Очень люблю консультировать в методе интегративной психотерапии, потому что вижу наибольший эффект именно тогда, когда сочетаются несколько методов как КПТ и гештальт, в которых я практикую. КПТ-терапия – это о структуре, поведенческих и когнитивных изменениях, которые помогают в борьбе с депрессивными или тревожными состояниями. Гештальт-терапия помогает больше погрузиться в эмоциональное состояние клиента, его повседневный фон, а также позволяет раскрыться принятию себя.
В жизни у меня, кроме психологии, также есть хобби, которое является моей второй работой - изготовляю украшения из натуральных камней. Этот процесс позволяет мне больше расслабиться и занять руки, когда есть желание (и заказ, конечно). Также люблю ходить на йогу, читать книги (в основном художественную литературу). Самое успокоение мне дают детективы и триллеры, где тебя долго держат в напряжении.