Анна Ле...

Индивидуальная терапия - 1200 грн.
Подростковая терапия - 1200 грн.

Стаж 8 лет с запросами: Отношения, Расставания и потери, Самооценка, Выгорание

Одесса Приморський район, Левітана, 105Д

Приглашение от Администрация

Психотерапия для меня не просто профессиональный инструмент, а философия и глубокий личный опыт, повлиявший на мою жизнь.
Психотерапия научила меня лучше понимать собственные эмоции, распознавать потребности, реагировать на них с уважением к себе. Я стала внимательнее к своим границам, начала выстраивать более зрелые, здоровые отношения, как на работе, так и в личной жизни.
Пришло понимание, что изменения начинаются с принятия. Это помогло мне видеть, что я делаю, почему именно так и выбирать новые способы.
Этот опыт стал для меня основой профессионального развития. Работая с людьми, я верю, что личный опыт обитания перемен придает больше эмпатии, искренности и внутренней стойкости.
Психотерапия изменила мой подход к жизни и стала опорой, которую я могу передавать другим.

Меня зовут Анна, я психолог, и моей основной специализацией является Позитивная психотерапия. Этот метод помогает людям видеть не только свои трудности, но и возможности для развития.

Позитивная психотерапия дает нам инструменты для работы со стрессом, тревогой, семейными или межличностными конфликтами.

Когда не справляешься сам – важно найти поддержащего.

Я – психолог. Я не дам вам готовые решения, но помогу их найти. Если сейчас вам тяжело, вы растеряны, тревожны или измотаны, давайте поговорим.

Я работаю с:
✔️ Тревожностью, паническими атаками, не отпускающим напряжением.
✔️ Стрессом и эмоциональным выгоранием, когда сил просто нет.
✔️ Переживанием потери, болью и травматическим опытом.
✔️ Взаимоотношениями – в семье, паре, с окружением и самим собой.
✔️ Адаптацией к переменам – когда жизнь заставляет начинать сначала.

Если эти слова отзываются вам – вы не сами. Давайте разберемся вместе.

Терапия со мной – это безопасное пространство, где можно быть собой, говорить открыто и не бояться критики и осуждения.
Я работаю с уважением к вашему темпу, потребностям, границам. Для меня важно, чтобы вы чувствовали себя услышанными, понятными, поддержанными.
В процессе терапии мы будем вместе;
исследовать ваши чувства, мысли, убеждения, опыт;
постепенно учиться видеть себя шире;
сосредотачиваться на ваших актуальных способностях для преодоления сложных ситуаций.
Я работаю в направлении, где важна не только работа с симптомами, но и более глубокое понимание себя, своей уникальности. Я не "исправляю" человека, а позволяю встретиться и познакомиться с собой настоящим.
Терапия это путь, где каждая встреча может быть шагом к ясности, принятию и внутреннему покою.

ОДЕССКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. И.И. МЕЧНИКОВА
Психолог. Диплом бакалавра. 2012 – 2017 гг.
➢ ВОСБАДЕНСКАЯ АКАДЕМИЯ ПОЗИТИВНОЙ И ТРАНСКУЛЬТУРАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ (WAPP)
Базовый психолог в методе положительной и транскультурной психотерапии
➢ЮЖНОУКРАИНСКИЙ ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ, ПСИХОТЕРАПИИ И УПРАВЛЕНИЯ
Психотерапевт в обучении.
Сертификаты и обучение:
➢ Основные концепции гендерно обусловленного насилия
➢ Сексуальное насилие во время военных конфликтов
➢ 8-шаговая программа по работе с потерей со взрослыми и подростками
➢ Домедицинская помощь
➢ Тренинг "Позитивная семейная терапия, консультирование партнерских отношений, стресс менеджмент"
➢ Теория и практика телесно-ориентированной терапии
➢ Сказочно-анализ и сказкотерапия
➢ Психоаналитическая психотерапия детей и подростков
➢ Курс онлайн практикумов "SCOPE: Принципы кризисной психологической помощи военным и гражданскому населению" Somatic Experiencing Alexandra Whitney (США)
➢ Курс онлайн практикумов "Возвращение домой: поддержка ветеранов и их семей в процессе реинтеграции"
➢ Тренинг "Ветеран дома: в семье, на работе, в общине"
➢ Коммуникация во время войны Ирмтруд Каушат (Германия)
➢ Основы ненасильственной коммуникации
➢ Тренинг "Активное долголетие"
➢Тренинг для гайткейперов "Превенция суицида"
➢Учебная программа для тренеров по группам поддержки для жен и военных матерей

Сказкоанализ и сказкотерапия
Теория и практика телесно-ориентированной терапии
Основные концепции гендернообусловленного насилия
Сексуальное насилие во время военных конфликтов
Основы ненасильственного общения во время войны
Психоаналитическая психотерапия детей и подростков
8 шаговая программа по работе с утратой для взрослых и подростков.
Введение групп поддержки для жен и матерей военнослужащих
Пропедевтика психиатрии

Даже крошечные шаги – это движение вперед.

Люблю прогулки у моря утром. Занимаюсь пилатесом.