Я — Анастасия Романча, психологиня с более чем пятилетним опытом работы в индивидуальном консультировании, групповой работе и психообразовании. Работаю со взрослыми, оказавшимися в эмоционально сложных жизненных ситуациях, проживают стресс, потерю, тревогу, внутренние конфликты или просто желают лучше понять себя. Особое место в моей практике занимают темы принятия себя, личных границ, самооценки, ЛГБТК+ поддержки, жизни во время и после войны.

Мой подход – это сочетание научно обоснованных методов (в частности когнитивно-поведенческой терапии, элементов травмофокусированных подходов) с человечным отношением, уважением к уникальному опыту каждого человека, а также инклюзивностью. Я верю, что психологическая помощь должна быть безопасной, неоценимой, чувствительной к теме войны, дискриминации, потере. В работе важна для меня стабильность, этичность и постоянное профессиональное развитие — я регулярно прохожу супервизии, участвую в учениях, тренингах и профессиональных мероприятиях.

Как человек я открытый, эмпатийный, внимательный к деталям, с опытом жизни в маленьком городе, в социальных инициативах, с ценностью равенства, достоинства и внутреннего ресурса каждого. Я понимаю, как это — искать поддержки, когда трудно, поэтому создаю пространство, в котором можно не спешить, не «становиться лучшей версией себя», а просто быть и постепенно знакомиться с собой, своей болью, своими возможностями.

Приглашаю к сотрудничеству, если вам важно, чтобы вас слышали, понимали, не давили, а шли рядом — в теме, которая для вас важна.