Готові до змін на краще?
Знайти психологаУ своїй психотерапевтичній практиці я часто зустрічаю людей, які мають приховану образу на своїх батьків. часто цілком виправдано.
У дитинстві вони отримали Глибока психологічна травма від, здавалося б, найближчі люди. Жорстокі та несправедливі покарання, нехтування потребами дитини, образи, приниження, інцест.
Невдоволення батьків не дозволяє будувати здорові стосунки, створювати власну сім’ю, правильно виховувати дітей.
Я скажу більше, багато Гвалтівники, маніяки, сімейні тирани часто глибоко ображені люди, які знімають свій гнів На інших замість того, щоб зрозуміти причину своїх дитячих образ і, як кажуть психологи, закривають гештальт. Тобто покінчити з незавершеними відносинами. До речі, це можна зробити, навіть якщо люди, які нас образили, давно пішли з життя.
Ображена в дитинстві людина може бути ображена абсолютно Нейтральна фраза, наприклад, чоловік каже дружині, що суп сьогодні не солоний. І вона чує «Ти погана домогосподарка».
Чому це?
Бо в дитинстві мати постійно називала її Криворукою, брудною, незграбною і погрожувала, що ніхто не одружиться з нею.
Ображена в дитинстві людина може різко реагувати на якісь поради, будь-яку критику, будь-яку, навіть цілком доброзичливу, зауваження. Для нього це звучить як докори до неспроможності. Все тому, що в школі однокласники дражнили його дебілом, а батьки та вчителі постійно говорили, що нічого хорошого з цього не вийде.
Інші люди не знають усіх цих причин і обставин. Тому вони може ненавмисно поранити таку людину – без будь-яких злих намірів. І чи зобов’язані вони знати всі наші обставини і пристосовуватися до них?
З постійно ображеною людиною дуже важко будувати стосунки. тому що вони часто перериваються, що призводить до нових скарг.
Під час сеансів психотерапії клієнти вчаться розпізнавати свої почуття, не знецінювати і не соромитися їх. бути вільним З дитячої образи потрібно це сказати, дати собі право Висловіть це і оцініть ситуацію з становища дорослого, свідомої людини, захищаючи свою внутрішню дитину, яка все ще страждає. Для цього з психотерапевтом Є інструменти і спеціальні техніки. Клієнт не боїться осуду від спеціаліста, але отримує від нього підтримку.
Часто ображені самі ображають інших – просто тому, що не вміють по-різному реагувати на певні події. І як тільки вони вирішують власні образи, вони перестають ображати інших.
Якщо ви постійно ображаєтесь, – Зверніться за допомогою до психотерапевта та розберіться зі своїми скаргами. Це з образами, а не з кривдниками.