Знайти психолога
photo

Анастасія Р.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

0

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Емоції та почуття
Сексуальне насильство
Горювання
Нав'язливі думки
З чим можу допомогти?

Я працюю як психологиня з орієнтацією на підтримку дорослих, які переживають:

тривогу, страхи, емоційне виснаження, апатію;

труднощі в самооцінці та самоприйнятті;

переживання, пов’язані з війною, втратами, вимушеним переселенням;

складнощі в стосунках з партнером, батьками або дітьми;

потребу краще зрозуміти себе, свої бажання та внутрішні бар’єри.

У своїй роботі спираюся на підходи когнітивно-поведінкової терапії та працюю з опорою на наукові дані. Водночас важливим для мене є не лише метод, а й людяність, контакт і турбота про внутрішній світ людини.

Я систематично проходжу супервізію, щоби гарантувати якість і професійну етичність у своїй практиці, а також постійно підвищую кваліфікацію.

Якщо вам важливо відчути, що вас не оцінюють, що вас насправді чують і підтримують, — запрошую до співпраці.

Приймаю тут

Адреса вулиця Франка

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
КПТ

Я — Анастасія Романча, психологиня з понад п’ятирічним досвідом роботи в індивідуальному консультуванні, груповій роботі та психоосвіті. Працюю з дорослими, які опинилися в емоційно складних життєвих ситуаціях, проживають стрес, втрату, тривогу, внутрішні конфлікти або просто хочуть краще зрозуміти себе. Особливе місце в моїй практиці займають теми прийняття себе, особистих кордонів, самооцінки, ЛГБТК+ підтримки, життя під час і після війни.

Мій підхід — це поєднання науково обґрунтованих методів (зокрема когнітивно-поведінкової терапії, елементів травмофокусованих підходів) із людяним ставленням, повагою до унікального досвіду кожної людини, а також інклюзивністю. Я вірю, що психологічна допомога має бути безпечною, неоцінювальною, чутливою до теми війни, дискримінації, втрати. У роботі важливою для мене є стабільність, етичність і постійний професійний розвиток — я регулярно проходжу супервізії, беру участь у навчаннях, тренінгах і фахових заходах.

Як людина я — відкрита, емпатійна, уважна до деталей, з досвідом життя в маленькому місті, в соціальних ініціативах, з цінністю рівності, гідності та внутрішнього ресурсу кожного. Я розумію, як це — шукати підтримки, коли важко, тому створюю простір, у якому можна не поспішати, не «ставати кращою версією себе», а просто бути — і поступово знайомитися з собою, своїм болем, своїми можливостями.

Запрошую до співпраці, якщо вам важливо, щоби вас чули, розуміли, не тиснули, а йшли поруч — у темі, яка для вас важлива.

Я закінчила Центральноукраїнський державний педагогічний університет імені В. Винниченка, здобувши ступінь магістра за спеціальністю «Практична психологія».

Окрім базової освіти, я постійно вдосконалюю професійні знання через додаткові навчання та курси. За останні роки я пройшла понад 20 тренінгів і освітніх програм з тем травмотерапії, арттерапії, підтримки ЛГБТК+ спільноти, роботи з ВПО, психологічної допомоги людям з інвалідністю, а також з тематики гендерної рівності, протидії насильству та втрати.

Нещодавні курси та тренінги:

2024: “Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта”, “8-крокова модель у роботі з втратою”, курс “COUN 556: Основи травмотерапії”.

2023–2024: Курси та тренінги з тем роботи з ВПО, сексуального насильства, батьківства в умовах невизначеності, фасилітації гри “Криголами”, ведення блогів про психічне здоров’я, тренерська школа з питань СОГІ, документування воєнних злочинів, інклюзії та фемінізму.

Зараз я продовжую навчання за напрямами психотерапії, травмофокусованої допомоги та просвітницької роботи. Також систематично проходжу супервізії, що є невіддільною частиною моєї професійної практики.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.