Готові до змін на краще?
Знайти психологаКриза – не можна усунути.
Криза – невід’ємна частина людського існування! Це, мабуть, найважливіше розуміти, приймати та пам’ятати.
Формування особистості (читання зростання) супроводжується певними етапами психологічного розвитку. Деякі з них проходять відносно непомітно, а інші переживають особливо важко і болісно. У період, коли людина стикається з кризою, такі почуття, як: страх, безпорадність, розгубленість, невпевненість у майбутньому, депресія. У психології криза визначається як важкий емоційний стан, який можуть бути викликані як внутрішніми змінами у людини (вікові кризи, релігійні, екзистенційні), так і зовнішні (зміни життєвих обставин, зміни в навколишньому середовищі, тяжкі екстремальні ситуації, втрати родичів, майна тощо)
Повторіть! Криза є невід’ємною частиною життя кожної людини, процесу його Зростання і формування. І хоча криза переживається важко і болісно, варто пам’ятати – це не катастрофа, а важливий момент розвитку, коли людина розвивається інтелектуально, духовно, де відбувається переоцінка цінностей і переосмислення життя, своєї ролі в суспільстві і в бутті як ціле.
Важливо! Ефективність подолання кризи визначається не стільки швидкістю її подолання його як якості внутрішніх особистих змін.
Криза – це певний етап, коли обов’язково відбуваються зміни в життєвих обставинах. На цьому етапі життя людина вже не може жити за звичайним сценарієм, у звичному стані, середовищі, середовищі, і досі не вміє, як, або не вміє адаптуватися до нового. Відомо, що різні люди по-різному переживають одну і ту ж кризу. Це пояснюється ставленням людини до певних труднощів, її духовної сили, або як це прийнято називати – силою духу. Звернемося до заяви Ф. Ніцше: якщо у людини є «чому» жити, то вона може витримати будь-яке «як». Тобто, коли людина знає «навіщо» чи «для кого» жити – вона чітко бачить мету, сенс свого існування, а отже, здатна подолати будь-які труднощі. Тут ми зіткнулися з явищем, яке В. Франк назвав: самотрансценденцією людського існування. Під самотрансценденцією ми розуміємо той факт, що людина завжди зосереджена на чомусь чи когось, що не є самим: значення, яке потрібно знайти, або на іншій людині, про яку хвилює людину. Служивши справі або в любові до іншого, людина пізнає себе і підтверджує сенс свого існування. Я завжди беру до уваги екзистенційну складову в роботі з клієнтом (а також у подоланні власних життєвих труднощів), оскільки саме ця складова психологічної допомоги покликана привести людину до усвідомлення власного життя і формування ставлення до нього. проблема.
З вищесказаного ви можете взяти пару тез для служби:
1. Криза – це не звір і не катастрофа. he is зростання, розвиток
2. Ставлення до кризи піддається формуванню.
3. Ефективність подолання кризи визначається не стільки швидкістю її подолання, скільки якістю внутрішніх особистісних змін.
