Знайти психолога
Юлія Пирогова

Юлія П.

  • Психолог

Стаж: 

8 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

14

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

До мене варто звертатися, якщо ви:

1. Відчуваєте тривогу, панічні атаки, стрес чи хронічну втому

• Постійне напруження, відчуття небезпеки навіть у безпечних ситуаціях

• Панічні атаки, прискорене серцебиття, задишка без медичних причин

• Хронічна втома, вигорання, відсутність сил навіть після відпочинку

• Перфекціонізм і страх зробити помилку

2. Проходите через складні життєві кризи

• Розлучення, розрив стосунків, самотність після розставання

• Втрата сенсу життя, розчарування в собі або оточенні

• Вимушена еміграція, складнощі з адаптацією, відчуття втрати дому

• Безпліддя, складнощі з прийняттям цього досвіду

3. Маєте складні стосунки з собою та іншими

• Низька самооцінка, постійне почуття провини або сорому

• Співзалежність, страх самотності, нав’язливі думки про партнера

• Токсичні відносини, складнощі з особистими кордонами

• Труднощі у спілкуванні, конфлікти, страх висловлювати свої бажання

4. Відчуваєте застрягання в житті, труднощі у виборі шляху

• Складнощі з прийняттям рішень, невпевненість у виборі

• Відчуття, що ви живете «не своє» життя

• Відсутність мотивації, прокрастинація, відчуття безцільності

5. Маєте психосоматичні прояви та працюєте з травмою

• Невідомі болі в тілі без медичних причин

• Відчуття, що вас «накриває» в певних ситуаціях, флешбеки

• Робота з глибокими емоційними травмами, дитячими переживаннями

6. Хочете краще розуміти себе та свій внутрішній світ

• Бажання усвідомити свої емоції, зрозуміти, чого ви хочете насправді

• Дослідження власних моделей поведінки

• Пошук балансу між духовним та матеріальним

Я використовую поєднання різних методів (гештальт-терапія, ЕМДР, біосугестія, соматична робота з травмою), а також можу застосовувати метафоричні асоціативні карти для роботи з підсвідомістю.

Якщо ви не знайшли свій запит у списку, але відчуваєте, що вам потрібно більше розуміння, підтримки та ясності — звертайтеся, і ми разом знайдемо рішення.

Підходи й методи, в яких працюю:

Хто я як людина та спеціаліст

Я — психологиня, психотерапевтка, людина, яка багато років шукала відповіді всередині себе, пройшла через кризи та знайшла шлях до гармонії. Моє життя — це не лише теорія, а й власний досвід подолання тривоги, панічних атак, співзалежності, особистих та еміграційних криз. І все ж, попри виклики, я зберігаю легкість, гумор і віру в можливості кожної людини змінити своє життя.

За першим фахом я менеджер ВЕД, три роки вивчала культурологію, а психологія стала для мене справжнім покликанням. Я маю другу вищу освіту з психології, постійно навчаюся та розширюю свої знання. В моєму арсеналі гештальт-терапія, ЕМДР, біосугестія, соматична робота з травмою, метод Пітера Левіна (Somatic Experiencing), а також метафоричні карти та Таро як інструмент роботи з підсвідомістю.

Мій шлях довів: вихід є завжди, навіть якщо його поки не видно. Я вірю, що будь-яку складну ситуацію можна змінити, якщо почати розуміти себе, свої почуття та потреби.

Мій підхід

✨ Глибина та практичність — Я не даю «загальних порад», а допомагаю вам знайти те, що підходить саме вам.

💡 Поєднання психології та інтуїтивних практик — Я інтегрую сучасні психотерапевтичні методи та роботу з метафорами й підсвідомістю.

🤝 Без оцінки та критики — Моя задача не вказувати, що «правильно» чи «неправильно», а допомогти вам почути себе.

🌱 Ріст через усвідомлення — Разом ми знайдемо, що саме вас зупиняє, і як зробити перші кроки до змін.

Якщо ви шукаєте не просто фахівця, а людину, яка вас підтримає, допоможе побачити нові можливості та повернути собі внутрішню опору — я тут, щоб пройти цей шлях разом з вами.

Акредитований терапевт. Студень 3 ступеню НАГТУ

Освіта:

На даний момент навчаюсь спеціальностям:

– III ступінь НАГТУ (супервізор)

– EMDR

Завершена освіта:

– Акредитована як гештальт – терапевт в НАГТУ (стандарти EAGT), 2021.

– Сертифікована як гештальт – терапевт в НАГТУ (Програма “МГІ” (стандарти EAGT), 2016-2019;

– Практичний психолог (магістр, МАУП), 2019

– Спеціалізація «Сексологія у гештальт-терапії» (210 годин), 2023;

– Метод біосуггестивної терапії (20 годин), 2023;

– Теоретико-практичний семінар «Клієнт з високим рівнем тривожності, особливості консультування. Тривога та травма (генералізований тривожний розлад, панічні атаки, панічний розлад)» (16 годин), 2022;

– Спеціалізація “Гештальт-терапія з сім’єю” (210 годин), 2021;

– Терапевтична група “Робота з тілесністю” (100 годин), 2021;

– Інтенсив та Курс по роботі з травмами та посттравматичним стресовим розладом (104 години), 2021;

– Спеціалізація “Психосоматика. Методологія практики” (210 годин), 2020;

– Спеціалізація “Гештальт-терапія у роботі з дітьми” (210 годин), 2020;

– Курс “Основи психологічної травми” (63 години), 2019;

– Спеціалізація “Арт-терапевтичні методи у гештальт-підході” (180 годин), 2019;

– Спеціалізація “Робота із співзалежністю в гештальт – підході” (180 годин), 2018;

– Курс лекцій “Основи психіатрії для психологів (пропедевтика психіатрії)” (30 годин), 2018;

– Семінар “Травма розвитку, прихильність та індивідуація” Дженей Уайнхолд (18 годин), 2017

магистр
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"
2019

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Пространство отношений
с 17 по 29 июля, 2017 г., Кількість годин - 71
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Арт-терапия в гештальт-подходе
2018–2019, Кількість годин - 180
The International University of Psychotherapy, Trauma Therapy and Embodiment Practices
HEALING TRAUMA
24/2n/10/21, Кількість годин - 72
Московский Гештальт Институт
Гештальт-терапия в работе с семьей
24.08.2020–08.12.2021, Кількість годин - 210
Інститут сучасної неформальної освіти
ОСНОВИ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ТРАВМИ
22.06 - 30.10.2020, Кількість годин - 63
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Основы гештальт-терапии
13 января - 02 июля 2017, Кількість годин - 180
Московский Гештальт Институт
Гештальт-терапия в работе с детьми
2019-2020, Кількість годин - 210
ГО «Східноукраїнська асоціація арт-терапії»; Всеукраїнська тренінгова компанія «Основа»
міжнародному фестивалі арт-терапії «ART-PRAKTIK»
Кількість годин - 16
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Пространство отношений
17 по 29 июля, 2018, Кількість годин - 77
The Association of Aesthetic Therapy
Нейропсихологическая диагностика причин школьной неуспеваемости
31.01.20, Кількість годин - 4
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Работа с созависимостью в гештальт подходе
13.01.2017 - 08.10.2017, Кількість годин - 180
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Сексологія в гештальт-підході
16.03.2021–08.06.2023, Кількість годин - 216
ВСЕУКРАИНСКОЕ ОБЩЕСТВО ПСИХОЛОГОВ, ПРАКТИКУЮЩИХ «ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД»
ГЕШТАЛЬТ - ПОДХОД
11 февраля 2019 - 24 апреля 2020, Кількість годин - 210
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.