Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Сексуальна конституція і спроба № 5

Сексуальність
  • 17 Грудня, 2020
  • 2 хв
  • 31

Визначити тип сексуальної конституції можна за посиланням: https://www.psy-pro.com/ja-i-moj-partner/593-kak-govorit-s-priemnum-rebenkom

Скажу, що більшість людей у нашій країні є середнього типу. Немає ні поганого, ні хорошого. є те, що є і це твоє)

Проблема у відносинах виникає, коли типи темпераментів сильно відрізняються, наприклад, один має слабкий, а інший має сильний, один хоче один раз на місяць, а інший кілька разів на день. Тут для допомоги секс-іграшок, технік і технік секс-терапії, а для тих, хто сміливіший – варіації форматів відкритих стосунків.

У кожного з нас є свій власний сексуальний сценарій і сексуальний досвід, і саме в цій статті ми розглянемо свій досвід, значних партнерів і поміркуємо над темою того, що ми отримали завдяки нашому колишньому))

Я жартома назвав вправу «Спробуй № 5», тому що. На прикладі фото я просто дивлюся на 5 гіпотетичних колишніх партнерів. Стать у цій вправі не має значення.

Виберіть 4-5 найбільш значущих сексуальних партнерів у вашому житті (ви можете писати імена або перші літери імен) і проаналізуйте свій досвід за трьома параметрами. (див. фото для статті)

1 Графік: HU від HU, на основі попередньої статті про альфа, омега, бета і мозаїка Визначте тип партнера https://www.qui.help/blog/alfa-beta-omega-i-mozaichnye-osobi-v-mire-людей

2 Графік: тип сексуальної конституції кожного з ваших партнерів (визначити за посиланням на початку публікації, ви можете приблизно)

Графік 3: Як вам секс з ними? Наскільки вам сподобалось чи не сподобалось?

“++” мені дуже сподобалось, вищий пілотаж

“+” сподобалось

“=” непогано, терпимо, добре

«-» зовсім не сподобалось

А потім дивіться, аналізуйте, зробіть висновки. На графіку, наведеному як приклад, 3-й партнер – це альфа з сильною сексуальною конституцією, а секс з ним “зовсім не сподобався” і тепер можна думати поодинці:

1. Про те, чому мені це не сподобалося (якщо це сталося), як я хотів би замість цього?

2. Хто з партнерів найближчий до того, що я хочу?

3. Наскільки мій нинішній партнер задовольняє мене сексуально і чому це так?

4. За що я можу бути вдячний колишнім партнерам? Що з собою?

5. Що я отримав від досвіду з усіма?

6. Що я дізнався про себе і відкрив через досвід з іншим?

7. Як кожен із цих партнерів вплинув на формування моєї сексуальності?

Ще один позитивний ефект від вправи — погано усунути «етикетку» з того факту, що партнерів було більше, ніж 1, як вчили мама і тато. Адже завдяки тому, що було більше можливості краще зрозуміти себе і познайомитися зі своєю сексуальністю, а головне, прийняти свій досвід і подумати, як я можу покращити його в майбутньому)

Якщо у вас виникнуть питання щодо виконання – пишіть, я відповім, я поясню.

А в наступній статті я розповім про формування сексуальних сценаріїв;)

З любов’ю, Ваша Анна Корольова.

Сподобалась стаття?

Автор:

Анна Корольова ,

психолог

Ціна: від 1450 грн

Стаж: 8 років

Здрастуйте, мене звати Анна, мені 30 років. Я психолог 18+, сексолог, kink-aware, polyamorous та LGBT+ friendly секс-терапевт. У сфері 13 років, 8 із яких практикую. Працювала у держструктурі, Одеському міському центрі соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді. Також була керівником мобільної бриг...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Віталій

яка дівчина підходить, гойдалки у стосунках, опрацювання дитячого багажу... Рекомендую ;)

Андрій

Дмитро ☀️🌻

Звернувся із запитом: Розрив відносин, відсутність позитивних бажань та емоцій. У процесі роботи ми дійшли: Повернення у " робочий режим " , перебування позитиву у житті, усунення життєвого ракурсу. Допомогло для закриття питання: Постійно позитивне спілкування, пошук позитиву у життєвих ситуаціях. Відсутність упередженості, відчуття досвіду з метою.

Андрій

Катерина

Ганна виявила себе як висококласного фахівця. Найголовніше для мене це те, що з цим психологом легко та комфортно. Почуваєшся легко і можна довіритися. Цінова політика теж приємна. рекомендую! Я вирішила свій запит, який тривожив довгий час. Професіоналізм Об'єктивний підхід без обговорення та ТД Комфортна.

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
366 21

Усі статті

Психотерапія

5 методів психотерапії для роботи з соціальною тривогою

Ти можеш виглядати впевнено і водночас сприймати кожну розмову як іспит? Не знаєш, як працюють різні види терапії та як обрати найефективніший? У цій статті розкриваємо, які підходи справді допомагають впоратися з соціальною тривогою.

2026/04/27 4 хв 3

qui.новини •

qui.help у ТОП-10 сервісів для пошуку психолога за версією Ukrainian Business Award

У квітні 2026 року вийшов рейтинг сервісів для пошуку психолога в Україні від компанії Ukrainian Business Award. До десятки увійшли українські сервіси, зокрема qui.help.

2026/04/25 3 хв 11

Стосунки

Чи варто продовжувати стосунки, якщо чоловік не хоче жити разом?

Що насправді може означати небажання жити разом? Які причини можуть стояти за цим рішенням? І головне — як зрозуміти, чи ці стосунки про розвиток і спільне майбутнє, чи про очікування та відкладання власного життя? Відповіді у цій статті.

2026/04/19 2 хв 23
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту