Сторінка 12: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Дуже люблю свою роботу, вважаю психологію своїм призначенням) Надихаюся спілкуванням з людьми, адже кожен клієнт – це неймовірний та неповторний світ почуттів та переживань. Здатність до емпатії, уважність, відкритість та життєвий досвід дають мені можливість налаштуватися на одну хвилю з клієнтом та допомогти йому знайти ресурс для покращення якості життя та вирішення запиту

У своїй роботі я спираюся на гештальт підхід, щоб фокусувати увагу на усвідомленні того, що відбувається "тут і зараз", обмеження людини спроб інтерпретувати події, увагу до почуттів та потреб, власної відповідальності, як за реалізацію, так і за заборони на реалізацію потреб та системний сімейний підхід (розстановки). По ходу роботи я не даю порад, але можу звірятися з вами та уточнювати сказане, емпатично проясняти ваші почуття та емоції, звертати увагу на тіло та відчуття, ставити питання, пропонувати інший погляд та професійні коментарі. Я також запрошую вас вільно озвучувати все, що приходить і виникає, по можливості не критикуючи і не оцінюючи себе. Як основу для нашої роботи я пропоную співпрацю, побудовану на довірі, розумінні та підтримці. У ньому ви зможете краще зрозуміти себе і свою ситуацію, спертися на нові сенси, освоїти свої ресурси і в результаті змінити своє життя в бажаний бік. У своїй роботі я створюю розвиваючі відносини, засновані на довірі, відкритості та співпраці, а також на уважному, розумінні та поважному ставленні до вас, ваших почуттів, бажань та потреб. Я дбайливо супроводжую та підтримую ваш процес – у тому темпі, який вам підходить. Такі відносини сприяють вирішенню приватної чи системної проблеми, так і цілісному розвитку особистості. Я запрошую вас спільно досліджувати вашу ситуацію з різних боків: особистої, сімейної, соціальної. Це допомагає побачити взаємозв'язки та знайти гарне рішення прийти до бажаної мети. Загалом системну роботу можна порівняти з розплутуванням великої павутини або клубка: щось одне тягне за собою інше, і по ходу роботи виявляються зв'язки, закономірності та внутрішній устрій – як вашого внутрішнього світу, так і ситуації, в якій ви знаходитесь. Спочатку ваша мета на консультацію може бути досить конкретної та вимірної (наприклад: "влаштуватися, або змінити роботу" або "налагодити особисте життя"), так і більш загального ("зрозуміти, чого я хочу", "розібратися в собі", знайти "сенс життя" та ін.).

Мене звуть Юлія, я дипломований магістр психології, сертифікований КПТ-терапевт, арт-терапевт і кризовий психолог. Як людина, я прагну бути уважною, відкритою й підтримуючою. де клієнт почувається у безпеці і може відкрито ділитися своїми переживаннями. Я вірю, що кожна людина має ресурси для зміни і зростання, і моє завдання допомогти їй знайти і розвинути ці ресурси. Як спеціаліст, я використовую кілька підходів у своїй практиці, щоб допомогти клієнтам: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — я допомагаю клієнтам усвідомити та змінити деструктивні розумові патерни, які можуть спричинити тривогу, депресію чи стрес. Арт-терапія - методика, в якій клієнт висловлює свої емоції через творчість. Це допомагає дітям, підліткам та дорослим, яким складно говорити про свої почуття, знайти вихід через візуальні та художні форми. Позитивна психотерапія — я допомагаю клієнтам усвідомити свої сильні сторони та внутрішні ресурси, що сприяє підвищенню їхньої життєвої задоволеності та гармонії. Кризова психологія — у періоди життєвих криз чи складних ситуацій я допомагаю клієнтам знайти підтримку, впоратися з емоційними навантаженнями та розібратися у своїх почуттях. Я працюю з дітьми, підлітками та дорослими, допомагаю долати проблеми, такі як стреси, сімейні конфлікти, труднощі у відносинах, адаптація у новому оточенні та кризи. У своїй практиці я спираюся на комплексний підхід та індивідуальні потреби кожного клієнта. Мені важливий результат, і я завжди націлена на те, щоб кожен клієнт, який звертається до мене, міг знайти відповіді на свої запитання, розібратися в собі та відчути себе краще. Я буду рада допомогти вам на шляху до гармонії та розвитку!

Психолог Нескінченно люблю досліджувати людську душу та докопуватися до суті речей. В процесі роботи знайдемо саме той формат консультацій, який буде однаково і комфортним, і ефективним саме для вас. Працюю з психосоматчними запитами (навіщо Вам Ваша хвороба?), батьківсько-дитячими відносинами, самооцінкою і пошуком себе, з родовою системою (родові хвороби, сценарії). Не пропоную чарівну пігулку, але буду поряд у складні періоди трансформації.

Я завжди цікавилася тим, як працює наш мозок, психіка, як улаштовано наше людське буття. У 13-14 років я натрапила на тритомник робіт Фрейда "Я і Воно" - і після прочитання сильно захопилася вивченням психоаналізу та психотерапією взагалі, навіть писала у шкільні роки серйозну дослідницьку роботу про гендерні стереотипи в юнацькому віці. Але я не пішла вчитися на психолога і усвідомлено обрала біологічну педагогічну освіту – тому що вважала, що людина, яка не знає, як працює тіло не може добре розуміти, як працює психіка – все ж пов'язано нерозривно. І всі ми родом з дитинства – тому закономірності розвитку та навчання дуже важливі для розуміння, як краще розвиватися. Розвиток та зростання для мене є стилем життя. Я із задоволенням спостерігаю, як за допомогою терапії мої клієнти покращують якість та повноту свого життя, все більше і глибше розуміючи себе та світ навколо. Мені дуже близька думка Сартра про те, що важливо не те, що зробили з мене, а те, що я сама зробила з того, що зробили з мене. І в цьому є свобода – одна з найважливіших моїх цінностей. Свобода бути собою, брати своє і рухатися у своєму напрямі, адекватно сприймаючи рамки та межі реальності – і це також є для мене дуже важливим фокусом роботи з моїми клієнтами. Я вмію зустрічатися зі складними переживаннями – мій особистий досвід містить багато вже опрацьованих важких життєвих ситуацій. Тому ще один важливий фокус моєї роботи полягає у якісному супроводі переживань для досягнення того важливого, що криється за ними. Моя біологічна освіта допомагає добре розуміти, як наше тіло та емоції підказують про наші справжні бажання і потреби і якщо розуміти та розрізняти ці взаємозв'язки – можна суттєво покращити своє життя та зменшити обсяг неприємних переживань. Працюю українською. З особистого - я одружена, дуже люблю гори та нейробіологію)

Працюю у методах Томалогії. За роки практики переконалася, що людяність – ключова компетенція психолога, прийняття – найголовніший інструмент змін, а повага до вибору та простору людини – фундамент для її розвитку

Я – дипломований психолог із бакалаврською та магістерською освітою в Одеському національному університеті ім. І. Мечникова, маю відзнаки за академічні досягнення. Завершила базовий курс із позитивної психотерапії (200 годин) та додаткові програми з арт-терапії та практичної психології. Мій підхід базується на принципах гуманістичної психології, позитивної психотерапії та арт-терапії, з акцентом на унікальність особистості, її ресурси та баланс у житті. Працюю з емоційними труднощами, тривогою, самооцінкою, адаптацією підлітків. Створюю безпечний простір для довіри, емпатії та розвитку, допомагаючи клієнтам зрозуміти себе, впоратися з викликами та знайти гармонію.

Працюю в гештальт-підході, в основі якого лежить принцип цілісності, людина як єдине ціле зі своїми думками, емоціями, тілесними відчуттями що взаємодіють один з одним. Я люблю прогулянки, грати в теніс, читати, біле віно та шоколад. Як психолог я чуйна, підтримуюча, опорна, з цікавістю досліджую феномени клієнта.

Я, як психолог, використовую авторську методику, яка ґрунтується на багаторічному досвіді роботи з клієнтами, наукових знаннях та інтуїції. Сюди включено: індивідуальний підхід до кожної людини, побудова довірчих стосунків та використання сучасних технологій. Я постійно вдосконалюю свою методику, аби бути в курсі останніх наукових досягнень у психології та надавати своїм клієнтам максимально ефективну допомогу. Завдяки моїй унікальній методиці: Клієнти досягають значних успіхів у вирішенні своїх проблем та покращенні якості життя. Відбувається глибока трансформація особистості, адже я допомагаю людям краще зрозуміти себе, свої цінності та мотивації. Досягається стійкий результат, адже я навчаю клієнтів навичкам, які вони зможуть використовувати протягом життя. Звертаючись до мене, ви отримуєте: Персоналізований підхід. Я уважно вислухаю вас та розроблю план роботи, який буде відповідати саме вашим потребам. Безпечний та конфіденційний простір. Ви можете бути впевнені, що все, що ви мені розповідаєте, залишиться між нами. Підтримку та розуміння. Я буду поруч з вами на шляху до змін та допоможу вам подолати будь-які труднощі. Якщо ви готові до змін на краще, я з радістю допоможу вам досягти своїх цілей.

Доброго дня! Я психолог та психотерапевт із 20-річним досвідом. За цей час я допоміг багатьом людям повернути рівновагу в житті, подолати труднощі та знайти внутрішні ресурси для змін. Моє професійне покликання — підтримувати тих, хто зіштовхнувся з кризами, важкими емоційними станами або потребує супроводу в складних життєвих обставинах. Мій підхід до психотерапії: Я працюю, орієнтуючись на потреби клієнтів та використовуючи методи, що довели свою ефективність. Серед них: Когнітивно-поведінкова терапія (СЕТА), яка дає можливість швидко досягати результатів у роботі з тривожними та депресивними станами. Біосугестивна психотерапія, яка дозволяє знімати психологічну напругу та працювати з травмами минулого. Психодрама та ЕМДР для глибокого опрацювання емоційних травм та конфліктів. З якими запитами я працюю: Кризи та важкі емоційні стани: тривога, депресія, панічні атаки, суїцидальні наміри. Конфлікти у різних сферах життя: в родині, на роботі, в бізнесі або у собі. Залежності: ігрова, емоційна, кредитна, віртуально-сексуальна. Попередження вигоряння та психосоматичних розладів, укріплення емоційної стабільності. Підтримка під час переживання втрат та екологічне завершення стосунків. Робота з життєвими цілями, усвідомлення своїх образ, претензій, гніву. Самодопомога та підтримка колективів: групи для залежних, співзалежних, терапевтичні групи для відновлення ресурсного стану та/чи по запиту від власників компаній і колективів. Що я можу запропонувати: Індивідуальні консультації, де створюю безпечний простір для відкриттів та змін. Групову роботу, яка сприяє взаємній підтримці та зростанню. Тренінги та лекції, адаптовані під конкретні запити та потреби колективів. Короткочасну кризову терапію для швидкої стабілізації емоційного стану. Чому варто звернутися саме до мене? Я толерантний, емпатичний та уважний до кожного клієнта. Незалежно від Вашого досвіду, я допоможу знайти шлях до більш гармонійного та збалансованого життя. Мій підхід базується на відкритості, підтримці та адаптації до індивідуальних потреб клієнта. Впевнений, що навіть найскладніші ситуації можна подолати, якщо поруч є надійний супровід. Звертайтеся — разом знайдемо рішення та побудуємо шлях до нових можливостей!