Найти психолога
Анна Зимняя

Анна З.

  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

7

Запросил(-а): 

Администрация

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Не работаю с:
Военные
Люди с нейроотличием
Психические расстройства
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Религиозно-чувствительный подход
Детская психология
Дети до 16 лет
Подростковая психология
ОКР
Проблемы со сном
Сексуальность
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Физические/соматические расстройства
Люди старшего возраста (60+)
Самоопределение
Детско-родительские отношения
Страх смерти
Сексуальное насилие
Карьера
Онкология
Расстройства личности
Нейроразнообразие
Химические зависимости
Поведенческие зависимости
Навязчивые мысли
Чем могу помочь?

Если вы не можете разобраться, почему снова не складываются отношения, постоянные недоразумения с партнером, конфликты, не можете решить остаться или уйти, постоянные сомнения или человек рядом, находитесь в отношениях на расстоянии; если вы переживаете сложный разрыв или потерю партнера; потеря близких; когда изменения в жизни приводят в ступор, тревожность, постоянное недовольство собой, самокритика, неуверенность, зависимость от чужого мнения; если вы заедаете эмоции и испытываете проблемы с перееданием; вам трудно найти общий язык с родными; вы переехали в новую местность и никак не можете адаптироваться; никак не можете разобраться со своей жизнью, устали от нынешней тотальной неопределенности и напряжения, не можете принять решение куда двигаться дальше; если вас накрыло и так как было вы уже не можете, а как по-новому не понимаете; если у вас просто нет с человека с которым вы можете разделить свою печаль и чувство

Подходы и методы, в которых я работаю:

Поздравляю! Меня зовут Анна, я практикующий психолог. В эту профессию я пришла сознательно, имея за плечами собственный опыт преодоления сложных этапов жизни и трансформации. Именно поэтому я глубоко понимаю, как это чувствовать бессилие, запутанность и страх перед переменами, и как важно в такой момент иметь рядом надежную опору.

В работе с клиентами я не предлагаю "магические результаты", я за честность и реальный взгляд на ситуацию. По моему мнению, часто самое страшное это не сама проблема, а иллюзии которыми мы ее украшаем, как мы стараемся не видеть того, что есть (слона в комнате). Моя задача расширять ваше осознание себя и ваших ситуаций, и тогда там, где вы действовали на автомате, начнет появляться выбор.

Я очень бережно отношусь к тому с чем человек ко мне приходит, я не буду вас поучать или подгонять, но и "сообщником" вашего самообмана я не буду, если увижу что вы снова становитесь на "старые пути" то я мягко, но прямо вам об этом скажу. Потому что для меня уважение к клиенту это не просто сочувствовать и кивать головой, а помочь ему двигаться к настоящим изменениям.

Терапия со мной это не о скорых рецептах, а о честности. Мы часто годами украшаем иллюзиями то, что действительно болит, и стараемся не замечать "слона в комнате". Я не буду вашим "сообщником" в самообмане. Если увижу, что вы снова становитесь на "старые пути", где предаете себя, я мягко, но прямо об этом скажу. Для меня уважение к вам это не просто участливо кивать головой, а помочь обрести собственную опору и собственные решения. Моя цель, чтобы вместо привычных действий на автомате у вас появлялся выбор.

Мы будем двигаться бережно и в вашем темпе. В своей работе я не работаю "по шаблону". Каждая встреча – это живой процесс, в центре которого Вы, ваш опыт и ваш внутренний мир.

Основной метод моей работы это гештальт-терапия и гештальт-коучинг, но при необходимости добавляю инструменты по когнитивно-поведенческому подходу и интегративные. Основной процесс сессия проходит в виде беседы, по актуальности и по желанию клиента можем делать интересные эксперименты и упражнения. Иногда могу давать интересные продвигающие домашние задания, но выполнение их сугубо по желанию клиента

Благодаря психотерапии вышла из тяжелых абьюзивных отношений и имею счастливые партнерские отношения.

твоя жизнь это не репетиция, никто не вернет утраченное время

Спорт, йога, медитации, путешествия, рисования и рукоделия, люблю постоянно учить что-то новое

Высшее образование по специальности Психология Межрегиональная Академия Управления Персоналом

Курс "Теория и практика гештальта консультирования" Pogodin Academy

Курс "Пропедевтика психических расстройств" Киевский Гештальт Университет

"Основы психологического консультирования" Национальный Педагогический Университет им. М.П.Драгоманова

Курс "Творожные расстройства и панические атаки" психологический центр "Копинг"

Курс "Гештальт-коучинг" Международная Ассоциация Гештальт-коучинга GCI

Курс "Жизненные кризисы" психологический центр "Копинг"

Курс "Психотерапия травм" психологический центр "Копинг"

Курс "Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых" Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я"

Курс "Общение с военными в семье и вне ее"

Курс: "Созависимость" психологический центр "Копинг"

Курс: "Расстройства пищевого поведения" психологический центр "Копинг"

Курс: "Депрессивные расстройства: психологическая помощь" психологический центр "Копинг"

Курс: "Потеря и горе" психологический центр "Копинг"

Сейчас прохожу обучение в Киевском Гещтальт Университете на 2 строчке, заканчиваю обучение в МИГИС на специализации "Гештальт терапия в работе с парами", прохожу курс в КГУ "Стилистики селф", посещаю супервизионную и терапевтическую группу

Магістр
Міжрегіональна академія управління персоналом
09 червня 2021

Курс "Теория и практика гештальта консультирования" Pogodin Academy

Курс "Пропедевтика психических расстройств" Киевский Гештальт Университет

"Основы психологического консультирования" Национальный Педагогический Университет им. М.П.Драгоманова

Курс "Творожные расстройства и панические атаки" психологический центр "Копинг"

Курс "Гештальт-коучинг" Международная Ассоциация Гештальт-коучинга GCI

Курс "Жизненные кризисы" психологический центр "Копинг"

Курс "Психотерапия травм" психологический центр "Копинг"

Курс "Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых" Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я"

Курс "Общение с военными в семье и вне ее"

Курс: "Созависимость" психологический центр "Копинг"

Курс: "Расстройства пищевого поведения" психологический центр "Копинг"

Курс: "Депрессивные расстройства: психологическая помощь" психологический центр "Копинг"

Курс: "Потеря и горе" психологический центр "Копинг"

Сейчас прохожу обучение в Киевском Гещтальт Университете на 2 строчке, заканчиваю обучение в МИГИС на специализации "Гештальт терапия в работе с парами", прохожу курс в КГУ "Стилистики селф", посещаю супервизионную и терапевтическую группу

Психологічний центр "КОПІНГ"
ТРИВОЖНІ РОЗЛАДИ ТА ПАНІЧНІ АТАКИ: курс для психологів
К-во часов - 32
Психологічний центр "КОПІНГ" (м.Запоріжжя, Україна)
ПСИХОТЕРАПІЯ ТРАВМ: курс для психологів
К-во часов - 32
ПСИХОЛОГІЧНИЙ ЦЕНТР "КОПІНГ" М. ЗАПОРІЖЖЯ
ДЕПРЕСИВНІ РОЗЛАДИ: ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА курс для психологів
К-во часов - 32
Pogodin Academy
Theory and Practice of Gestalt Counseling
29.08.2022 to 23.06.2023, К-во часов - 230
Психологічний центр «КОПІНГ»
РОЗЛАДИ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ: курс для психологів
К-во часов - 32
Психологічний Центр "КОПІНГ"
ВТРАТА І ГОРЕ: психологічна допомога
К-во часов - 32
Тренінговий центр Наталії Сабліної
СПІЛКУВАННЯ З ВІЙСЬКОВИМИ У РОДИНІ ТА ПОЗА НЕЮ
14.05.2023, К-во часов - 8
Київський Гештальт Університет
Пропедевтика психічних розладів
2024, К-во часов - 156
Психологічний центр «КОПІНГ» (м. Запоріжжя)
СПІВЗАЛЕЖНІСТЬ: навчальний курс для психологів
К-во часов - 32
Українська асоціація нейропсихології
Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих
2022, К-во часов - 75
Психологічний центр «КОПІНГ», м. Запоріжжя
Життєві кризи. Екзистенційні аспекти в роботі психолога
К-во часов - 32
Міжнародна асоціація гештальт-коучингу (GCI)
Гештальт-коучинг. Базовий курс
15.10.2023 - 03.03.2024, К-во часов - 160
Національний Педагогічний Університет ім. М.П. Драгоманова (University of classical and modern psychology, psychotherapy and coaching)
Основи психологічного консультування (індивідуальне, сімейне, в сексології)
16 липня 2019 р.
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.