Найти психолога
Алиса  Фенина

Алиса Ф.

  • Психолог
  • Клинический психолог

Стаж: 

5 лет

Язык: 

RU

Сертификаты: 

4

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Дети до 16 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Чем могу помочь?

Ко мне следует обратиться, если Вы чувствуете, что потеряли сопротивление в себе или постоянно сомневаетесь в собственной ценности.

Я работаю с запросами:

• низкая самооценка, неуверенность в себе

• сложность отстаивать свои границы, страх сказать «нет»

• чувство вины, стыда, внутренняя критика

• зависимость от мнения других людей

• сложности в отношениях (партнерских, семейных), повторяющиеся сценарии

• страх одиночества или наоборот – трудности в построении близости

• переживание после разрыва, развода («я с багажом»)

• эмоциональное истощение, потеря ресурса

• ощущение, что «живу не свою жизнь»

В своей работе я помогаю клиентам:

• сформировать здоровую самооценку без крайностей

• научиться слышать себя и свои потребности

• строить границы без чувства вины

• исходить из разрушительных сценариев в отношениях

• возвращать ощущение внутренней опоры и стабильности

Работаю мягко, без осуждения и давления. Для меня важно, чтобы клиент не «ломает себя», а постепенно знакомится с настоящим и учится жить в контакте с собой.

В работе использую элементы когнитивно-поведенческой терапии, техники работы с автоматическими мыслями, а также работаю с эмоциональным состоянием клиента.

Подходы и методы, в которых я работаю:

Я практикующий психолог, и для меня эта профессия — не только о знаниях, но и о глубоком интересе к человеку и его внутреннему миру.

Я — живой, эмпатийный, чувствительный человек, хорошо чувствующий других. В своей работе не занимаю позицию «сверху» — мне важно быть рядом с клиентом, создавать безопасное пространство, где можно находиться без страха осуждения или оценки.

Мой подход – это сочетание поддержки и честности. Я не давлю и не «ломаю» клиента, но в то же время помогаю увидеть то, что обычно избегается или вытесняется. Часто именно в этом и начинаются перемены.

В работе я совмещаю разные методы:

• элементы когнитивно-поведенческой терапии (работа с мыслями и реакциями)

• гештальт-подход (осознание себя, своих чувств и потребностей)

• работу с эмоциональным состоянием и телесными реакциями

Я много работаю по темам самооценки, личных границ и отношений. Часто ко мне приходят люди, которые:

— не могут сказать «нет»

— зависят от мнения других

— живут с чувством вины или «со мной что-то не так»

— застревают в повторяющихся сценариях в отношениях

Мне близок подход без "успешного успеха" и идеальных картинок. Я за реальность: когда можно быть уязвимым, растерянным, злым и при этом оставаться ценным.

В работе со мной клиенты постепенно:

• начинают лучше понимать себя

• учатся слышать свои потребности

• выстраивают границы без чувства вины

• испытывают больше опоры внутри

Я верю, что изменения возможны не из-за давления, а из-за контакта с собой.

Работаю онлайн, в удобном для клиента формате.

Николаевский национальный университет имени В.А. Сухомлинского и получила степень магистра по специальности «Психология» (отрасль знаний — социальные и поведенческие науки). Получила профессиональную квалификацию психолога.

Дополнительно проходила обучение и повышение квалификации по различным направлениям психотерапии и психологической помощи:

• Программа «Основы гештальт-терапии» – 180 часов (2019–2020 гг.)

• Курс по арт-терапии (работа с разными категориями клиентов)

• Теоретически-практический курс «Сексология/секс-терапия» (2024 год)

• Курс «Панические атаки» (2024 год)

Также проходила обучение в сфере кризисной и психосоциальной поддержки:

• Тренинг «Основы психологической работы с лицами, пережившими психотравмирующие события» (Красный Крест Украины, 2023)

• Тренинг по базовой психосоциальной поддержке (Красный Крест Украины, 2024)

• Курс Международного Комитета по Red Cross: «Introduction to Ambiguous Loss: Theory and Practice» (2023)

Участвовала в научно-практических конференциях в области психологии.

В настоящее время продолжаю профессиональное развитие и углубляю знания по направлениям:

• работа с самооценкой и личными границами

• психология отношений

• работа с тревогой, паническими состояниями и эмоциональным истощением

В практике сочетаю разные подходы (в том числе элементы когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подхода и телесно-эмоциональной работы), подбирая инструменты под запрос клиента.

Магистр
Миколаївський національний університет імені В.О. Сухомлинського
2023

Всеукраинская тренинговая компания "Основа"
THEORY AND PRACH SEGNO ART THERAPY IN WORK WITH THE DIFFERENT CATEGORIES OF POPULATION
2019, К-во часов - 40
Навчальний центр Expert X
ЦВЯХОТЕРАПІЯ
19.03.2024
Всеукраїнська спілка психологів, що практикують гештальт-підхід «Український гештальт інститут»
Основи гештальт-терапії
15.02.19 - 07.06.20, К-во часов - 180
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.