Запис не доступний |Анастасія Ли...

Стаж 2 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Особистий розвиток

Київ , проспект Голосеевский , 30В

Психотерапія – це те, з чого почалося моє нове знайомство із собою. Такий складний, тернистий, але водночас чудовий шлях.
Але це МІЙ шлях на який я ступила та продовжую рухатися у цьому напрямі.
⠀
Чесно кажучи, це був довгий шлях, який ще триває. Чому так? Та тому що я теж людина, незважаючи на те, що я психолог, адже всі думають що психологи завжди знають як справлятися зі своїми життєвими проблемами і перешкодами.
⠀
Пройшовши певні життєві випробування, потрапивши в ситуації, що змінюють свідомість, ставши на шлях психотерапії (своєї особистої в тому числі), хочеться сказати що на даний момент я справжня. І це моя найголовніша якість. Я не вмію носити маски. "Моя звичка бути собою, я більше не граю".
Я не прагну бути правильною та ідеальною для когось. Я можу бути абсолютно різною - сильною, слабкою, веселою, сумною, суворою, відчайдушною, принциповою. Але ніколи не втрачати своєї гідності. Жити тут і зараз. Бо іншого життя не буде.
Мені не соромно любити людей усім серцем, прощати людей від душі. Плакати, коли боляче. Гучно сміятися, коли весело.
Бути не соромно.
⠀
Соромно бути не таким, яким ти є насправді. Соромно одягати маски і намагатися «здаватися, а не бути». Соромно боятися думки тих, чиї думки не питають.

Навіщо звертати увагу, боятися засудження тих, хто при зустрічі не наважиться подивитись вам у вічі.

Я стала неправильною та незручною для інших і щасливою для себе.
«Бути незручною для інших, дуже зручно для себе»

Не треба боятися самотності. Потрібно одразу відсікати все непотрібне, порожнє та фальшиве.
⠀
Створіть свій світ, будьте у ньому головним гравцем. І якщо комусь не подобається, нехай живе в іншому.

Нехай ці слова стануть вашим життєвим Кредо ❤️

Я дуже люблю свою роботу. Для мене отримання знань у галузі психології/психотерапії є дуже цікавим та цікавим процесом. Це знання і вміння, які розширюють горизонти свідомості.
Перш ніж почати консультувати, я сама почала відвідувати психотерапевта, що й дало можливість наблизитися до себе, бути до тіснішого контакту з собою. Чого ми й навчаємось з моїми клієнтами.
Я відкрита, чуйна та емпатійна людина. Люблю внутрішньо заряджатися та бути наповненою. Мені в цьому допомагають техніки медитацій, які я також використовую у роботі з моїми клієнтами. Шалено люблю подорожувати, знайомитися з новими людьми, вчитися новому і розкривати все більше горизонтів.
Мені здається, що дуже важливо для людини навчитися розуміти саму себе, свої бажання та внутрішні спонукання. Навчитися взаємодіяти з усіма гранями особистості.
Психологи не чарівники, але вони провідники. Ми не лікуємо, адаптуємо до тієї реальності, яка відбувається.
Дуже хочу, щоб кожна людина в ситуації вибору ставила собі питання "Наскільки шанобливо по відношенню до себе я зараз роблю?".
І завжди пам'ятав, що навіть після найтемнішої ночі настає світанок!

• будь-які життєві труднощі, які виникають на шляху людини
• робота із самооцінкою
• особисті взаємини
• арт-терапія (у тому числі Метафоричні карти)
• техніки медитації
• сімейні питання
• опрацювання образ
• травми з дитинства
• ставлення батька/дитина

КНЕУ (Київський національний економічний університет імені Вадима Гетьмана) - психологія (бакалавр)
КНУ ім. Тараса Шевченка (Київський національний університет імені Тараса Шевченка) - психологія (магістр)

На даний момент проходжу курси в Школі консультування та психотерапії, партнер Інституту дослідження генетичної спадщини у соціальній комунікації, який є асоційованим членом Європейського університету Jean Monnet та діє за підтримки Міжнародної асоціації сімейної терапії (IFTA) – «Психологічне консультування та основи психотерапії» ) - 2 роки

Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних методик - "Все про Метафоричні Асоціативні Карти" - 20 годин