Обо мне и моем подходе
Я – Анастасия, психологиня и сексологиня. Для меня психология - это не о "исправить" человека, а о помощи ему лучше услышать себя, понять свои чувства, потребности и найти сопротивление внутри.
Как специалист, я объединяю профессионализм, человечность и искреннюю заинтересованность в вашей истории. В работе для меня важно, чтобы клиент чувствовал себя в безопасности — без страха быть осужденным, обесцененным или неудобным. Я верю, что изменения возможны там, где есть принятие, контакт и честность с собой.
Я работаю в интегративном подходе, то есть сочетаю разные методы психологического консультирования в зависимости от запроса, состояния и жизненного контекста клиента. В своей работе использую элементы:
- практической психологии
- гештальт-подхода
- эмоционально-фокусированной терапии
- психоэдукции
- арт-терапии
- работы с телесностью и эмоциями
Такой подход позволяет не работать по шаблону, а подстраивать терапию под конкретного человека.
Как человек
Я эмпатична, внимательна к деталям и процессам, умею быть рядом в сложных переживаниях. Хорошо выдерживаю темы, часто вызывающие стыд, страх или напряжение — в частности вопросы сексуальности, интимности, травматического опыта, сложных отношений.
Мне важно, чтобы клиент не просто говорил, а постепенно начинал лучше чувствовать себя, свое тело, свои границы и желания.
Как специалист
Я работаю со взрослыми, подростками и парами. Мой профессиональный фокус – это:
- эмоциональное состояние и тревожность
- отношения с собой и с другими
- последствия детских и подростковых травм
- сексуальность, интимность, либидо
- стыд, вина, страхи, связанные с сексом
- самооценка, телесность, идентичность
- кризисные периоды жизни
В процессе работы мы не только говорим о проблеме, но и:
- ищем ее корни
- учимся замечать свои реакции
- формируем новые способы взаимодействия с собой и миром
Как проходят консультации
Консультации могут проходить онлайн или офлайн по вашему выбору.
Очные встречи проходят на Софиевской Борщаговке (Киевская область) в спокойном, конфиденциальном пространстве, где можно безопасно говорить о личном и важном.
Онлайн-консультации подойдут, если вы цените гибкость, находитесь в другом городе или стране или просто предпочитаете работу из дома.
Независимо от формата, я обеспечиваю теплую, поддерживающую атмосферу, уважение к вашим границам, комфортный темп работы и конфиденциальность.
