Собственный опыт психотерапии дал мне более глубокое понимание того, как происходят изменения. Я знаю, что такое кризисы, потеря смысла, повторяющиеся сценарии в отношениях – и как через них можно пройти.
В терапию я пришла восемь лет назад, из-за сильной тревоги, панических атак и проблем со здоровьем. Тогда это казалось чем-то странным и необычным.
На первой встрече я сразу спросила терапевта: "Сколько сессий мне нужно?" В результате осталась в процессе вплоть до настоящего времени.
Мой путь начался с работы с телом: я участвовала в телесных группах, занималась танатотерапией, многое изучала психосоматику. Одной сессией в неделю я не ограничивалась, это был целый поиск, где тело и душа постепенно начали обретать гармонию.
Еще в школе я мечтала стать психологом, но сначала выбрала юридический факультет. Только потом, пройдя собственный путь в терапии, я вернулась к этой мечте и сделала ее своей профессией.