Яна Чи...

Індивідуальна терапія - 1500 грн.

Стаж 5 років із запитами: Стосунки, Депресія, Розлуки та втрати, Самооцінка

Київ Печерський район, вулиця Мечникова, 10/2

Психотерапія допомогла мені віднайти щиру любов до себе. З власного досвіду знаю, що таке депресія, особисті кризи та кризи у стосунках, відчуття ,що по старому вже не можливо, а по новому, ще не ясно як.

Мене звуть Яна, мені 36 роки, і я живу в Києві. Я – клінічний психолог та гештальт-терапевт (Психотерапевт в процесі підготовки до сертифікації, Київський Гештальт Університет) Мій ВНЗ перший в Україні отримав акредитацію в Європейській Асоціації Гештальт Психотерапії (EAGT) та в Європейській Асоціації Психотерапії (EAP). Тому моє навчання відбувається відповідно до європейських стандартів. Також є членом Національної психологічної асоціації України (НПА).

Гештальт-терапія найближча мені, тому що працює на дуже глибокому рівні і при цьому приділяє багато уваги контакту, спільному дослідженню процесів, що відбуваються з клієнтом, передбачає емпатію з боку терапевта, що саме по собі має цілющий ефект.

• Життєві кризи (вікові, особисті, сімейні, ін.), складні для проживання життєвіситуації, коли важко справлятися самому.
• Складнощі у спілкуванні з іншими людьми (скованність, дискомфорт, відчуження, страх оцінки, тривога, нав'язливі думки, конфлікти).
• Труднощі у відносинах із собою, у визначенні свого місця в житті (самооцінка, прийняття себе, вибір шляху, пошук сенсу, незнання чого хочу, куди розвиватися, як жити).
• Незадоволеність життям – далі так жити не можеш, але як хочеш не знаєш. Бажання щось змінити.
• Втома, відсутність енергії та натхнення, безрадісне існування, втрата інтересу до життя.
• Проблеми прийняття рішень
• Робота із соромом, виною, образою
• Жіночність, жіноча ідентичність
• Проблеми з встановленням кордонів
• Проживання горя (втрата/хвороба близької людини, розлучення/втрата значних відносин, зрада).
• Інші проблеми, ситуації, емоційні стани, переживання, з якими важко, незрозуміло чи хвилююче. І у зв'язку з якими виникають питання та дискомфорт.

Наразі в мене немає додаткової спеціалізації, тому поки не працюю з:
- Дітьми та підлітками
- Парами та сім'ями (парна терапія та сімейна з батьками та дітьми)
- Хімічні залежності (алко,нарко) ігроманія
- Супровід онкохворих

Готова бути поряд з вами, якщо хочете повернути інтерес до свого життя, зрозуміти, як воно влаштоване і як вам із цим живеться. Усвідомити, які вибори роблять "на автоматі" і як можна робити інакше. Уважна до ваших почуттів та бажань, разом ми можемо досліджувати опори, на які можна спиратися, наважуючись на щось нове. Мені цікаво як Ви будуєте стосунки із собою та іншими людьми. Що вас наповнює та як ви втрачаєте енергію.

З повагою та дбайливістю готова надати підтримку та супроводжувати вас у цій нелегкій, але захоплюючій подорожі до Себе.

Мене надихає щирість і мужність моїх клієнтів - адже це буває дуже непросто: отак прийти, звернутися за допомогою до психолога, поділитися тим, з чим важко примиритися всередині себе.

У мене немає ідеї, що щоб прийти в терапію, потрібно обов'язково бути "з проблемами". Для мене психотерапія - це інструмент, що дозволяє людині навчитися краще розуміти себе, дивитись на себе з любов'ю, по іншому взаємодіяти з людьми, стати вільними та щасливими.

2006 -2011 - Бакалавр та спеціаліст «Журналістика», ВМУРоЛ «Україна»
2018-2020 -Магістр зі спеціальності "Практична психологія" (Київський Університет Бориса Грінченка)
2020 – Гештальт-консультування (150 годин), Київський Гештальт Університеті»
2023-2024 - Інститут післядипломної освіти КНУ імені Тараса Шевченка — Сертифікаційна програма "Клінічна психологія" (900 годин)

2020-2024 – «Професійне навчання Гештальт-терапевтів та Гештальт-консультантів», II ступінь, Київський Гештальт Університет (592 години)
2021-2023 – Сертифікована в спеціалізації «Робота з темами сексуальності в гештальт-підході», у Київському Гештальт Університеті» (240 годин)
2022-2024 – Закінчена спеціалізація з "Роботи з різними видами травми у гештальт-підході" у Київському Гештальт Університеті (182 години)
2023-2024 - Закінчена програма " Гештальт-терапія з травмою прихильності та ідентичності"

2021 - курс "Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія" у Центрі практичної психології та психотерапії "Інсайт".
2021 - Інтегрований курс з казкотерапії від Міжнародної психологічної асоціації проєктивних методик.
2021 - курс Пітера Філіппсона «Влада, сни та почуття: сучасний погляд на інструменти терапії та консультування»
2021-курс Джея Левіна «Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту»

У березні 2022 року пройшла короткочасний курс міжнародної ізраїльської команди фахівців – International Psycho-educational Projects. І отримала міжнародний сертифікат спеціаліста та реагування на стрес та травми.
2022 - курс від Пітера Філіппсона - «Екзистенційний Гештальт: Життя, смерть, ненависть, життєстійкість»
2022 - перебувала у навчальному проєкті "Всередині та поза травмою": особливості роботи в гештальтному підході під час війни.
2022 – основи травматерапії від Міжнародного Інституту Післядипломної освіти, у співпраці з Regent University (Virginia Beach, USA)
2022- Інститут психології здоров'я – підготовчий базовий курс "8 крокова програма роботи з втратою для дорослих, дітей та підлітків"
2022-2023 - Пропедевтика психічних розладів(156 годин)
2023 - Практико-орієнтований курс "Депресивні розлади: психологічна допомога" Особливості роботи психолога з клієнтами, що страждають на депресивні розлади.

2023 - "Основи психотравматології та травмо-фокусованої КПТ", Український інститут когнітивно-поведінкової терапії

Для свого професійного розвитку відвідую супервізійну та інтервізійну групи та особисту терапію і супервізію.
Постійно вдосконалююсь та навчаюсь. : відвідую спеціалізації, лекції, семінари, конференції, інтенсиви.

Тебе не надто багато. Просто не кожен може вмістити стільки справжнього.

З особистого, за першою освітою я журналіст-редактор. Понад 10 років працювала в міжнародній компанії з візуальним контентом. Маю 11- річного собаку-самоїда. З простого людського люблю читати книжки, дивитись фільми та серіали, раніше займалась плаванням, зараз відкрила для себе vogue та high heels танці. Обожнюю музику та гарні саунтреки у фільмах, шезамлю їх) Хочу навчитися сносно грати в шахи та спробувати теніс. Люблю інколи фоткати якісь дрібнички, які мене надихають та люблю свою справу психолога.

Відгуки клієнтів:

Влад, рекомендує::
Звернувся зі складнощами адаптації після переїзду в іншу країну. Багато, що стало зрозуміло та відчуваю полегшення. Яна- приємна людина, емпатійний психолог, не відчував ніякого тиску з її боку. Ще зрозуміло та доступно психоедукує, тому і тривожності врази стає меньше.

Вікторія, рекомендує::
Я звернулася до Яни через внутрішні проблеми та труднощі у стосунках. В результаті нашої роботи я почала вірити в себе більше, розуміти свої потреби, Яна чуйний психолог. З нею комфортно та приємно працювати.

Аня, рекомендує::
Я звернулася до Яни з труднощами у стосунках, після розриву стосунків. це мій перший досвід психотерапії. Яна уважна, працює дбайливо. Прийшло переосмислення багатьох речей, чому я дуже рада. Відчуваю себе прийнятою в будь-якому стані і поруч з таким психологом хочется проживати, те, що собі не дозволяю.

Анна, рекомендує::
Працювали з Яною над складністю прийняття рішень, підвищення самооцінки та відстоювання особистих кордонів. Почуваюсь набагато краще і дуже вдячна Яні!

А, рекомендує::
Яна дуже чуйний та дбайливий терапевт. Звернувся з депресією та тривогою. На даний момент є позитивні зміни. Дякую Яні за її допомогу!

Дар'я, рекомендує::
Яна дуже привітна, завжди уважно слухає та допомагає мені розплутати багато переживань, у яких я варюсь роками, а також краще зрозуміти собі та власні потреби. Це робота, яка крок за кроком покращує життя. Дуже вдячна і рекомендую 💛

Анастасія, рекомендує::
У мене був дуже стресовий період, який сильно почав відображатися на фізичному та ментальному здоров'ї. Яна допомогла мені "вірулити", розібратися в тому, чому я відчуваю те, що відчуваю. Мені є ще багато над чим працювати, але разом з Яною цей шлях набагато легше долати. Яна каже емпатична і вона завжди "на моєму боці". Це дуже цінно!