Психолог в г. Лиссабон - Анна Гн...

Так, я психолог, але я також маю свого психолога, тому чесно пишу, що психотерапія допомогла мені:
- зрозуміти себе, саме свої потреби, а не інших.
- впоратися з емоційними гойдалками, навчитися емоційно стабілізуватись.
- визначила свої головні цінності.
- налагодила відносини з собою, а потім з оточуючими.
- як наслідок довіряю собі.
- відновила дружні відношення з іжею.
- роблю те, що відкладала в далекий ящік.
- маю ресурс вести складні, але важливі для мене розмови.

Життя і так складне, дайте шанс психотерапії покращити ваше життя, наскільки це можливо. Крок за кроком.

Привет, я, Анна, психолог и немедицинский психотерапевт.
Люблю работать с расстройствами пищевого поведения, тревогой и депрессией.
С 2011 года постоянно была в академической психологии, аспирантуре и преподавании. С 2019 года занимаюсь частной практикой.
В работе использую научно-доказательные методы, КПТ, ACT, ОРКТ.
Что сессии для меня важно: создание безопасной и комфортной атмосферы, чтобы клиент смог получить полноценный опыт, научиться новым навыкам и смог это использовать в своей жизни.
Я буду рядом с Вами, пока Вы учиться быть собой.

Днепропетровский государственный университет, специалист психологии, 2009г.
Классический приватный университет, магистр психологии, 2010 год.
Киевский институт психологии им.Г.С.Костюка НАПН Украины, кандидат психол.наук., 2016 год.

Стратегическая и ориентированная на решение краткосрочная терапия, ОРКТ, КСТ, 2020 год.
Рационально-эмотивная поведенческая терапия, РЭПТ, 2021 год.
Психотерапия расстройств пищевого поведения, CBT, ACT, CFT, 2021 год.
Терапия принятия и ответственности, ACT, 2022 год

Стратегічна та орієнтована на рішення короткострокова терапія, ОРКТ, 2020 рік.
Раціонально-емотивна поведінкова терапія, РЕПТ, 2021 рік.
Страх. Тривога. Паніка. Метод А.Еліса у подоланні тривожно-фобічних розладів, 2021
Екзистенціальне консультуваня методом А.Еліса, 2021
Основи раціонально-емотивно-поведінкової терапії Альберта Еліса, 2020
Психотерапія розладів харчової поведінки, CBT, ACT, CFT, 2021 рік.
Терапія прийняття та відповідальності, ACT, "Чисты когныции", 2022 рік