Психотерапия - это то, с чего началось мое новое знакомство с собой. Такой сложный, тернистый, но одновременно прекрасный путь.
Но это МОЙ путь на который я ступила и продолжаю двигаться в данном направлении.
⠀
Сказать честно, это был долгий путь, который ещё продолжается. Почему так? Да потому что я тоже человек, несмотря на то что я психолог, ведь все думают что психологи всегда знают как справляться со своими жизненными проблемами и препятствиями .
⠀
Пройдя определённые жизненные испытания, попав в изменяющие сознание ситуации, став на путь психотерапии ( своей личной в том числе), хочется сказать что на данный момент я НАСТОЯЩАЯ. И это мое самое главное качество. Я не умею носить маски. « Моя привычка быть собой , я больше не играю».
Я не стремлюсь быть правильной и идеальной для кого-то. Я могу быть абсолютно разной - сильной, слабой , весёлой, грустной, строгой, отчаянной , принципиальной. Но никогда не терять своё достоинство. Жить здесь и сейчас. Потому что другой жизни не будет.
Мне не стыдно любить людей всем сердцем, прощать людей от души. Плакать, когда больно . Громко смеяться , когда весело.
Быть собой не стыдно.
⠀
Стыдно быть не таким, какой ты есть на самом деле. Стыдно надевать маски и пытаться «казаться, а не быть». Стыдно бояться мнения тех, чьего мнения не спрашивают.
Зачем обращать внимание, бояться осуждения тех, кто при встрече не осмелится посмотреть вам в глаза.
Я стала неправильной и неудобной для других и счастливой для себя.
« Быть неудобной для других, очень удобно для себя»
Не нужно бояться одиночества. Нужно сразу отсекать все ненужное, пустое и фальшивое.
⠀
Создайте свой мир, будьте в нем главным игроком. И если кому-то не нравится , пусть живет в другом.
Пускай эти слова станут вашим жизненным Кредо ❤️