Пошук психолога та психотерапевта онлайн/очно

Я психолог (КНУ ім. Т. Шевченка, 2019р), гештальт-терапевт (Київський гештальт університет 2018-2024рр) Безперервну практику веду з 2021 року. Провідні теми з якими я працюю (це не все, просто дещо, все ж ми працюємо з людьми, а не з темами): *Сором, відчуття себе не таким, непідходящим, нецікавим *Страхи. Страх критики, страх майбутнього, страх починати щось і т. д. *Кризи вікові та екзестенційні. Відчуття, що те, чого хотілось і бажалось раніше, зараз не хочеться і не бажається. І не зрозуміло хто я зараз, який та що мені цікаво *Бажання бути для всіх хорошим і всім подобатись. Відчуття та думки, що треба робити так, як від мене очікують. *Самотність. Пошук ресурсу в самотності або бажання вийти із самотності. *Перехід з найманої роботи в роботу на себе. Тут і страхи, і багато відповідальності. Після довгої роботи в наймі часто треба перетравити купу упереджень, щоб почати успішно працювати самостійно. *Пошук нових сенсів та опор, проживання різних змін, адаптація до нових умов. Люди приходять в терапію з різними темами, але залишаються зазвичай з інтересу до себе та своїх процесів. Щоб зустрітись з собою справжнім, повідкидати чужі установки та очікування, позбутись сорому за себе та свої проявлення. Я багато і успішно працювала з творчими людьми про творчі кризи, страхи бути побаченими, невідокремленість себе від своєї творчості та страхи брати гроші за свою роботу. Якщо Вам це знайомо, запрошую до себе. В житті та роботі люблю гумор, метафори та не занадто швидкий темп.

Обрати свого психотерапевта справді важко. І я вважаю, що внутрішня робота починається саме з цього - з процесу вибору, з домовленості про першу зустріч, з думок про мету роботу, про те, що ви скажете психологу, про Ваші очікування від першої зустрічі і від роботи в цілому. Хочу сказати, що робота з психотерапевтом переважно спрямована на вибудовування довірчих відносин задля виправлення патернів поведінки, що склалися в дитинстві, у взаємодії з батьками і близькими. Така робота складається з багатьох етапів, які потребують часу - для усвідомлення. Якщо зміни можуть відбуватися відносно швидко, то це означає, що психіка була до них готова. Для того, щоб щось змінити, треба визначити, що саме потребує змін. Іноді для того, щоб побачити і усвідомити, які власні переконання спричиняють страждання, яким чином вони змушують вас підлаштовуватись, намагатися виконати неможливі внутрішні вимоги, і для чого потрібна ця внутрішня необхідність прагнути до неможливого ідеалу - треба докласти багато зусиль. Навряд чи це буде легко, швидко і приємно. Чи Ви до цього готові? Якщо ви розумієте, що Ваш минулий досвід заважає вам рухатись далі, якщо страхи стають на заваді нових стосунків, якщо не розумієте поведінки деяких людей і прагнете розібратися - запрошую до зустрічі!

Мене звуть Юлія, я дипломований магістр психології, сертифікований КПТ-терапевт, арт-терапевт і кризовий психолог. Як людина, я прагну бути уважною, відкритою й підтримуючою. де клієнт почувається у безпеці і може відкрито ділитися своїми переживаннями. Я вірю, що кожна людина має ресурси для зміни і зростання, і моє завдання допомогти їй знайти і розвинути ці ресурси. Як спеціаліст, я використовую кілька підходів у своїй практиці, щоб допомогти клієнтам: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — я допомагаю клієнтам усвідомити та змінити деструктивні розумові патерни, які можуть спричинити тривогу, депресію чи стрес. Арт-терапія - методика, в якій клієнт висловлює свої емоції через творчість. Це допомагає дітям, підліткам та дорослим, яким складно говорити про свої почуття, знайти вихід через візуальні та художні форми. Позитивна психотерапія — я допомагаю клієнтам усвідомити свої сильні сторони та внутрішні ресурси, що сприяє підвищенню їхньої життєвої задоволеності та гармонії. Кризова психологія — у періоди життєвих криз чи складних ситуацій я допомагаю клієнтам знайти підтримку, впоратися з емоційними навантаженнями та розібратися у своїх почуттях. Я працюю з дітьми, підлітками та дорослими, допомагаю долати проблеми, такі як стреси, сімейні конфлікти, труднощі у відносинах, адаптація у новому оточенні та кризи. У своїй практиці я спираюся на комплексний підхід та індивідуальні потреби кожного клієнта. Мені важливий результат, і я завжди націлена на те, щоб кожен клієнт, який звертається до мене, міг знайти відповіді на свої запитання, розібратися в собі та відчути себе краще. Я буду рада допомогти вам на шляху до гармонії та розвитку!

Я магістр психології та гештальт-терапевт в процесі навчання (2 ступінь). Працюю у напрямку гештальт-терапії. Втім, у своїй роботі я також можу спиратися на основи когнітивно-поведінкової терапії. А у разі необхідності давати домашні завдання з деякими техніками КПТ. Працюю тільки з дорослими. ЛГБТК+ френдлі Я заміжня та маю сина. Вірю в те, що ми в цьому світі не єдині.

Я відкрита до людей, емпатична, зацікавлена в успіху кожного клієнта. Пройшла власну психотерапію та регулярно працюю з супервізором та в інтервізійних групах. Постійно розвиваюся професійно, отримую нові знання та вдосконалюю свої навички.

Мені 42 роки, магістр психології, психотерапевт напрямків «транзактний аналіз», «нейролінгвістичне програмування». Допомагаю знайти в собі опори, прийти до повноцінного цікавого життя, наповнити себе ресурсом. Як психотерапевт структурна, люблю чіткість і при цьому турботлива та дбайлива. Слова, які мені до душі: розвиток, любов, дбайливість, турбота. Займаюся спортом, люблю тримати своє тіло в хорошій фізичній формі. Раніше обіймала керівні посади й працювала в стратегічному маркетингу в різних компаніях. Працюю з запитами: РХП(розлади харчової поведінки) Складнощі у стосунках Емоційне вигорання Пошук ресурсів для поліпшення якості життя Дитячо-батьківські стосунки Робота зі станом тривоги Емоційна залежність Опрацювання страху, провини, дратівливості Консультація сімейних пар Самотність Апатія Проблематика харчової поведінки Депресія

www.shekshuyeva.com Вітаю! Я послідовник ідей К.Г.Юнга. Я є членом Української групи розвитку аналітичної психології. Дбаю про якість своєї роботи і ставлюся до неї відповідально, тому активно навчаюсь та працюю під супервізійним наглядом. Своїми сильними якостями вважаю емпатичність, людяність, уважність. Вірю, що всі проблеми від роз'єднання свідомого і несвідомого, тому шлях зцілення бачу у налагодженні зв'язку між ними. www.shekshuyeva.com

Щира і чесна, ціную ясність у відносинах, чесність, упевнена, що всі конфлікти можна вирішити, якщо обидві сторони зацікавлені. Маю особисту терапію, в якій прожила досвід проживання самотності, впоралась із наслідками дитячих травм, насильства в сім'ї. Чуйна та чутлива, дбайлива. З почуттям гумору. Не сумую.

Мій шлях до професії почався з особистої психотерапії, в якій я вже шостий рік. Для мене терапія це шанс побудувати нові стосунки в першу чергу з собою, а потім з іншими та зі світом, як наслідок. Працюю в методі Транзакційний аналіз. Можу про нього говорити багато, та зведу все до його основної філософії: кожна людина цінна, гідна поваги, а це ще означає і те, що кожен здатний думати, що йому потрібно, як би він хотів влаштувати своє життя, приймати для цього відповідні рішення і нести за них відповідальність. Ніхто не має права і не в силі думати і вирішувати за іншу людину (за винятком людей з серйозними травмами мозку). Транзактний аналіз - теорія особистості і систематична психотерапія, спрямована на розвиток і зміну особистості (за визначенням Міжнародної асоціації транзактного аналізу).

Я кризовий психолог та гештальт терапевт. Мій підхід базується на цінності відносин, усвідомленості та повазі до унікального шляху кожної людини. Працюю з людьми, які стикаються з емоційним виснаженням, вигоранням, кризами ідентичності або прагнуть глибшого саморозуміння та трансформації. Маю вищу психологічну освіту та підготовку в галузі клінічної та кризової психології, сертифікована як гештальт терапевт у Національній асоціації гештальт терапевтів України. До війни вела арт-терапевтичні групи як волонтер у Центрі медико-соціальної реабілітації психіатричної лікарні ім. Павлова (маю клінічний досвід психолога 3 роки). Працюю під супервізією, підтримана особистою терапією. Я з Києва. Зараз живу та практикую в Лісабоні – зустрічі можуть відбуватися в очному та онлайн форматі. Працюю українською, російською та англійською мовами. LGBTQ+ friendly. Запрошую на консультацію чи терапію. Буду рада допомогти вам очно або онлайн:)