Доступно 313 психологів у м. Київ

У професію я прийшла не тому, що з дитинства мріяла «допомагати людям», а тому, що колись сама опинилася в точці, де без допомоги було ніяк. Було все: вигорання, депресія, тривожність, пошуки себе. І це стало початком великого внутрішнього шляху, який, як виявилося, може привести до професії мрії. У мене є сім’я, 17 років шлюбу, двоє дітей-підлітків — тож із хаосом, кризами, «мамо, де мій рюкзак», мовчазними вечерями й вічними перемовинами я на «ти». Я психолог, поруч з яким не потрібно боятися бути «неправильним» або «незручним». Я вірю, що кожна людина унікальна й має внутрішні ресурси для подолання труднощів. І моє завдання як психолога — допомогти Вам виявити ці ресурси та за їхньої підтримки знайти шлях до якісних змін у житті.

Вітаю! Я - Наталія, психологиня в методі Позитивної транскультуральної психотерапії націанального і міжнародного реєстрів, ведуча трасформаційних психологічних ігор, терапевтичних груп. З 2015 р. Психолог-консультант у медичних цетрах,  відділеннях поліції ГУНП. З 2016 року веду приватну консультаційну та психотерапевтичну практику . Членкіня Української спілки психотерапевтів (УСП) , Української Асаціації Позитивної психотерапіі (УАПП), Міжнародної Асоціації Позитивної Психотерапії (WAPP). Вхожу до національного реєстру психологів, які долучаються до кримінальних проваджень за участю дітей. А також я мама двох дорослих дітей. Пошук власних сенсів допомогли мені стати професіоналом своєї справи. Все , що я роблю і з чим працюю глибоко проаналізоване і відчуте.

Я обрала психотерапію основною діяльністю, бо відчуваю в цьому своє покликання, це дозволяє мені глибоко розуміти людську природу кожної особистості в її унікальності та неповторності. Мені подобається, що я можу використовувати свої знання та досвід для допомоги іншим у їхньому особистісному розвитку та вирішенні життєвих проблем. Як людина я спокійна, щира, співчутлива, терпляча, вмію слухати і уважна до деталей, що допомагає мені створити і підтримувати безпечне довірливе середовище, де можна відкрито ділитися своїми переживаннями. В роботі мене підтримує та надає ресурс можливість спостерігати за розкриттям потенціалу тих, з ким я працюю, як вони насолоджуються своїм життям. В майбутньому планую і надалі розвиватися у напрямку екзистенційнго аналізу, також у сфері сімейної психотерапії та в галузях глибинної психології.

Вітаю! Я Олена, мені 42 роки - психолог, консультантка в методі позитивної психотерапії. У психологію прийшла після багаторічної роботи на керівній посаді, коли зрозуміла, що зовнішній успіх не компенсує внутрішніх потреб. В основі мого підходу в роботі з клієнтами лежить принцип, що кожна людина від народження має всі здібності для реалізації своїх бажань та розвитку свого потенціалу. Моє завдання - допомогти ці ресурси усвідомити й активувати. У роботі поєдную різні методи та техніки: КПТ, гештальт і арт-терапію. Такий інтегративний формат дозволяє гнучко реагувати на потреби клієнта та працювати на різних рівнях запиту. Працюю в партнерських відносинах, глибоко, м'яко, але в динаміці. Підтримую клієнта у відновленні внутрішньої рівноваги та здатності діяти з позиції зрілості та впевненості в собі.

Допомагаю жінкам і чоловікам розібратись у собі, відновити опору, прийняти свої почуття, звільнитись від провини, болю й напруги, щоб повернути до життя ніжність, силу і свободу. Як я прийшла до психотерапії Моє рішення допомагати людям не було випадковим. Колись я сама пройшла через кризу — втому, розчарування, втрату сенсу. Саме тоді зустріла психотерапію, яка не просто навчила мене жити — вона змінила мою якість життя, мої стосунки, спосіб мислення і здатність бути поруч з іншими по-справжньому. Тому я знаю, як це — коли болить усередині, але зовні все гаразд. І знаю шлях, яким можна вийти звідти — з повагою, без тиску, крок за кроком. Освіта та професійний шлях Я маю базову освіту психолога й понад 9 років практики психотерапії, а також 16 років досвіду в кризовому управлінні та бізнесі на посаді комерційного директора. Це допомагає мені поєднувати психологічну глибину з прагматичним розумінням життя, бізнесу і людських стратегій. Освіту здобувала у кількох психотерапевтичних школах, серед яких: • курс психодинамічної психотерапії, • тілесно-орієнтовані підходи, • навчання з кризового супроводу клієнтів, • гештальт-підхід (в процесі подальшого вдосконалення). Регулярно беру участь у супервізіях, семінарах і міжнародних конференціях, а також перебуваю у професійних спільнотах психотерапевтів та коучів. З якими запитами працюю • втрата сенсу, вигорання, апатія; • внутрішня порожнеча, відчуття самотності, криза самоцінності; • складнощі у стосунках, розриви, страх близькості; • переживання безпліддя та материнські теми; • пошук власної ідентичності, бажання зрозуміти себе; • тривожність, контроль, перфекціонізм; • відновлення після втрати, зради, розлучення. Як бізнес-коуч, я супроводжую керівників і підприємців у питаннях: • лідерства без вигорання, • прийняття рішень у невизначеності, • побудови команди і відновлення натхнення. Методи і підходи У своїй роботі я використовую: • психодинамічну психотерапію — для глибокого розуміння внутрішніх причин і несвідомих патернів; • тілесно-орієнтовані техніки — щоб навчити клієнта відчувати себе і своє тіло; • когнітивно-поведінкові елементи — для конкретних кроків і дій у реальному житті; • ресурсні практики, медитації, білатеральну музику для заспокоєння нервової системи. Як психотерапія змінила мене Вона навчила мене не тікати від болю, а бути поруч із ним — спокійно, з прийняттям. Я стала ніжнішою, чеснішою і глибшою — до себе і до людей. І саме це я хочу передавати іншим.

Я психолог, який поєднує підтримку та структуру. Моя мета — не лише вислухати, а й допомогти знайти ясність у думках та почуттях. У своїй роботі я спираюся на принципи позитивної психотерапії: вірю, що кожна людина спроможна впоратися зі своїми викликами. Я створюю безпечний простір, де можна говорити відкрито, знаходити нові сенси та рішення. Я емпатична, ніжна, уважна, але можу і кинути виклик переконанням, які заважають рухатися вперед. Головне — я на вашому боці. Разом ми знайдемо шлях до внутрішньої рівноваги. Що важливо у моєму підході? • Мʼякість і підтримка – клієнти почуваються у безпеці, немає тиску. • Структурованість і логічність – допомагаю не лише пропрацювати почуття, а й розкласти все «по поличках». • Легкість у спілкуванні • Емпатія Як я працюю з клієнтами? • Гнучко – підбираю індивідуальний підхід до кожного. • Відповідальність – важливо розуміти, що зміни — це спільний процес, і я підтримую вас у ньому.

Моя історія в психотерапії почалась з особистого досвіду — я пройшла через власну життєву кризу, і саме це стало поштовхом до змін. Вісім років тому, після народження першої дитини, я пережила важкий період особистої та сімейної кризи. Саме тому до мене часто звертаються люди в моменти труднощів, коли життя здається складним, і виникають питання щодо сімейних стосунків та взаємодії з дітьми. Ці теми мені надзвичайно важливі, адже вони є основою для гармонійного і щасливого життя. Тому я обрала базовою спеціалізацією в магістратурі саме сімейну психологію та консультування. Друга важлива моя ідентичність - це самореалізація, маю 20-річний досвід роботи і довго будувала кар'єру, та знаю, що таке змінювати професії, вигорати, виснажуватись, про трудоголізм, про токсичні стосунки на роботі і ціну успіху. І як важко зійти з гонитви за успіхом та обгорткою і почати слухати до себе, сповільнюватись, вчитись заново любити життя. Працюю з кризовими станами і екзистенційними кризами, кризами сенсів, кризами переходів між періодами життя, змінами та адаптацією до нового.

Довго шукаєш "свого" психолога та психотерапевта? Можливо, я - той "самий"! Мене звуть, Євгеній Коваленко - я психолог і психотерапевт. Чому прийти саме до мене? - Давайте, спробую відповісти. Стати психологом і психотерапевтом було осмисленим рішенням в період однієї з життєвих криз, тобто я прийшов в психологію не просто ознайомитись. Я прийшов в психологію і психотерапію в пошуках відповідей на власні питання, методів та інструментів покращеня самопочуття та якості життя, склалося так, що вже трохи більше п'яти років я професійно займаюсь діяльністью у сфері ментального здоров'я. А в своїй роботі використовую транзакційний аналіз - основний метод, EMDR - робота з травмою, глибокими емоціями і подіями. І авжеж, я співпрацюю з психіатрами та лікарями наркологами і направлю за потреби свого клієнта. Мої принципи в роботі засновані на етичних стандартах психологів та психотерапевтів. Ви на першій-другій консультації отримаєте досить чітке розуміння свого запиту, знання і літературу, психологічну і терапевтичну допомогу. Ми не будемо з вами затягувати час і ходити довкола проблеми. Прийшов, побачив, зрозумів - а значить можеш цим управляти!) Запрошую до себе на консультацію всіх кому потрібна професійна допомога в подоланні життєвих криз! Використовую в роботі Транзакційний аналіз, EMDR та різні додаткові методи.

Я чутлива і чуттєва. Я жінка, яка знає як це - бути вразливою, то красивою, то некрасивою, то сміливою, то наляканою, то повною сил і бажань, то закляклою і розгубленою. Я відверта. Навчилась відвертість включати за запитом, а не за власним імпульсом. Я мама - то найкраща, то найгірша. З другого стану вмію швидко себе діставати. Вмію і люблю дружити. Я вперто йшла свій перший шлях професійний - закінчила спочатку медучилище, далі медуніверситет. З задоволенням і натхненням пропрацювала лікарем-стоматологом 25 років. Цю карʼєру закінчила з насиченістю і вдячністю собі і моїм пацієнтам. І моя доля, мої вибори привели мене до психології, яку я з хоббі перетворила на професію - планомірно і усвідомлено. Мій досвід лікаря вважаю величезним плюсом в роботі психотерапевтом - бо добре знаю що таке біль і життя з болем. Але є величезна різниця! В медицині болю позбавляє лікар, а в терапії болю позбавляється клієнт - свідомо обираючи свій Шлях. Терапевт при цьому опора, ліхтарик в його темряву, але не «капітан корабля». Я завжди звертаю увагу в роботі з клієнтом на тілесні процеси. Бо впевнена : свідомість може спотворювати і збрехати, а тіло - ніколи. Головне чути і відчувати своє тіло. І якщо звʼязок тіла і свідомості розірваний, послаблений, то його точно можна відновити. І я в цьому хороший помічник. Вважаю себе опорною. Бо в терапію людина частіше приходить, коли загубила Свої опори. І поки клієнт шукатиме, будуватиме ці опори, у нього буду я. Я буду надійно тримати. Але є і друга частина. Коли прийде час відпустити - а зроблю це бережно і обережно і з вдячністю.

Мене звати Анна Григор’євська. Я гештальт-терапевт, мама двох підлітків, жінка, яка пройшла власний шлях втрати й повернення до себе — і знаю, як це: жити ніби «нормально», але всередині відчувати порожнечу, втому й заплутаність. Я в терапії з 2011 року. Сертифікована гештальт-терапевтка, членкиня Української спілки психотерапевтів та CTI. У роботі поєдную гештальт-підхід із арт-терапією, тілесними практиками та емоційно-фокусованою терапією (EFT), щоб допомогти клієнту не просто “усвідомити”, а й прожити, відчути, змінити. До мене приходять, коли: 🔸 у стосунках усе складно, але ще складніше — без них. 🔸 поруч є партнер, але немає відчуття близькості. 🔸 знову і знову повторюється один і той самий сценарій — а виходу не видно. 🔸 складно сказати, чого хочеться — тільки ясно, що «не так, як є». 🔸 є потреба щось змінити, але страшно втратити те, що тримає. Мої клієнти часто на перехресті: у шлюбі, який більше не радує, у розлученні, яке ранить, або в етапі, коли не знаєш, як почати нові стосунки після втрати чи розчарування. А ще буває, що криза приходить із віком — коли ти нібито досягла всього, що “треба”, а щастя не відчувається. І тоді хочеться чесно запитати: «А хто я тепер?», «Чого хочу я?», «Як бути з цим далі?» Я створюю безпечний простір, у якому можна не тиснути на себе, не грати ролі й не виправдовуватися. Можна бути собою — розгубленою, втомленою, з болем чи злістю. Бо саме звідти починається контакт із собою. І з часом — рішення, ясність, нова якість життя. Якщо тобі болить — значить, ти жива. Якщо болить довго — значить, варто з цим бути не наодинці. Запрошую тебе в терапію.