Хайнас Анастасия - Психолог

Может, пафосно звучит, но психотерапия меня "разбудила".
До нее я функционировала. Жила на автопилоте, не замечая себя. Делала все "правильно", но чувствовала пустоту.
С терапией я появилась в жизни. Начала слышать свои потребности, а не только чужие ожидания. Научилась быть со своими эмоциями – не заглушать их, не убегать, а проживать. Нашла опору в себе.
Это не произошло за один день. Это был путь. Иногда тяжелый, иногда пугающий. Но стоит того.
Теперь я живу, а не существую. Чувствую себя. Делаю выборы, резонирующие со мной.

Я живой человек, не роль и не функция. У меня есть опыт поисков, растерянности, потерь и радости.
Живу жизнь, где бывает по-всякому – и именно с такого места я встречаю другого.

В терапии я не исправляю и не веду – я остаюсь.
Чтобы ты мог встретиться с собой — не с тем, каким "стоит быть", а с тем, кто ты сейчас.
Я не даю советов – и, к счастью, не знаю, как тебе жить. Но я знаю, как быть рядом, когда ты ищешь.

Запросы, с которыми я работаю:
-тревожные состояния, ощущение постоянного напряжения
- поиск идентичности, собственных желаний и ценностей
- трудности в отношениях, конфликты, повторяющиеся сценарии
- переживание потерь, горение, травматический опыт
- кризисы в отношениях, развод
- сепарация от родителей
- эмоциональное выгорание, потеря ресурса
- адаптация после переезда

Бережно, с уважением и в подходящем тебе темпе.
Что касается самого процесса. Мы общаемся. Ты рассказываешь о том, что сейчас беспокоит. Я слушаю, интересуюсь, задаю вопросы. Помогаю тебе увидеть себя глубже, заметить то, что раньше было без внимания.

Я окончила Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко со степенью магистра практической психологии.
Учусь в Институте гештальта Pogodin Academy, завершила 1-ю степень гештальт-терапии и сейчас нахожусь на 2-й ступени (пошел 4 год обучения).

Прошла специализация
1. Гештальт-терапия кризисных состояний
2. Диалогово-феноменологическая модель гештальт-терапии (в процессе)
Регулярно посещаю семинары, конференции, интенсивы.
А также является членом ГС "Национальной психологической ассоциации"

Ты не проблема, которую нужно решить.
Ты человек, которого нужно встретить.

природа вдохновляет, и видеть и фиксировать моменты через объектив

Анастасия Ха...

Рекомендации коллег:

Отзывы клиентов:

Дипломы и cертификаты:

Анастасия Ха...

Как меня изменила психотерапия

Обо мне

Запросы с которыми работаю

Как проходит терапия со мной

Образование

Курсы повышения квалификации

Вдохновляющий девиз

Хобби и интересы

Рекомендации коллег:

Отзывы клиентов:

Дипломы и cертификаты: