Сторінка 4: Обирайте з 47 перевірених психологів у м. Дніпро

Мій шлях в психологію і психотерапію розпочався вже у дорослому віці. І це був усвідомлений крок. Мені треба було знайти відповіді на багато питань про себе, про відносини з близькими, про відносини з дорослими дітьми, про те, яка я зараз, чого хочу, що можу. Мій досвід дружини, мами двох дітей, дочки, сестри, подруги вагомий та різноманітний допомагав вижити, але вже не давав відповідей на нові запитання. Знайомство з психотерапією почалося з особистоі терапії та переросло у глибоку цікавість до психологіі. Гешталь-терапія навчила мене тому, що всі почуття, відчуття та емоції людини важливі та є невід’ємними складовими особистості. І важливо розуміти і вміти проживати страх і радість, смуток і натхнення, злість і вдячність. Можна усвідомити свої потреби, думки та особливості, та поєднати в одне ціле ці різні аспекти своєї особистості. Я на собі відчула як може змінюватися людина і її життя, коли зникає тривога і з’являється цікавість до життя, до людей, до себе! Гешталь-терапія - сучасний і один з поширених методів зі своєю теоретичною базою, методологічним обгрунтуванням і перевіреним практичним арсеналом. Гештальт-терапія розглядає людину як цілісну систему. Мозок і тіло, фізіологія та психіка нероздільні. Наші думки, емоції, тілесні відчуття безперервно змінюються та взаємодіють один з одним. Гештальт-терапія - це гнучкий підхід до кожного клієнта, з урахуванням особливостей його світогляду, та можливість працювати з теперішніми та старими проблемами. У своій роботі я більше фокусуюсь на емоціях і переживаннях клієнта, ніж раціональному осмисленні його поведінки, приділяю увагу мові тіла, голосу та диханню клієнта. Адже почуття та емоції часто виявляються в тілі, вказуючи на наші більш глибинні потреби. Працюючи з клієнтами, я дбайливо допомагаю краще усвідомлювати та проживати свої емоції, а не пригнічувати їх. Поряд зі мною в безпечному просторі ви зможете навчитися з увагою ставитися до своїх відчуттів, переживань, потреб, знайти відповіді на екзистенційні питання та рішення дрібних побутових питаннь. Повага до унікальності, цінності та гідності особи, конфіденційність та безпека, прийняття відмінностей - це обов’язкові складові терапевтичного процесу для мене як гештальт-терапевта та людини. Підтримка, дбайливість по відношенню до клієнта є підгрунтям до моєї терапевтичної роботи повністю в інтересах клієнта. Я прагну створювати середовище, в якому клієнт може проявити свою індивідуальність та віднайти нові грані своєі особистості. Для мене важливе постійне удосконалення та поглиблення моіх професійних знань та навиків.

Як людина, я максимально цікава особистість. Пройшла дуже цікавий шлях прийняття себе, свого тіла та характеру, тому можу з впевненістю сказати, що знаюся на цьому не лише з теорії, а й з особистої практики. Одночасно з цим прокачала свою сексуальність та впевненість у собі. Маю такі якості: щирість, прямолінійність, неупередженість, амбіційність, уважність, цілеспрямованість, а також вміння чути та слухати, розуміти та підтримувати. В мене високий рівень зацікавленості своїм ділом, тому я постійно навчаюся та підвищую свій рівень кваліфікації: проходжу лекційні курси, тренінги, відвідую на постійній основі супервізії та навчальні семінари, активно приймаю участь у розвитку інститута, в якому навчаюсь. В тему навчання: розвиваюсь наразі у методі структурного аналізу, в основі якого лежить пропрацювання кордонів особистості, проявлення та дозвіл на усі почуття, пошук ідентичностей та їх розвиток.

Перша освіта медична. Спеціалізація психіатрія, психотерапія. Працювала лікарем психотерапевтом. Закінчила навчання у напрямку «транзакційний аналіз». Є членом УАТА Закінчила навчання у магістратурі за спеціальністю психологія. Люблю транзактний аналіз за його структурність та можливості глибинних змін особистості. Зі шкільних років цікавилася психологією, завжди подобалося допомагати людям, давати підтримку. Рішення зайнятися психологією професійно прийшло разом із особистою кризою. Регулярно беру участь у груповій супервізії, беру індивідуальні супервізії, проходжу особисту терапію. Відвідую навчальні семінари.

Найбільше в професії ціную те, що вона допомогла стати щасливішим і збалансованішим мені. І я запрошую вас покращити своє життя, де я зможу бути дотичним провіднимком для вас у вирішенні ваших труднощів на шляху до Вашого ексклюзивного і неповторного балансу і щастя. Про особисте-особисте віддаю перевагу розповідати клієнтам особисто за їх запитом. А цю графу я хочу трохи присвятити своєму професійному Я у вигляді відношення до свого ремесла. Також запрошую доєднуватись до мого каналу в ютуб: https://www.youtube.com/@HollyPsy - даю багато корисної інформації там! Я люблю свою професію і активно розвиваюся в ній (загалом більше 15 років, понад 12 поглиблено). Моїй практиці понад 8 років (з 2015). Професія не тільки зробила моє життя краще КОЛИСЬ, а продовжує це робити і по сьогоднішній день. Саме це я люблю і в роботі з клієнтами: допомагати знаходити собе, розуміти собе, емоційно зростати та обирати свій особистий шлях життя. Терапевтична робота для мене – кооперація з клієнтами для дослідження і вивчення їх стану на зараз, причинно-наслідкового зв'язку (що привело до поточного стану?) і спільного пошуку способів вдосконалити їх життя. Це домовленість обидвох працювати на клієнта! :) А також терапія моїми очами – можливість доторкнутися до справжнього себе. Ці торкання можуть бути різними, та саме вони можуть наповнювати життя змістом і (потенційно) щастям. Адже саме Дійсний Я можу переживати Моє життя до глибин душі - жодна соціальна маска (навіть найбільша "близька до тіла") не надасть мені такого ж потужного відчуття причетності. Скільки б щастя не було навколо, та якщо мене там нема – це все безглуздо. А буває і навпаки – навколо так мало того, чому можна зрадіти, але в єднанні з собою людині це може вдаватися.

Я — психотерапевт, який працює з тими, хто давно тримається, мовчить, справляється, але всередині вже не витримує. Мій стиль — глибока, структурна і водночас тепла присутність. Я бачу навіть у тому, що не сказано, і не відвертаюся, коли болить. Створюю простір, де можна бути собою — навіть у соромі, розгубленості, злості, втомі. Там, де інші реагують порадами, я лишаюсь поруч і допомагаю зрозуміти, чому саме так, і що з цим робити. Розуміння себе • допомагаю знайти форму переживанням, структурую внутрішній хаос, розв’язую внутрішні конфлікти: між “хочу” і “треба”, між тривогою і бажанням діяти. Cтворюю безпечний простір для емоцій • де навіть сильні або заборонені почуття прийнятні • навчаю проживати емоції без самознецінення або втечі в симптоми. Допомагаю зрозуміти свої паттерни та вийти з них, показуючи, що вони є результатом досвіду, а не “проблемами в собі”. Працюю з розладами особистості через ефективні протоколи, маю експертизу в роботі з: • травмою ( одноразовою та хронічною) • ПТСР • депресією та тривожними розладами • розладами харчової поведінки • панічними атаками • дисоціацією та порушенням контакту з тілом Допомагаю знаходити внутрішню опору, набувати емоційної зрілості, приходити від режиму виживання до режиму вибору . Допомагаю відновлювати енергію, бажання і зв’язок з тілом - створюю відчуття стабільної і теплої присутності, не тиснучи, не рятуючи, не зникаючи.

Доброго дня! Мені 45. Живу та практикую у Дніпрі. Психотерапія – це VIP послуга. І не про її вартість. Я говорю про розкіш подбати про себе. Стати для самого себе Very Important Person. Познайомитися із собою – зі своїми почуттями та переживаннями. Зрозуміти свої бажання та потреби. Підвищити самооцінку та вибудувати особисті межі. Знайти опори та ресурси. Психотерапія для тих, хто готовий змінюватись і брати на себе за це відповідальність. Тим самим робити своє життя яскравішим, цікавішим і щасливішим. Зробіть крок до себе! Стати собі №1!

Мені 49 років, я одружена, ми виховуємо дочку, якій зараз 13. Так сталося, що я багато переїжджала, народилася в Молдавії, багато років прожила в Росії, тепер живу в Україні, яку дуже люблю. Переїзди навчили мене адаптуватися до різних міст, знаходити комфортне для себе середовище та цікавих людей. Моя "творча біографія" довга та різноманітна. Я розпочинала консультантом на телефоні довіри, працювала з дітьми, була журналісткою на телебаченні, керувала бізнесом. Стати психотерапевтом було моєю мрією і вона здійснилася. Ще зі студентського часу я переконана, що немає нічого цікавішого за людську психіку. Я працюю захоплено та із задоволенням, багато читаю за професією, продовжую вчитися у гештальтному підході. Цікавлюся філософією психоаналізу – це розширює мої уявлення про те, як людство розвивало і продовжує розвивати психологічне знання. Як філолог за першою освітою, люблю аналізувати художню літературу з погляду психолога. Я буддійський практик протягом більш ніж 20 років. Це допомагає мені справлятися зі складними емоціями, розвивати спостерігаюче Я, яке абсолютно необхідне в практиці психотерапевта. Почасти тому я зацікавилася CFT-терапією - терапією, сфокусованою на співчутті, оскільки цей підхід має буддійське коріння. Я допомагаю клієнтам змінити жорстке і критикуюче ставлення до себе і розвинути самопідтримку, як би важко не було в житті. Я допитливий спостерігач природи, намагаюся вести активний спосіб життя, багато і із задоволенням ходжу пішки. Моє важливе щоденне заняття – рукоділля: в'язання, клаптикове шиття, виготовлення ляльок.

в роботі дбайлива, уважна, акуратна, схильна до хорошої рефлексії. Як людина спокійна, дружелюбна, люблю книги, театр, кіно, поезію, активний відпочинок у колі друзів та сім'ї.

Мене звуть Тетяна, я Гештальт-психотерапевт, психолог і сексолог, а ще любляча дружина і дочка, хороша подруга і всі ці частини дуже важливі в моєму житті. Мене не вчили бути доброю дружиною, не вчили, як працювати із задоволенням, вибирати себе і так я прийшла до психології. Зараз веду блог і пишу про парні взаємини в Instagram – gestaltsexolog. Я особистий терапевт і мої клієнти сильно спираються на мене, ризикують, йдуть вперед, розвиваються в професії, більше заробляють, знаходять хобі, одним словом, пред'являються світу так, як завжди хотіли. Я сексолог і знаю, як влаштовані бажання чоловіка та жінки, як на початку про них дізнатися, а після як навчиться про них говорити. Я працюю з травмами у цій темі, я підтримую і допомагаю знайти способи наново знайомитись зі своєю сексуальністю. Я працюю із взаємовідносинами у парі, працюю з парами. Моя сильна сторона- я сприймаю пару як одного клієнта і не стаю ні на чий бік. Ми разом шукаємо способи навіть здавалося б у безвихідній ситуації. Зі мною безпечно, надійно та цікаво, це я вам обіцяю!

Я завжди працювала та працюю з людьми. Це були і є різні сфери - психолог у системі освіти, HR-менеджер, корпоративний психолог, приватний гештальт-терапевт, кризовий психолог під час війни. Але мені завжди важливо бачити перед собою людину – зі своїми проблемами, страхами, питаннями, сумнівами, смутками та радощами. Переважно я працюю з питаннями стосунків – з батьками, дітьми, партнерами, друзями і звичайно ж із самим собою. З початком активної фази війни більша частина моєї роботи пов’язана із кризовими запитами: як пережити втрату, як подолати тривогу і розпач, як почати жити далі. Я точно знаю, що важливо не залишатися зі своїми переживаннями сам на сам, і пропоную свою підтримку