Найти психолога
photo

Анастасия Р.

  • Психолог

Стаж: 

5 лет

Язык: 

UK

Сертификаты: 

0

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Эмоции и чувства
Сексуальное насилие
Горевание
Навязчивые мысли
Чем могу помочь?

Я работаю как психологиня с ориентацией на поддержку переживающих взрослых:

тревогу, страхи, эмоциональное истощение, апатию;

трудности в самооценке и самопринятии;

переживания, связанные с войной, потерями, вынужденным переселением;

сложности в отношениях с партнером, родителями или детьми;

необходимость лучше понять себя, свои желания и внутренние барьеры.

В своей работе основываюсь на подходах когнитивно-поведенческой терапии и работаю с опорой на научные данные. В то же время важен для меня не только метод, но и человечность, контакт и забота о внутреннем мире человека.

Я систематически прохожу супервидение, чтобы гарантировать качество и профессиональную этичность в своей практике, а также постоянно повышаю квалификацию.

Если вам важно почувствовать, что вас не оценивают, что вас действительно слышат и поддерживают, приглашаю к сотрудничеству.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Франка

Район -

Подходы и методы, в которых я работаю:
Психологическое консультирование
КПТ

Я — Анастасия Романча, психологиня с более чем пятилетним опытом работы в индивидуальном консультировании, групповой работе и психообразовании. Работаю со взрослыми, оказавшимися в эмоционально сложных жизненных ситуациях, проживают стресс, потерю, тревогу, внутренние конфликты или просто желают лучше понять себя. Особое место в моей практике занимают темы принятия себя, личных границ, самооценки, ЛГБТК+ поддержки, жизни во время и после войны.

Мой подход – это сочетание научно обоснованных методов (в частности когнитивно-поведенческой терапии, элементов травмофокусированных подходов) с человечным отношением, уважением к уникальному опыту каждого человека, а также инклюзивностью. Я верю, что психологическая помощь должна быть безопасной, неоценимой, чувствительной к теме войны, дискриминации, потере. В работе важна для меня стабильность, этичность и постоянное профессиональное развитие — я регулярно прохожу супервизии, участвую в учениях, тренингах и профессиональных мероприятиях.

Как человек я открытый, эмпатийный, внимательный к деталям, с опытом жизни в маленьком городе, в социальных инициативах, с ценностью равенства, достоинства и внутреннего ресурса каждого. Я понимаю, как это — искать поддержки, когда трудно, поэтому создаю пространство, в котором можно не спешить, не «становиться лучшей версией себя», а просто быть и постепенно знакомиться с собой, своей болью, своими возможностями.

Приглашаю к сотрудничеству, если вам важно, чтобы вас слышали, понимали, не давили, а шли рядом — в теме, которая для вас важна.

Я окончила Центральноукраинский государственный педагогический университет имени В. Винниченко, получив степень магистра по специальности «Практическая психология».

Кроме базового образования, я постоянно совершенствую профессиональные знания через дополнительные учебы и курсы. За последние годы я прошла более 20 тренингов и образовательных программ по темам травмотерапии, арттерапии, поддержки ЛГБТК+ сообщества, работы по ВПЛ, психологической помощи людям с инвалидностью, а также по тематике гендерного равенства, противодействию насилию и потере.

Недавние курсы и тренинги:

2024: "Травматический опыт и ПТСР: инструментарий для психотерапевта", "8-шаговая модель в работе с потерей", курс "COUN 556: Основы травмотерапии".

2023–2024: Курсы и тренинги по темам работы по ВПЛ, сексуальному насилию, отцовству в условиях неопределенности, фасилитации игры «Крыголами», ведению блогов о психическом здоровье, тренерской школе по вопросам СОГИ, документированию военных преступлений, инклюзии и феминизма.

Сейчас я продолжаю обучение по направлениям психотерапии, травмофокусированной помощи и просветительской работе. Также систематически прохожу супервидения, являющиеся неотделимой частью моей профессиональной практики.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.