Стаж:
2 лет
Язык:
UK
Сертификаты:
3
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
700 грн
Продолжительность:
60 мин.
Я работаю в доказательных подходах, в частности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT), сочетая профессиональную подготовку с искренней заботой о клиенте. Верю, что человек есть автор своей жизни, а моя роль — быть маяком, который помогает видеть свой путь даже в сложных или запутанных ситуациях.
В работе я ориентируюсь на нервную систему, ценности, убеждения, потребности и особенности поведения человека. Я не давлю на изменения и не предлагаю готовые решения, а словом и поддержкой веду к поиску новых способов действовать, чувствовать и взаимодействовать со своей жизнью.
Я очень нравственная, внимательная и теплая, всегда иду за клиентом, создавая безопасное пространство, где можно быть собой без страха оценки. Мне важно, чтобы человек не просто осознал что-то интеллектуально, а пережил новый эмоциональный опыт, который становится внутренним ресурсом и приводит к реальным, глубоким изменениям.
Терапия со мной проходит структурированно, но живо и гибко, под нужды каждого клиента. Первая сессия обычно посвящена знакомству и диагностике: я оцениваю, находится ли клиент в кризисе, имеет ли травматический опыт или психическое нарушение, какие его потребности сейчас наиболее актуальны и с чем мы будем работать в первую очередь. Это позволяет построить безопасный и эффективный процесс, ориентированный на конкретные цели и ресурсы клиента.
Сессии проходят онлайн через платформу Zoom, позволяющую удобно подключаться с любого места. Я рекомендую частоту сессий в соответствии с потребностями клиента и процессами, которые вижу во время работы, и всегда объясняю целесообразность упражнений и методов, которые я использую.
Сама сессия – это не занятие с перечнем задач, а живое пространство, где клиент может безопасно испытывать сложные эмоции. Здесь можно плакать, бояться, злиться и при этом чувствовать поддержку, а не попытку «успокоить» или «решить» все за клиента. Я помогаю держать эмоции, провожу через них, словно беру за руку и показываю, что с ними можно взаимодействовать без ущерба.
Кроме регулярных сессий есть возможность экстренных консультаций, если есть угроза безопасности, жизни или очень тяжелое эмоциональное состояние. Я на связи для стабилизации и поддержки, чтобы клиент чувствовал безопасность даже в критические моменты.
Боже, дай мне силы изменить то, что могу, принять то, что не могу изменить, и мудрости отличить одно от другого.
Кулинария, фотография, силовые тренировки, выпечка, изучение иностранных языков, шахматы
Национальный университет «Киево-Могилянская академия»: бакалавриат 2021-2025
Киевский институт «Я»: курс «Кризисное консультирование» (108 часов) 2025
Киевский национальный университет имени Шевченко: магистратура «Клиническая психология» 2025-2027
ДЗ «Южноукраинский национальный педагогический университет К. Ушинского»: повышение квалификации «Алгоритмы сопровождения людей с травматическим опытом: применение техник терапии принятия и ответственности» (120 часов) 2025-2026
Международная научно-практическая конференция, посвященная Международному дню схема-терапии в Украине 2025
Просветительская конференция по психологии и психотерапии PSYWEEKEND 2025
Анастасия стала моим третьим психологом. Я обратилась к ней после нескольких неудачных попыток помочь себе. Уже после нескольких сессий с Анастасией я осознала, что раньше обращалась не к тем специалистам, а также что мои проблемы значительно глубже и масштабнее, чем я сама себе объясняла. Это только начало моего пути, и я продолжаю работать над собой. Но именно Анастасия стала той специалисткой, рядом с которой я смогла отпустить контроль, довериться процессу и, что самое важное! - начать прислушиваться к себе
В моей семье произошло горе, брат заболел онкологией и тяжесть всех забот легла на мои плечи. Имея пожилых родителей, которым еще должна была сообщить о состоянии брата и умирающем близком человеке, я теряла себя. Я вздрагивала от каждого звонка, я не спала ночью. Именно в это время решила обратиться за поддержкой к психологу. Именно Анастасия помогла пройти этот нелегкий период в моей жизни. Пережить утрату и поддержать родителей. Очень благодарна за консультации и поддержку.
Анастасию мне посоветовал мой знакомый. Я сначала колебался, нужно ли она мне или будет результат или это не пустая трата денег и времени. Но я решился и теперь не жалею. Она очень искренняя, честная, не давит, не вытаскивает из тебя то, о чем ты не готов рассказывать и работает на результат, а не на свой заработок. Это очень ценно, таких специалистов мало. Ты просто сидишь, говоришь, а она внимательно слушает и помогает подумать о таких вещах, на которые не обращаешь внимания или не замечаешь. Я очень доволен ее работой.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
