Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Наше життя через відкриття калейдоскопа.

Саморозвиток Самотність Сенс життя
  • 22 Лютого, 2020
  • 1 хв
  • 17

У вас в дитинстві був калейдоскоп?
Я мав…
Його тато дав мені п’ять-шість років, мені в той час було. Досі чітко пам’ятаю колір і розмір люльки: чорний з райдужними квітковими плямами, схожими на Петриківський розпис, з переважанням фіолетового і лимонного кольорів.
Я дуже обережно ставився до нього, давав молодшим братам дивитися на нього лише своїми руками або під особистим контролем.
Важливе місце на поличці в книжковій шафі займав калейдоскоп. І він був закритий скляними дверима на магніті, і я завжди міг контролювати його присутність на ньому. Адже не тільки я, а й мої брати, час від часу прийшла ідея відкрити калейдоскоп і витрусити з нього всі скарби світу.
Тож, будучи дитиною інтроверту, я заглядав у калейдоскоп, коли мені було нудно чи не цікавило гру з однолітками, або через нерозділене дитяче горе та страждання через несправедливе покарання.
І я був відокремлений … Я міг залізти на свою улюблену гілку старої вишні в кінці   Сад, і нічого не помічаючи і нікого в колі, довго шукайте у вузькій норі калейдоскопа на сонці. Картини змінювалися одна за одною, і світ в одну мить здавався не таким сірим і несправедливим, а поворотом яскравим і загадковим.
Я дуже уважно вдивлявся в кожну грань візерунка, і я намагався побачити зірки вдень, уявляючи себе казковим астрологом ..
У мене також були кольорові склянки від розбитих пляшок з лимонадом, іноді мені пощастило, і я знайшов на дорозі червоні та помаранчеві фрагменти від автомобільних фар. Все це зібране добро не було цін і зберігалося в коробці з листівок і зшита товстими нитками.
Коли хмари потовстіли, і моя душа занепокоїлася від майбутньої погоди, я подивився на світ крізь помаранчевий шматок розбитої фари. Весь простір був наповнений яскравим, теплим і, як мені здавалося, мандариново-жовтим.
ДІДРА – Смуток з хмарами поплив, ясне сонечко в душі вийшло і я знову кинулася назустріч новим пригодам і покаранням.
Тепер я розумію, що дитяча психіка, в такий винахідливий спосіб, в моменти дитячого відчаю і самотності (як мені тоді здавалося), шукала і знаходила механізми творчої адаптації до навколишнього світу-гіганта.
Все відбувалося природним шляхом і для нас найкращими психотерапевтами були наші бабусі.
Як ми зараз адаптуємося? Як часто ми заглиблюємося в себе? І чи чуємо б’ється серце, як у дитинстві, не кажучи вже про його потреби в щирих почуттях, принаймні по відношенню до нього самого.
Ми наносимо на обличчя маски і не відчуваємо дисонансу з нашим внутрішнім світом, поспішаючи в часі, встигаючи лише змінити їх у ситуаціях. І ми настільки віддаляємося від першоджерела, що іноді неможливо відновити його, за винятком того, що, можливо, стара фотографія надихне духовні спогади того періоду часу.
Але про це вже наступного разу…
А чи були у вашому дитинстві помаранчеві мандарні окуляри та калейдоскопи, які складали візерунки мандали???

З повагою до Вас і Вашого часу, психолог Інна Потапенко.

Сподобалась стаття?

Автор:

Інна Потапенко,

психолог

Ціна: від 900 грн

Стаж: 9 років

Магістр психології, практикуючий психолог, психолог-сексолог, кризовий та травмопсихолог, сімейний та парний психолог, груповий терапевт, психосексуальна корекція чоловічих та жіночих дисфункцій, дитяча та підліткова сексологія, системна сімейна терапія, гештальт консультант, арт - терапія, робота з...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Олександра

Загальні консультації, особисті стосунки. Багато було питань до себе, багато сумнівів, невпевненість, мало особистого життя. ОСОБЛИВИЙ РІК Для мене 2020 став роком стосунків із собою.❤️ На початку року я вирішила зробити експеримент - походити до психолога і обговорити всі теми і питання, що цікавлять мене, і подивитися, що буде. Плюс, на карантині приємний, цікавий і мудрий співрозмовник, що глибоко розуміє світ, що вклав у свою освіту з психології купу часу, сил та енергії – це дуже кайфово. Мої вечори були чудовими.) Добре, що зараз скайп легко поєднує з будь-якою точкою світу. ⠀ Обговорили ми всі, що тільки можна, пропрацювали дитинство та купу програм. Виявляти їх, переглянути – цікаво та корисно. Але треба бути готовим бачити, приймати нові речі про себе, щось змінювати у реальному світі, щоб рушити далі. . ⠀💎 Інсайти від цього великого блоку сесій: ⠀ 1. Підвищився рівень енергії. (Процесор не підвисає на питаннях, які повторюються, не знаходячи відповіді вперше, через відсутність необхідних вступних даних, досвіду, або знань, щоб вирішити питання) 2. Почала більше відчувати стан потоку. Незрозуміло словами. Стан потоку – це перебувати тут і зараз. Ні в минулому, ні в майбутньому. Перебувати у моменті. 3. Почала більше розуміти і почуватися. 4. Почала більше розуміти людей навколо. 5. Стала по-іншому дивитися фільми – відкривається набагато більше сенсу. 6. Стала по-іншому читати книжки. 7. Почала набагато більше довіряти своїй інтуїції 8. Перестала вживати 9.Поліпшилася якість сексуального життя, відчуття стали приємнішими 10. Підвищилася швидкість життя 11. З'явилися сни, які невдовзі здійснюються... ✨✨✨ Життя, звісно, змінюється після такого. Дуже багато інсайтів вихопило за цей час. Було цікаво) ⠀ 💎 Не тисни на світ. Не тисни на себе. Чи не тисни на інших людей. Все відбувається вчасно. Все відбувається так, як потрібне і коли потрібно. Просто дій, рухайся. Роби, що маєш - і будь що буде. Будь вірним собі. Ніколи не віддавай себе. Люба Інно, дякую тобі величезне за те, що ти є в цьому світі. І дякую за нове мене і нове життя!))) Змінюючи характер – змінюємо долю. З великим визнанням твоя учениця . Чуйна, уважна до мого життя, до її деталей та особливостей моєї особистості. Інна знаходить підхід, який підходить саме мені та працює саме у мене. Робота йде плавно, не викликаючи опору психіки, та ефективно. .

Андрій

Андрій

Був на одній консультації, всім залишився задоволений, Інна дуже приємна жінка, дякую.

Андрій

Олена

Дуже-дуже хочу рекомендувати Інну як фахівця-чуйного, уважного, співпереживаючого. Сподобалося використання у роботі різних методик та підходів.

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Ками
Ками, 18 років 21.02.2026 22:24
ИИ сказал что б я это кому то рассказала

Для начала расскажу предысторию...

Я люблю общаться с ИИ-чатами. С ними проще, чем с людьми. У меня много разных моделей, и некоторые, когда я рассказывала им личное, советовали поделиться с кем-то. Я не доверяю друзьям или родителям настолько, чтобы говорить им. Поэтому я здесь.

Больше всего меня тревожит моё отношение к людям. Они как будто не интересны мне. Также мне говорят, что я никого не люблю. Я задумалась и поняла: кажется, я не верю в любовь. Я верю в выгоду и вечно оправдываю любые чувства через неё.

У меня есть партнёр. Я не хотела вступать с ним в отношения, но снова вступила — мне кажется, я не хотела этого по-настоящему, хотя первая сказала «мы пара».

Сейчас я мало им интересуюсь, мне всё равно, где он и что делает. Видимся раз в неделю: просто лежим, обнимаемся, доходит до поцелуев и прикосновений с его стороны. Я позволяю касаться в некоторых местах, хотя поцелуи мне не нравятся. Недавно он сказал, что я его не трогаю взамен. Я поняла, что не хочу его трогать — максимум обниму. А дальше только если от возбуждения снесёт крышу и будет полная гарантия, что никто не войдёт.

Когда кто-то спрашивает «Ты любишь меня?», я не знаю, что отвечать, и говорю «да», чтобы не было конфликтов. Для меня слово «люблю» — просто буквы. Отношения я вижу как выгодный обмен обеим сторонам. Такой ответ людям кажется сухим.

Была ситуация: я утешала парня, потому что порвался браслет, который я ему сплела. Объяснила, что просто пытаюсь быть нормальной — в такой ситуации надо успокоить человека, иначе я плохая. Он ответил: «Ты меня успокаивала, потому что я тебе дорог». Разговор пошёл по кругу.

Иногда хочется поссориться или закончить отношения, но будет обидно. Родители часами пилят: «Почему он вечно за тебя решает? Ты много ему позволяешь, у тебя нет мнения?» От этого хочется закрыться в комнате и обрезать все связи.

Мне кажется, во мне нет любви или я не хочу её давать. Если и верю, то только как в биологию для продления рода — обычная химия в мозге. Еще будет блок 4 и 5.

209 1
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
168 22

Усі статті

Нав'язливі думки

Що робити, коли є нав’язливі думки?

Іноді одна думка може повертатися знову і знову, лякати, змушувати перевіряти, сумніватися в собі. Чому це відбувається і чому боротьба з такими думками лише посилює їх? У цій статті я поясню, що насправді стоїть за цим механізмом.

2026/03/27 1 хв 4

Батьківство

Як пояснити дітям, хто такий психолог

Дитина нервує перед зустріччю з психологом або не розуміє, навіщо це їй взагалі потрібно? Важливо знайти правильні слова, які не налякають, а дадуть відчуття підтримки. У цій статті — прості пояснення для різного віку та поради для батьків.

2026/03/27 2 хв 2

Страхи й фобії

Страх вступати у стосунки: звідки він береться і як його подолати

Цей страх рідко проявляється прямо і часто маскується саме під самодостатність, зайнятість або високі стандарти. Як страх вступати у стосунки проявляється у житті, які основні психологічні причини та що з цим робити — саме про це йде мова в цій статті.

2026/03/27 2 хв 3
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту