Стаж:
10 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
11
Район:
Дніпровський район
Онлайн:
1700 грн
Очно:
1700 грн
Тривалість:
50 хв.
Онлайн:
2500 грн
Очно:
2500 грн
Тривалість:
80 хв.
Адреса вулиця Незалежної України
Район Дніпровський район
Мені 47 років.
Психотерапія — моя третя і свідомо обрана, викохана професія.
До цього в моєму житті було 10 років у театральної діяльності та 11 років роботи в соціальній сфері з сім’ями у складних життєвих обставинах.
У гештальт-підході я працюю близько 10 років.
Це сформувало мою здатність бути поруч там, де непросто,витримувати сильні почуття і допомагати знаходити слова для того, що важко сказати.
Завжди відчувала, що вмію підтримувати — як близьких людей, так і тих, з ким працювала професійно.
Саме це привело мене в гештальт-терапію.
Я здобуваю психотерапевтичну освіту в Київському Гештальт Університеті — навчальному закладі, акредитованому Європейською Асоціацією Гештальт-Терапії (EAGT) та Європейською Асоціацією Психотерапії (EAP).
З 2015 року я проходжу навчання, що відповідає європейським стандартам, і продовжую професійний розвиток:
маю понад 1000 годин навчання, що включає базові та спеціалізовані програми, особисту терапію, групову терапію та регулярну супервізію.
На сьогодні я — практикуюча психологиня, працюю в гештальт-підході.
Маю близько 10 років клієнтської практики.
Маю досвід роботи з кризовими станами, шоковими реакціями та психологічними травмами, пов’язаними з війною в Україні.
Також працюю з конфліктами та маю навички медіації.
Консультую онлайн та очно.
Працюю з дорослими клієнтами (від 18 років), а також маю досвід роботи з парами.
У своїй практиці я поруч із людиною в складні періоди життя — допомагаю розібратись у переживаннях, краще відчути себе і знайти внутрішню опору, іноді — неспішно, у своєму темпі і не залишаючись із цим наодинці.
Терапія — це регулярні зустрічі 1 раз на тиждень, тривалістю 50 хвилин.
На початку ми визначаємо запит:
з чим ви хочете працювати або що зараз турбує.
Якщо запит складно сформулювати — ми робимо це разом у процесі.
Під час сесій ми досліджуємо ваш досвід:
переживання, реакції, стосунки, тілесні відчуття.
Я допомагаю помічати і усвідомлювати, що з вами відбувається,
та поступово давати цьому форму — щоб з’являлось більше ясності і внутрішньої опори.
Я не даю готових рішень.
Моя задача — підтримати вас у тому, щоб ви могли краще розуміти себе і робити власні вибори.
Ми рухаємось у вашому темпі, з повагою до ваших меж і готовності до змін.
У терапії важлива регулярність і контакт.
Це процес, який потребує часу і вашої участі.
Для мене важливо створити безпечний простір,
де можна говорити про різне, бути різним і не стикатись з осудом.
Психотерапія змінила якість мого життя і спосіб, у який я його проживаю.
Я стала ближче до себе — до своїх відчуттів, потреб і бажань.
Навчилась бути з ними уважно і дбайливо.
З’явилось відчуття, що вибір не є остаточним:
його можна переосмислити і змінити, якщо він більше не підходить.
Для мене це про свободу — обирати.
І про відповідальність — бути з цим вибором.
І ще — про можливість жити, відчувати, помічати моменти,
в яких є життя.
Іноді — просто дозволяючи собі бути і не залишаючись із цим наодинці.
Кожному — свій темп. Свій спосіб. Свій шлях.
Танець супроводжує мене все життя.
З дитинства — ансамблі, потім театр, а згодом аргентинське танго, яке стало важливою частиною мого життя і залишається зі мною.
Для мене танець — це мова тіла, контакт, присутність і спосіб бути в моменті.
І тому в моїй роботі багато уваги до тілесності, відчуттів і того, як людина проявляється у контакті — багато в мені як терапевтці від «танцівниці».
Я пишу вірші і працюю зі словом — це інший, але дуже близький спосіб проживати досвід і надавати форму тому, що відчувається.
Люблю музику, особливо живе звучання — фортепіано, струнні, голос.
Мені важливий рух і тілесність: багато ходжу пішки, прислухаюсь до свого тіла.
Ціную прості речі — тишу, ранкову каву, моменти близькості.
І поруч зі мною мої коти — частина мого тепла і щоденного життя.
Я практикуючий психолог.
Магістр психології, магістратуру закінчувала при Запорізькому НТУ (також є диплом фахівця із соціальної педагогіки ЗНУ).
Закінчила І та ІІ ступені професійного навчання гештальт-терапевтів Київського Гештальт Університету. Наразі навчаюсь на ІІІ ступені, що дасть змогу бути супервізором (у процесі навчання пройшла понад 200 годин особистої терапії, понад 350 годин групової терапії, понад 100 годин групової та особистої супервізії).
Зокрема закінчила спеціалізації:
"Арт у гештальт-підході" ,
"Робота із різними видами травми в гештальт-підході", "Робота з групами в гештальт-підході"
Навчалася ненасильницької комунікації при міжнародному центрі ненасильницької комунікації (ICON)
Спеціалізації:
"Арт-методи в гештальт-терапії та консультуванні"
"Робота із різними видами травм в гештальт-підході"
"Робота із групами в гештальт-підході"
"Ненасильницька комунікація"
Більше року працюю з Яніною, прийшла до неї коли мені здавалося ще трохи і зістрибну з б. в собі. Я людина складна я так вважаю, багато злості всередині з чим і працюємо з Яніною, з нею легко-можна говорити і не боятися осуду. !
Коли я звернулася до Яни, все було погано. І було незрозуміло, що робити, щоби стало добре. Криза була у всіх сферах життя. Було відчуття, що я у якійсь темній ямі. Після наших зустрічей із Яниною ставало легше. Зараз мені здається, що з мене знімають шар за шаром всяке лушпиння, яким я назбирала за всі роки. А під цими шарами починаю з'являтися Я-справжня. Я починаю знайомитися з собою, звертати увагу на свої бажання та потреби. І від цього стає легше мені та моїм близьким. Яніна працює дуже делікатно та чуйно. Усі зустрічі відбуваються у м'якій формі. Мені подобається, що вона вислухає і знайде потрібні слова, щоб... що? від моїх потреб чи запитів.
Проблема: закінчити стосунки, які тривали 6 років. Завдяки Яніні я стала розуміти, що я хочу, а що ні. Навчилася розділяти свою думку та думку інших. Яніна допомогла мені розкритися, т.к. я дуже затиснута. Немає тиску та вимог. Яніна дуже акуратно підводить до серця проблеми так, що ти сам хочеш розповісти/виплакати. Яніна дуже світла і небайдужа людина. Справді видно, що її діяльність приносить задоволення та користь!
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
