Доступно 388 підліткових психологів

Я гештальт-терапевт, і мої головні принципи в роботі - це відкритість, щирість, уміння слухати, бути поруч і допомагати зустічатися з різними, іноді дуже болючими почуттями. Зі мною ви зможете говорити про самі непрості переживання, у тому числі пов'язані із стосунками. Провина і сором, самотність, тривожність - те, від чого хочеться скоріше позбавитися, не помічати, не відчивати. Але парадокс зцілення в тому, що тільки зустрівшись з ними, проживши, не втікаючи, не прикидаючись, можливі зміни! Приходьте, і у безпечній обстановці ви зможете набути досвіду прийняття, упізнати себе, зрозуміти близьких і знайти нові, конструктивні способи жити і бути щасливим.

Мене звуть Ольга Гугніна. Я психолог, гештальт-терапевт. Мені 42 роки. Я двічі магістр: маркетолог та психолог. Навчаюся на другому ступені Українського гештальту інституту (НАГТУ УГІ) у програмі з підготовки психотерапевтів. Останні 5 років безперервно проходжу особисту терапію. Працюю під регулярною супервізією. Я мама підлітка, кохана, щаслива жінка. Була 15 років одружена, пережила розлучення за моєю ініціативою, відновилася після розлучення і увійшла до нових щасливих стосунків (спочатку з собою, а потім із чоловіком). Якщо ви відчуваєте: - труднощі у спілкуванні з собою та оточуючими; - складності побудови відносин у парі, сім'ї; - не знаєте як вибудовувати стосунки з дітьми, підлітками; - спостерігаєте у себе симптоми співзалежності або емоційної залежності; - бажаєте навчитися конструктивно впоратися з конфліктними ситуаціями, вибудовувати кордони; - переживаєте розлучення; - Адаптуєтесь в нових умовах; - Хочете знайти нові ресурси та відчувати більше задоволення від життя Приходьте, розбиратимемося.

Моє покликання — допомагати клієнтам прийняти себе, свої почуття, стани та навчитися чути себе, своє тіло, свої справжні потреби. Для мене важлива цілісність та щирість в роботі, готовність та бажання змін.

Вважаю головним критерієм при виборі психолога особистісний фактор. Людина повинна вам імпонувати. Ми травмуємось у взаємодії з людьми, тому і лікуємось ми теж у стосунках з людиною, з психологом. Своєю найбільшою цінністю вважаю сімʼю, 10 років у щасливому шлюбі. Люблю читати, мандрувати, малювати картинки по номерам, обожнюю котиків) Моє хобі кулінарія, люблю готувати і коштувати щось нове. В дитинстві мріяла бути лікарем, а зараз лікую людські душі. В роботі я вимоглива, як по відношенню до себе так і до терапії. Люблю працювати на результат.

Про мене Я — психолог, який працює не лише методами, а насамперед собою. Мій головний інструмент — жива присутність, щирість і уважність до людини. На наших зустрічах я створюю простір без осуду, де можна бути собою, говорити відверто і знаходити відповіді там, де раніше здавалось — їх немає. ________________________________________ Мій підхід Коли ви приходите до мене, це не просто година розмови — це спільний простір для змін. • Я слухаю уважно, без оцінок і порад «згори». • Допомагаю побачити те, що ховається за тривогою, напругою чи втомою. • Підтримую у розумінні себе, своїх почуттів і реакцій. • Допомагаю знайти внутрішні опори, щоб жити вільніше, спокійніше, справжньо. ________________________________________ Мій шлях У дитинстві я вірила, що десь є життя, у якому можна бути собою і тебе приймають таким, який ти є. Я шукала силу — через спорт, бойові мистецтва, подолання труднощів. Тоді це було про виживання. А пізніше я зрозуміла: справжня сила — не в боротьбі, а у прийнятті себе. Життя навчило мене бачити глибше — не лише біль, а й потенціал, який у ньому захований. Працюючи з людьми ще з 2001 року, я побачила: кожен має в собі силу зцілитися, просто іноді потрібен той, хто допоможе її відкрити. Народження мого сина стало точкою глибокого переосмислення — зустріччю з власними травмами, прийняттям і зціленням. Тоді я зрозуміла: я не жертва, а творець свого життя. І світ — не ворог, а простір для росту. ________________________________________ Як я працюю • З розумінням і теплом. Я поруч, не над вами. • Глибоко, але м’яко. Ми торкаємось важливих тем у безпечному темпі. • Через усвідомлення і дію. Ви не просто говорите — ви бачите, як змінюється ваше життя. • Через тіло і відчуття. Симптоми — не вороги, а сигнали, які допомагають знайти справжню причину. Моя мета — допомогти вам зустріти себе справжнього, навчитися приймати, підтримувати і бути в контакті зі своїми почуттями. ________________________________________ Що відбувається на сесіях • Ми говоримо чесно й без осуду. • Вчимося розпізнавати внутрішні конфлікти, старі сценарії та звички. • Шукаємо нові способи реагування й життя. • Відновлюємо контакт із собою — тілом, емоціями, бажаннями. • Поступово з’являється більше спокою, ясності, впевненості та радості. ________________________________________ Мої цінності • Щирість, довіра і повага. • Глибина без зайвої «драматизації». • М’якість замість тиску. • Віра в те, що кожна людина має в собі ресурс для змін. ________________________________________ Якщо коротко Я не просто консультую — я поруч. Бережно, уважно і на глибині. Якщо вам важливо, щоб поряд був психолог, який пройшов свій шлях і розуміє, як це — шукати себе і відновлювати внутрішню силу, — я тут.

У своєму житті я пройшов шлях: у психології – від пересічного учасника тренінгів до досвідченого тренера, life-коуча та онлайн-консультанта (провів близько 700 тренінгів та понад 10 тис. консультацій). у бізнесі – від старту з нуля до 8 років успішної роботи як засновник і директор рекрутингового агентства. у педагогіці — від вихователя дитячого садка:) до директора дитячо-батьківської недільної школи в особистому житті – від типового «ботаніка» до щасливого чоловіка та батька 3-х хлопців та однієї дівчинки. Але так було не завжди. Перш ніж я створив щасливу сім'ю, я пережив два розлучення. Перш ніж я зрозумів, що хочу насправді в житті, я пройшов через емоційно складну еміграцію та повернення. Перш, ніж я навчився будувати свій бізнес, я здійснив чи не всі типові помилки підприємця-початківця. Одним словом, я знаю, що бувають злети і падіння, коли потрібна допомога іншої людини в тому, щоб розібратися, отримати підтримку, побачити нові горизонти і почати рух. І добре, якщо це буде досвідчений фахівець. Свого часу я створив проект саморозвитку для чоловіків man-to-man.club, щоб допомагати чоловікам розібратися в собі, у відносинах та інших життєво важливих питаннях. Але моя робота не обмежується лише чоловічим світом. До мене звертаються жінки саме у пошуку чоловічого підходу та погляду. Я з радістю допомагаю всім, хто прагне особистого розвитку та вирішення внутрішніх конфліктів. Я допомагаю: • чоловікам, які хочуть зрозуміти себе, впоратися з тривогою та самокритикою, розвинути чоловічий стрижень, бути впевненими у своїх рішеннях та реалізувати себе; • жінкам, яким важливо зрозуміти чоловічу психологію, подолати страхи, пов'язані з стосунками, отримати розуміння та підтримку, навчитися довіряти собі та чоловікам. • парам, які хочуть навчитися говорити один з одним не через конфлікти, а через відкритість та порозуміння. Мій підхід поєднує психологічну глибину, коучингову конкретику та душевну теплоту. Якщо вам важливо бути почутим, знайти своє чоловіче/жіноче, зміцнити стосунки або просто дозволити собі бути справжнім – я тут.

Як людина, я надзвичайно емпатійна та толерантна. Моя робота грунтується на розумінні, прийнятті, уважному слуханні та аналізі. Це допомагає не лише знайти корінь проблеми, а й запропонувати ефективні шляхи її вирішення. Я дотримуюсь Етичного кодексу психолога, гарантуючи конфіденційність і безпечний простір для щирої розмови. Моя мета - не лише допомогти у вирішенні проблеми, але й розкрити внутрішній потенціал клієнта.

Як людина, я максимально цікава особистість. Пройшла дуже цікавий шлях прийняття себе, свого тіла та характеру, тому можу з впевненістю сказати, що знаюся на цьому не лише з теорії, а й з особистої практики. Одночасно з цим прокачала свою сексуальність та впевненість у собі. Маю такі якості: щирість, прямолінійність, неупередженість, амбіційність, уважність, цілеспрямованість, а також вміння чути та слухати, розуміти та підтримувати. В мене високий рівень зацікавленості своїм ділом, тому я постійно навчаюся та підвищую свій рівень кваліфікації: проходжу лекційні курси, тренінги, відвідую на постійній основі супервізії та навчальні семінари, активно приймаю участь у розвитку інститута, в якому навчаюсь. В тему навчання: розвиваюсь наразі у методі структурного аналізу, в основі якого лежить пропрацювання кордонів особистості, проявлення та дозвіл на усі почуття, пошук ідентичностей та їх розвиток.

Дитяча та підліткова психологиня, гештальт-терапевтка.Я працюю з дітьми, підлітками та їхніми родинами, допомагаючи знайти спільну мову, вирішувати складнощі та будувати теплі стосунки. Також супроводжую родини з дітьми, які мають особливості розвитку. Працюю онлайн і офлайн з українцями та поляками.У своїй роботі я використовую гештальт-терапевтичний підхід, ігрову терапію та техніки когнітивно-поведінкового напрямку. Гештальт у свій час допоміг мені самій покращити якість життя, тому я знаю, наскільки це дієво. Робота зі мною — це безпечно конфіденційнно иа професійно.Я регулярно проходжу супервізії та інтервізії, що є показником якісної терапії.Запрошую познайомитися та разом допомогти твоїй дитині чи тобі пройти шлях до змін.

Про особисте Мене звати Ксенія. Я - мама трьох дітей і бабуся трьох онуків. За моїми тендітними плечима два шлюби, які дали мені багатоосяжний досвід стосунків, та понад 15-річний досвід роботи з токсичними стосунками та такими, де € залежність. Маю понад 20 років досвіду роботи з психотропними речовинами, як особисто, так і в професійному аспекті. Я тричі втрачала коханих людей і пережила понад 30 переїздів у нові домівки. Життя не завжди буває легким, і я знаю, що через різноманітні падіння та труднощі, завжди є час на прийняття, проживання та рух далі.