Стаж:
3 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
13
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Святошинський район
Онлайн:
1300 грн
Очно:
1500 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
1300 грн
Очно:
1500 грн
Продолжительность:
60 мин.
Онлайн:
1900 грн
Очно:
2100 грн
Продолжительность:
90 мин.
Онлайн:
2300 грн
Очно:
2500 грн
Продолжительность:
90 мин.
Адрес вул. Затишна
Район Святошинський район, Софіївська Борщагівка
Обо мне и моем подходе
Я – Анастасия, психологиня и сексологиня. Для меня психология - это не о "исправить" человека, а о помощи ему лучше услышать себя, понять свои чувства, потребности и найти сопротивление внутри.
Как специалист, я объединяю профессионализм, человечность и искреннюю заинтересованность в вашей истории. В работе для меня важно, чтобы клиент чувствовал себя в безопасности — без страха быть осужденным, обесцененным или неудобным. Я верю, что изменения возможны там, где есть принятие, контакт и честность с собой.
Я работаю в интегративном подходе, то есть сочетаю разные методы психологического консультирования в зависимости от запроса, состояния и жизненного контекста клиента. В своей работе использую элементы:
- практической психологии
- гештальт-подхода
- эмоционально-фокусированной терапии
- психоэдукции
- арт-терапии
- работы с телесностью и эмоциями
Такой подход позволяет не работать по шаблону, а подстраивать терапию под конкретного человека.
Как человек
Я эмпатична, внимательна к деталям и процессам, умею быть рядом в сложных переживаниях. Хорошо выдерживаю темы, часто вызывающие стыд, страх или напряжение — в частности вопросы сексуальности, интимности, травматического опыта, сложных отношений.
Мне важно, чтобы клиент не просто говорил, а постепенно начинал лучше чувствовать себя, свое тело, свои границы и желания.
Как специалист
Я работаю со взрослыми, подростками и парами. Мой профессиональный фокус – это:
- эмоциональное состояние и тревожность
- отношения с собой и с другими
- последствия детских и подростковых травм
- сексуальность, интимность, либидо
- стыд, вина, страхи, связанные с сексом
- самооценка, телесность, идентичность
- кризисные периоды жизни
В процессе работы мы не только говорим о проблеме, но и:
- ищем ее корни
- учимся замечать свои реакции
- формируем новые способы взаимодействия с собой и миром
Как проходят консультации
Консультации могут проходить онлайн или офлайн по вашему выбору.
Очные встречи проходят на Софиевской Борщаговке (Киевская область) в спокойном, конфиденциальном пространстве, где можно безопасно говорить о личном и важном.
Онлайн-консультации подойдут, если вы цените гибкость, находитесь в другом городе или стране или просто предпочитаете работу из дома.
Независимо от формата, я обеспечиваю теплую, поддерживающую атмосферу, уважение к вашим границам, комфортный темп работы и конфиденциальность.
Терапия со мной — это безопасное, конфиденциальное пространство, в котором можно быть без страха осуждения или «правильных» ответов. Мы двигаемся в вашем темпе, с уважением к вашим границам, опыту и жизненному контексту.
В начале работы мы знакомимся, уточняем ваш запрос, ожидания и целые терапии. В процессе я помогаю вам лучше осознавать свои чувства, мысли, телесные реакции и повторяющиеся паттерны в отношениях и жизни. Я не даю готовых решений, но поддерживаю поиск собственных ответов и выборов.
В работе объединяю интегративный подход: разговорную терапию, эмоционально-фокусированные и телесно-ориентированные техники, элементы арт-терапии и психообразования – в зависимости от вашего запроса и потребностей. При необходимости мы можем работать как с актуальными трудностями, так и с более глубокими переживаниями из прошлого.
Моя задача – быть рядом, внимательно слушать, задавать вопросы, которые помогают прояснить важное, и поддерживать вас в процессе перемен. Терапия со мной – это путь к большему контакту с собой, своими желаниями, телом и отношениями.
Психотерапия научила меня быть внимательнее к себе и другим. Я лучше распознаю свои эмоции, потребности и пределы, умею останавливаться и выбирать реакцию, а не действовать автоматически. Появилось больше внутренней стойкости, способности выдерживать неопределенность и сложные чувства без самообесценения.
Она помогла мне принять собственное несовершенство и перестать требовать от себя «идеальности». Я научилась относиться к себе с уважением и сочувствием, что повлияло на качество моих отношений — они стали более честными, глубокими и равноправными.
Как специалистку, психотерапия сделала меня более чувствительной к уникальности каждого человека, внимательного к процессу, а не только к результату. Я лучше осознаю свои пределы, ответственность и влияние в терапевтических отношениях. Это дает мне возможность создавать безопасное пространство, в котором клиент может быть собой и двигаться в своем темпе.
«Быть собой – уже достаточно»
В свободное время люблю танцы, книги и кино как способ восстановления и вдохновения. Интересуюсь едой и коктейльной культурой, люблю путешествия и открывать новые города, вкусы и смыслы.
Образование и профессиональная подготовка
У меня высшее психологическое образование и системно повышаю квалификацию в сфере психологии и сексологии.
Высшее образование:
Магистр практической психологии
Мелитопольский государственный педагогический университет имени Богдана Хмельницкого
Профессиональная специализация:
Специализация по сексологии
Международная ассоциация сексологов и психологов
(работа с сексуальностью, интимными трудностями, сексуальным образованием, психосексуальным развитием)
Дополнительное образование по психологии и психотерапии:
1. Академия ExpertX
Комплексное обучение по практической психологии и консультированию, которое включало в себя:
- основы психологического консультирования и психотерапии
- разные методы психодиагностики
- семейную психологию и психологию отношений
- мужскую психологию
- психологию эмоций и развитие эмоционального интеллекта
- психосоматику
- работу с метафорическими ассоциативными картами (МАК)
- детскую психологию
- арт-терапию в работе с детьми и взрослыми
- основы клинической психологии
– НЛП
- основы гештальт-терапии
2. Women's Compass School
Практическая психология
(фокус на работе с женщинами, самоценностью, идентичностью, отношениями и телесностью)
Тематические учения, конференции и профессиональные мероприятия:
Регулярно участвую в научно-практических и просветительских мероприятиях в Украине и за рубежом, в частности:
1. Просветительская онлайн-конференция по психологии и психотерапии PSYWEEKEND
2. Международная научно-практическая интернет-конференция
"Психологическая наука и практика: современные вызовы и помощь личности в кризисных условиях"
3. Обучение
«Психология сексуальности во время войны. Вызовы и поддержка»
(Международная ассоциация психологов и консультантов по сексуальному образованию)
4. I Фестиваль Эмоционально-Фокусированной Терапии (EFT)
5. І Всеукраинская научно-практическая конференция с международным участием
«Междисциплинарный диалог: молодежь, наука, инновации»
6. VI Всеукраинский конкурс научных работ студенческой молодежи
«Здоровый ребенок – здоровая нация»
7. Участие в 7-й Международной научной конференции
"Gospodarka cyfrowa и społeczeństwo informacyjne"
(Akademia Śląska, Польша)
8. XIV Всеукраинская научно-практическая конференция
Формирование личности современного специалиста как субъекта самообразования в условиях образовательного пространства
9. ІІІ Международная научно-практическая конференция соискателей высшего образования и молодых ученых
«Евроинтеграционные ориентиры инновационного научного поиска молодежи Украины»
Профессиональное развитие сейчас:
Я постоянно продолжаю обучение, углубляю знания в области:
- практического психологического консультирования
- сексологии и сексуального образования
- работы с травматическим опытом и кризисными состояниями
- эмоционально-фокусированного и интегративного подходов
Дополнительное образование по психологии и психотерапии:
1. Академия ExpertX
Комплексное обучение по практической психологии и консультированию, которое включало в себя:
- основы психологического консультирования и психотерапии
- разные методы психодиагностики
- семейную психологию и психологию отношений
- мужскую психологию
- психологию эмоций и развитие эмоционального интеллекта
- психосоматику
- работу с метафорическими ассоциативными картами (МАК)
- детскую психологию
- арт-терапию в работе с детьми и взрослыми
- основы клинической психологии
– НЛП
- основы гештальт-терапии
2. Women's Compass School
Практическая психология
(фокус на работе с женщинами, самоценностью, идентичностью, отношениями и телесностью)
Тематические учения, конференции и профессиональные мероприятия:
Регулярно участвую в научно-практических и просветительских мероприятиях в Украине и за рубежом, в частности:
1. Просветительская онлайн-конференция по психологии и психотерапии PSYWEEKEND
2. Международная научно-практическая интернет-конференция
"Психологическая наука и практика: современные вызовы и помощь личности в кризисных условиях"
3. Обучение
«Психология сексуальности во время войны. Вызовы и поддержка»
(Международная ассоциация психологов и консультантов по сексуальному образованию)
4. I Фестиваль Эмоционально-Фокусированной Терапии (EFT)
5. І Всеукраинская научно-практическая конференция с международным участием
«Междисциплинарный диалог: молодежь, наука, инновации»
6. VI Всеукраинский конкурс научных работ студенческой молодежи
«Здоровый ребенок – здоровая нация»
7. Участие в 7-й Международной научной конференции
"Gospodarka cyfrowa и społeczeństwo informacyjne"
(Akademia Śląska, Польша)
8. XIV Всеукраинская научно-практическая конференция
Формирование личности современного специалиста как субъекта самообразования в условиях образовательного пространства
9. ІІІ Международная научно-практическая конференция соискателей высшего образования и молодых ученых
«Евроинтеграционные ориентиры инновационного научного поиска молодежи Украины»
Избранные
