Запись недоступна |Анастасия Ли...

Стаж 2 лет с запросами: Отношения, Самооценка, Личностное развитие

Киев , проспект Голосеевский , 30В

Психотерапия - это то, с чего началось мое новое знакомство с собой. Такой сложный, тернистый, но одновременно прекрасный путь.
Но это МОЙ путь на который я ступила и продолжаю двигаться в данном направлении.
⠀
Сказать честно, это был долгий путь, который ещё продолжается. Почему так? Да потому что я тоже человек, несмотря на то что я психолог, ведь все думают что психологи всегда знают как справляться со своими жизненными проблемами и препятствиями .
⠀
Пройдя определённые жизненные испытания, попав в изменяющие сознание ситуации, став на путь психотерапии ( своей личной в том числе), хочется сказать что на данный момент я НАСТОЯЩАЯ. И это мое самое главное качество. Я не умею носить маски. « Моя привычка быть собой , я больше не играю».
Я не стремлюсь быть правильной и идеальной для кого-то. Я могу быть абсолютно разной - сильной, слабой , весёлой, грустной, строгой, отчаянной , принципиальной. Но никогда не терять своё достоинство. Жить здесь и сейчас. Потому что другой жизни не будет.
Мне не стыдно любить людей всем сердцем, прощать людей от души. Плакать, когда больно . Громко смеяться , когда весело.
Быть собой не стыдно.
⠀
Стыдно быть не таким, какой ты есть на самом деле. Стыдно надевать маски и пытаться «казаться, а не быть». Стыдно бояться мнения тех, чьего мнения не спрашивают.

Зачем обращать внимание, бояться осуждения тех, кто при встрече не осмелится посмотреть вам в глаза.

Я стала неправильной и неудобной для других и счастливой для себя.
« Быть неудобной для других, очень удобно для себя»

Не нужно бояться одиночества. Нужно сразу отсекать все ненужное, пустое и фальшивое.
⠀
Создайте свой мир, будьте в нем главным игроком. И если кому-то не нравится , пусть живет в другом.

Пускай эти слова станут вашим жизненным Кредо ❤️

Я очень люблю свою работу. Для меня получение знаний в области психологии/психотерапии являются очень увлекательным и интересным процессом. Это те знания и умения, которые расширяют горизонты сознания.
Прежде чем начать консультировать, я сама начала посещать психотерапевта , что и дало возможность приблизиться к себе, быть к более тесном контакте с собой. Чему мы и учимся с моими клиентами.
Я открытый, чуткий и эмпатийный человек. Люблю внутренне заряжаться и быть наполненной. Мне в этом помогают техники медитаций, которые я также использую в работе с моими клиентами. Безумно люблю путешествовать, знакомиться с новыми людьми, учиться новому и раскрывать все больше горизонтов.
Мне кажется, что очень важно для человека научиться понимать самого себя, свои желания и внутренние побуждения. Научиться взаимодействовать со всеми гранями своей личности.
Психологи не волшебники, но они проводники. Мы не лечим, мы адаптируем к той реальности, которая происходит.
Очень хочу, что бы каждый человек в ситуации выбора задавал себе вопрос "Насколько уважительно по отношению к себе я сейчас поступаю?".
И всегда помнил, что даже после самой темной ночи наступает рассвет!

•любые жизненные трудности, которые возникают на пути человека
• работа с самооценкой
• личные взаимоотношения
• арт-терапия ( в том числе Метафорические карты)
• техники медитации
• семейные вопросы
• проработка обид
• травмы из детства
• отношение родитель/ребенок

КНЕУ ( Киевский национальный экономический университет имени Вадима Гетьмана) - психология (бакалавр )
КНУ им. Тараса Шевченко ( Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко) - психология (магистр)

На данный момент прохожу курсы в Школе консультирования и психотерапии, партнер Института исследования генетического наследия в социальной коммуникации, который является ассоциированным членом Европейского университета Jean Monnet и действует при поддержке Международной ассоциации семейной терапии (IFTA) - «Психологическое консультирование и основы психотерапии» (Психодинамическое направление) - 2 года

Международная Психологическая Ассоциация Проективных методик - "Все про Метафорические Ассоциативные Карты" - 20 часов