Готові до змін на краще?
Знайти психологаПочинаючи тему кохання, оскільки тут вона перша, варто сказати, що потрібно починати з любові до себе.
Модно зараз говорити про це: «Люби себе так, люби себе так …»
Але що за цим стоїть?
Дивно, але 😉 людей дратують лише на такі фрази і злісно жартують у повсякденному житті. Бо часто це «незрозуміло», «етавашапсихологічна фігня».
Психологи пишуть тільки для себе? 😉
Але врешті-решт ми також працюємо для людей.
Тут починається найцікавіше, але більше про це 🙂
Отже, самолюбство починається з прийняття вашого життя та вашої історії. Часто виявляється, що батьки були, але не дарували певної любові. Наприклад, вони надавали матеріальну підтримку, але обійняти і поспівчувати їм було важко. Або вони багато критикували і вимагали, щоб вони не розслаблялися, як би не дивно, намагаючись дати досвід таким чином, тому в «Життя ще гірше». І таких історій багато. І тоді потрібно розуміти в кожному конкретному випадку, яка історія у людини, як розвивалася її життя і стосунки з самим собою. Тому що взаємодія з дорослими розвиває імідж дорослого. Бажано мати справу зі спеціально підготовленою людиною, це, як правило, психолог або психотерапевт.
Тому що така людина приходить зі своєю власною історією життя та образом себе в стосунки і будує їх. Ви думаєте як? Зазвичай спочатку за образом і подобою батьківської сім’ї, або з точністю до навпаки, що, по суті, про те саме.
І добре, якщо у батьків є позитивний «багаж».
Але іноді його просто не існує. або дуже односторонній.
Все-таки все ускладнюється тим, що у іншої людини теж є якийсь багаж, часто щось повторює. Ось тут і виникає складність.
Звичайно, в ідеальному світі, де все ідеально і ти «вжух» – і закохався в себе, все простіше. Але я говорю про реальність.
Це про стосунки, важко чути один одного та домовлятися через ці історії та досвід. І тому головна проблема часто полягає в тому, щоб співвіднести ці два світи і знайти спільну частину, якщо вона є.
І свобода є також відповідальністю в той же час. Тут ви вибираєте побути з якоюсь людиною деякий час, іноді надовго, іноді ні. І це ваш вибір бути з ним чи не бути з ним, погодитися на те, що він пропонує, співвідносити ваші шляхи чи ні. З цього сформуйте деяку відстань, особистий простір тощо.
