Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 14 Лютого, 2021
  • 3 хв
  • 35

Якщо клієнту не вистачає любові

Стосунки
Саморозвиток Самотність Сексуальність

А якщо проблема у відсутності любові?

Тема кохання в діалозі з’являється не відразу і часто «під іншою назвою». Хоча за замовчуванням очевидно, що любов потрібна без неї, і її наявність, і її відсутність є важливою рушійною і мотивуючою силою для людей. Шукає. Вони борються. вимагати. Вони запитують. досягти. програти. оцінити. Або вони цього не цінують. або оцінити. Вони складають плани, оцінюють шанси і роблять розрахунки. Вони задають питання фахівцям: «Що я роблю не так?»
Але насправді? Що робити, щоб, якщо не гарантовано отримати і зберегти, то хоча б збільшувати шанси? чекати, як подарунок з неба? Так, чекайте їх. любити і прощати себе? Любити і прощати всіх людей? Навчіться любити? А хто навчатиме, тоді ставить оцінки? Не конкретно, це все нечітко.
Ви можете спробувати піти «від протилежного». Що, наприклад, можна дати людині «погану пораду», якщо слідувати за яким, ну, взагалі, практично, шансів на те, що ви хочете, практично не буде?
По-перше, звузьте коло спілкування і не впускайте туди нікого нового, і поводьтеся з усіма новими або підозріло, або максимально вимогливими: нехай вони відразу доведуть, що вони гідні.
По-друге, у вільний час вони повинні бути в асортименті: телебачення, книги, комп’ютерні ігри, соціальні мережі. Холодильник, наповнений продуктами – в декількох хвилинах ходьби.
По-третє, (після другого, легко) «надути» своє тіло: менше рухайтеся, приймайте більше статичних поз, без танців, спорт і неминучі дотики до інших тіл, якщо масаж тільки оздоровлює і в руках професійний.
По-четверте, не вимикайте «внутрішню стійку»: я подала їй руку, вона мені посміхнулася, я зробив йому комплімент, він пригостив мене кавою, я дав їй букет, вона мені … нічого??? Який сволоч! Все, ніколи більше і ніхто, бо вони такі.
По-п’яте, дотримуйтесь чудового принципу: все або нічого. Або князь, який вирішує всі мої проблеми, або тоді мені ніхто не потрібен. Або жінка моєї мрії, або вона пішла зі своїми недоліками, якщо не хоче зрівнятися.
Цікаво, що реалізувати ці поради непросто, більшість з них (або всі) успішно практикуються клієнтом.
Так ми пам’ятаємо класику: «Душа повинна працювати»
Я не знаю, чи прийнятна така аналогія, але коли до вчителя прийшли дзен-нови, і вони сказали йому, що вони дійсно хочуть просвітлення (і це, за авторитетними доказами, є дуже крутим форматом любові), чомусь він послав їх носити воду, вколювати Дрова, моліться і медитуйте. І який, здавалося б, зв’язок тут з просвітленням? А зв’язок прямий: дисципліноване тіло, дисциплінований розум, здатність долати свої недосконалості – і тоді щасливий випадок, поштовх (коан), і – ОП, просвітлення!
Якщо ви уявляєте сучасного гуру кохання, то, звичайно, він не зможе загнати послідовників у монастир (хоча надзвичайно ефективна річ). Але те, що йому неодмінно доведеться зробити, це створити певні труднощі для слабкої, ледащої та самовдоволеної людини. Ознайомтеся особисто з цікавими людьми, а не через Facebook (і пишіть детальні звіти про свої спроби). Позбавте його вільного часу, проводячи з ним прогулянки, танці, йогу, туризм, волонтерство та все інше. А телебачення, журнали, Інтернет (крім роботи) категорично забороняють (і вводять санкції за порушення). Як і в дитячому піонерському дитинстві, потрібно вести «список важливих і добрих справ», і не просто так, а звітувати вчителю, і не в кінці тижня, а щодня (інтернет корисний для цього).
І, головне, потрібні однодумці, з якими можна зустрітися не тільки віртуально, а й фізично (принаймні раз на тиждень, обіймати на зборах, скаржитися на деспот-викладача, змагатися з ними, прагнути не відставати, а на них тренувати відносини, коли це робить людина Не потрібно нічого від людини, а просто добре з нею.
Людський організм влаштований однаково для всіх, воно позитивно реагує на корисні речі, коли вони в теорії і бунтують, коли корисні речі намагаються реалізувати практично. Організму потрібно від трьох до шести місяців регулярного, частого, непохитного, доброзичливого, авторитетного, універсального, непохитного, винахідливого N-A-S-I-L-I. Тоді він буде втягнутий у себе, скуштувати його, і ви не відтягнете його.
Що на виході. Людині, для якої погляд, слово, подія достатньо, щоб знайти кохання. І, що цікаво, якщо ця подія не трапляється довго, то вона не дуже ширяє. Можливо, всередині з’явилося щось важливе.
Зрештою. Про просвітлення ми знаємо зі слів просвітлених, про любов зі слів тих, хто любив. Слова спотворюють, і кожна людина має свій унікальний досвід. Для того, щоб досвід відбувся, не потрібно чекати і не шукати – потрібно багато працювати. І, по можливості, знайдіть когось, хто зможе допомогти пройти перші кілометри складних. Він зможе авторитетно і доброзичливо переконувати, пристосуватися і підбадьоритися, коли хочеш нікуди не йти, продовжувати сидіти на місці і мило жаліти себе.

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Олексій Топоров,

психолог

Ціна: від 850 грн

Стаж: 21 рік

Сприймаю події та зміни навколишнього життя, як можливість змінитись, дізнатися нове, вирости разом зі своїми клієнтами та партнерами

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Психологи, що працюють з темою
"Саморозвиток"

Наталія Крюкова

Психолог

Стаж: 4 років

В профіль

Юлія Воржева

Психолог

Стаж: 25 років

В профіль

Петро Літвяк

Психолог

Стаж: 9 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
417 20

Усі статті

Психотерапія

Що робить лікар-психолог і з ким він працює?

Хтось лікує словом, хтось — рецептурним бланком, а хтось намагається поєднати обидва підходи. У цій статті ми розберемо, хто такий лікар-психолог, у чому полягає його унікальність і як обрати саме того фахівця, який допоможе повернути якість життя.

2026/05/13 3 хв 3

Поведінкові залежності

5 доказових методів психотерапії для роботи з поведінковими залежностями

Для подолання цих станів недостатньо одного лише бажання. Необхідний системний підхід, заснований на методах із підтвердженою ефективністю. У цій статті — огляд підходів, які визнані світовою експертною спільнотою: КПТ, РЕПТ, ACT, МІ та логотерапія.

2026/05/13 3 хв 3

Психотерапія

Як працює онлайн-терапія? Все, що вам потрібно знати про формат

Це не спрощена версія психологічної допомоги. Це такий самий професійний процес, просто в іншому форматі. У цій статті ми розберемося, для яких запитів він добре підходить та що варто знати перед першою зустріччю.

2026/05/01 3 хв 30
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту