Анастасія Хайнас - Психолог

Може пафосно звучить, але психотерапія мене "розбудила".
До неї я функціонувала. Жила на автопілоті, не помічаючи себе. Робила все "правильно", але відчувала порожнечу.
З терапією я з'явилась у власному житті. Почала чути свої потреби, а не лише чужі очікування. Навчилась бути зі своїми емоціями: не заглушувати їх, не тікати, а проживати. Знайшла опору в собі.
Це не сталось за один день. Це був шлях. Іноді важкий, іноді страшний. Але варто того.
Тепер я живу, а не існую. Відчуваю себе вільнішою.

Я - Настя, гештальт-терапевтка. Клієнти кажуть, що поруч зі мною безпечно. Я легка у спілкуванні, уважна, чутлива, щира, тепла та підтримуюча.
Буду поруч із тобою там, де ти є зараз - у сумнівах, розгубленості, радості чи болю. Чесно проживемо те, з чим зустрічаєшся в житті, бережно та з повагою до тебе.
P.S. Готових рішень, мотиваційних промов і запевнень, що «все буде добре», не буде. Як і правильних чи неправильних відповідей, будемо шукати ТВОЇ.

Чому мені тривожно без причини? Чому я виснажена(-ий) і не розумію, звідки це?
Хто я насправді? Чого я хочу? Що для мене важливе?
Чому в стосунках повторюється одне й те саме? Як вийти з конфліктів, криз, пережити розлучення?
Як жити після втрати? Як відпустити травму, яка не відпускає мене?
Що робити з вигоранням? Де взяти сили, коли їх немає навіть на базові речі?
Як знайти себе після еміграції? Як адаптуватись у новому місці?

Бережно, з повагою і в темпі, який підходить тобі.
Щодо самого процесу. Ми спілкуємось. Ти розповідаєш про те, що зараз турбує. Я слухаю, цікавлюсь, ставлю запитання. Допомагаю тобі побачити себе глибше, помітити те, що раніше було поза увагою.
Моя ціль не "полагодити" тебе. Моя задача бути поруч, поки ти знаходиш свої відповіді.

Я закінчила Київський національний університет імені Тараса Шевченка зі ступенем магістра практичної психології.
Навчаюся в Інституті гештальту Pogodin Academy, завершила 1-й ступінь гештальт-терапії і наразі перебуваю на 2-му ступені (пішов 4 рік навчання).

Пройшла наступні спеціалізації:

1. Гештальт-терапія кризових станів
2. Діалогово-феноменологічна модель гештальт-терапії (в процесі)
Регулярно відвідую семінари, конференції, інтенсиви.
А також є членом ГС “Національної психологічної асоціації”

Крім того, регулярно продовжую особисту терапію та працюю з супервізором.

Ти не проблема, яку треба вирішити.
Ти людина, яку треба зустріти.

Люблю фотографувати, спостерігати за заходом сонця, гуляти, обирати запашні овочі, фрукти на ярмарку, збирати букети з квітів, готувати

Анастасія Ха...

Рекомендації колег:

Відгуки клієнтів:

Дипломи та сертифікати:

Анастасія Ха...

Як мене змінила психотерапія

Про мене

Запити з якими працюю

Як проходить терапія зі мною

Освіта

Курси підвищення кваліфікації

Девіз, що надихає

Хобі та інтереси

Рекомендації колег:

Відгуки клієнтів:

Дипломи та сертифікати: