент-центрированном подходе
Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я". Обучение в методе терапии принятия и ответственности.
Украинский институт положительной кросс-культурной психотерапии и менеджмента, сертификат Висбаденской академии последипломного образования (Германия). Психолог-консультант по положительной психотерапии.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
